V pogojih stalnega hype glede na videz vseh novih "potrebnih" kozmetičnih izdelkov, postopkov proti staranju in sveže za nego kože, postane težje ločiti hype in oglaševanje iz realnosti. Zato dajemo nekaj nasvetov vodilnih dermatologov o tem, kako vam ni mar za kožo.
Mit številka 1: solariji so varni, če ni UVB žarkov
Vsi vedo, da je sonce škodljivo za zdravje in lahko privede do kožnega raka in prezgodnje staranja. Kaj pa Solariyev. Podjetja, ki opravljajo storitve za solarije, pogosto pravijo, da so varne pred vidika tako imenovanih "sončnih opeklin", saj ne uporabljajo UVB žarkov (ena od vrst ultravijoličnega sevanja). Toda v solariju, oseba še vedno izpostavlja svojo kožo učinkom ultravijoličnih žarkov, ki prodrejo globoko v kožo in povzročajo škodo, ki lahko vodi do prezgodnjega staranja in kožnega raka.
Mit številka 2: Višje spf, boljše je zaščita pred sončnim sevanjem
Obstajajo tri vrste ultravijoličnih (UV) žarkov: UVA, UVB in UVC. UVA žarki prodrejo v kožo precej globoko, spreminjajo njegovo pigmentacijo in s tem povzročajo tan. UVB žarki so vzrok sončnih opeklin. Ti žarki poškodujejo tudi kožo DNK in povzročijo fotobore, spreminjanje pigmenta in karcinoma (tumorji raka). UVC žarke absorbira atmosfera in ne pade na tla.
SPF (filtri za zaščito pred soncem) na sončni zasloni se nanaša na stopnjo zaščite, ki jo izdelek ponuja iz ultravijoličnih žarkov ali sončnih opeklin. Zato mora veliko zaščito pred soncem zagotoviti zaščito pred UVA in UVB. Morate iskati kremo s SPF vsaj 15, kot tudi vsebujejo eno od naslednjih sestavin: Mexoril, Oxybenzon ali Avobenzon (Parsol 1789).
Mit številka 3: v oblaku dan, sončni zaslon ni potreben
Tudi na oblačnem dnevu ultravijolično sevanje sonca doseže površino zemlje. Zato morate vsak dan uporabiti zaščito pred soncem in jo je treba uporabiti vsaki dve uri, kot tudi po kopanju ali potenju.Poleg tega vam ni treba verjeti v mit, da boste zaščiteni samo zato, ker nosimo ličila z učinkom SPF. Po mnenju Leslie Bauman, dr. Medicina, direktor kozmetične skupine Univerze v Miamiju in avtorju, bo morala biti rešitev tipa kože, da dejansko doseže SPF, ki je označena na nalepki, nanesela na 14 ali 15-krat več kozmetike kot "normalna" oseba. Enako velja za osnove in tekoče ličila. In končno, je treba vzporedno s preostalim kozmetiko uporabiti zaščito pred soncem.
Mit №4: pranje milo bo prihranilo kožo zdravo in preprečuje videz aken
"Ko umivate, medtem ko umivamo nekaj naravnih zaščitnih maščob iz kože, kar lahko pripelje do videza izpuščajev in celo opeklin," pojasnjuje zdravnik medicine in certificiranega dermatologa Sandy Johnson. Namesto tega je v skladu z njo bolje uporabiti mehki detergent in nato vlažimo kremo ali zaščito pred soncem.
Mit številka 5: Bolje je stisniti udarec iz akne
Resnica je, da če stisnete akne, je polna mnogih posledic. Hkrati se vnetje poslabša, kar lahko povzroči nastanek brazgotin in širjenje okužbe pod kožo. Zato je v nekaj dneh nov mozolj pogosto nastal iz prvega.
Dermatologi trdijo, da je zelo pomembno, da se ljudje prenehajo pobrati v svojih obrazih. In če se uprete skušnjavi, da iztisnete mozolje preprosto brez moči, je vredno to s pomočjo posebnega profesionalnega orodja, da odstranite jegulje, ki jih je mogoče kupiti v vseh vrstah kozmetične trgovine.
Mit številka 6: Nega obraza in mikroeropiranja je uporabna za nego kože
V zadnjih letih je ta mit postal zelo priljubljen, zlasti v zvezi z distribucijo dnevnih letovišč. Toda nedavna študija iz Indije je pokazala, da obraz maske dejansko povzročijo akne v 80% ljudi.Po njih, bolnik ponavadi dobro počuti dobro, vendar postopek nima dolgotrajne uporabe za kožo, razen sprostitve. Tako kot microDermaBrasion, ki preprosto odstrani zgornjo plast kože, so samo izguba denarja.
Mit številka 7: Spoštovani izdelki za nego kože najbolje delujejo
To ni res, in veliko veliko množičnega trga so vam boljši od dragih.
Po dermatologi so najbolj aktivne sestavine, ki jih vsebujejo kreme proti staranju, podobne, ne glede na to, ali se prodajajo v lokalni trgovini ali v modi butiku. Seveda, dragi izdelki za nego kože so lahko dobri, lahko preprosto najdete nekaj nič manj dobro, ampak veliko ceneje.
Mit številka 8: anti-aging pomeni (ali "kreme za gubac") lahko resnično odstranijo gube
Večina krem iz gub preprosto navlaži kožo, ki mu daje elastičnost in začasno izboljšuje svoj videz. Zato ne bi smeli kupiti za prevaro. Vendar pa obstaja en izdelek, ki ima impresivno zgodbo in sposobnost, da na koži resnično odstrani tanke črte. To so retinoidi.štiri
Te kreme ali kapljice, ki se pogosto prodajajo pod imenom "Retinol" ali "Terrtinoin" prodrejo v kožo in izboljšajo izmenjavo kožnih celic. Študije so pokazale, da so precej učinkovite pri zdravljenju aken, zmanjšujejo gube in odpravljajo posledice fotoregacije ali poškodbe kože pred soncem. Nekateri retinoidi lahko kupite brez recepta.
Prav tako je mogoče priporočiti, da uporabljate antioksidantno kremo, ki vsebuje vitamin C, vendar je treba spomniti, da se takšne kreme zelo hitro destabilizirajo. Tako jih je treba uporabiti pred "izhodom na svetlobo".
Mit številka 9: laserji lahko poiščejo 20 let mlajši
Na trgu se prodajajo številne različne vrste laserskih naprav, ki vsebujejo popolnoma različne stvari. Nekaj pomoči s pigmentami, drugimi gubami. Nekateri poglobijo v kožo in aktivirajo kolagen. Poleg tega je vse oglaševano toliko, da ljudje mislijo, da lahko taki kosi pacienta s popolnoma drugačno osebo.
Čeprav so laserji veliko boljši, kot so bili pred nekaj leti, in dajejo boljše rezultate z manj stranskimi učinki, bolniki še vedno morajo biti realistični glede tega, kaj lahko te naprave resnično storijo.
Zato je lažje, da ostanete na soncu že dolgo časa in vsak dan uporabljajte dobro zaščito pred soncem.