Rezident Britanije Norma Williams je star 70 let, vendar pa ne bo spremenil starejšega jezika. Ta aktivna in popolna vitalnost se ženska ukvarja s tako lepo fizično obliko, na katero si prizadeva veliko deklet. Z vsem tem se ženska ne zavrne užitek, da uživa v rogljih in uživam v okusu rdečega vina.
Zdaj norme živi v Italiji in zagotavlja, da je v najboljšem primeru v vseh čutih te besede. Kljub starosti vodi aktivno pomembno dejavnost - ženska ima svoje podjetje, ki je povezano z nepremičninami, in je tudi velik oboževalec športa. Sedem dni na teden, nujno naloži svoje telo s fizično aktivnostjo, in tako da se šport ne pojavi - redno spreminja videz svoje dejavnosti. Zdaj, na primer, se posveča kot zombi, ki ji je res všeč. Toda ostaja stalna - dvakrat na teden obvezne razrede v telovadnici skupaj z osebnim trenerjem.
Ženska neguje strast do pohodništva, in se osredotoča, da se začne, če se začne njena idealna teža (60,5 kg), potem običajne sprehode, ki jih nadomešča v gore v gore.
Kar zadeva prehrano, je nemogoče reči, da je asket. Nasprotno, njegov meni je zelo okusen. Zjutraj - impresivne velikosti rogljika z medom in dvojnim delom kapuccina. Drugi zajtrk je sestavljen iz citrusov, banane ali katerega koli drugega okusnega, a sezonskega sadja. Zvira norma z belo piščančje meso z zelenjavo. Druga možnost večerje pomeni zelenjavo in testenine iz trdnih pšeničnih sort.
Ali ste opazili, da v meniju Norm ni kosilo? Njegova ženska res zamuja, toda hkrati mu omogoča svobodo, da po večerji jedo nekaj okusne. Morda se na slane piškotke, in posušene brusnice in krekerji s čokolado, in jogurt z satejem medu in oreški. Toda to ni vse, večeri, norma ljubi piti rdeče vino.
Glede na priznanje ženske sama, zvečer, sama lahko izprazni celotno steklenico. Življenjski slog norme Williams je močno iztreben iz okvira, ki ga je večina hranilnikov, kljub temu, njegova oblika lahko zavida veliko žensk. Helf, norma zagotavlja, da ostane mlada in slim, omogoča, da uživate v življenju. To je tisto, kar svetuje, da naredijo tiste, ki si prizadevajo izgubiti težo in spremeniti svojo usodo.
