Sodobna ženska je optimalno organizirala svoj čas, je še bolj potrebna kot moški. Konec koncev, človek, z in veliki, je treba zbrati in aktivno samo na delovnem mestu. Hiša za njega je rekreacijsko območje. Medtem ko morajo ženske in doma delati "na popolno tuljavo" in ne poskušajo pozabiti na stotine različnih majhnih stvari. Za tiste, ki iščejo ves čas, se razvijajo različne tehnike za upravljanje časa. Spoznajmo se z nekaterimi.
Primer - čas!
Glavno načelo visokoorganiziranega življenjskega sloga delovne ženske je natančno določiti prednostne naloge in se znebiti dodatnih.
Nekdo je to storil, da se opira izključno na lastno intuicijo. Drugi bodo pomagali tako zanimivim metodam:
"Pravilo kovček" - Uporablja se za revizijo ciljev na vsakem začasnem segmentu (od dneva do polovice leta). Načelo IT: Stopnja Kaj je zabeleženo v vašem organizatorju z vidika zbiranja kovčka, tj. Pustite le najpomembnejše in nujno.
"20-minutno pravilo" - Pomaga, da se sprejmejo za zadeve, ki so odložena za dolgo časa. Brez predhodne priprave, ki jo vzamete in naredite, kar je načrtovalo - za le 20 minut. In potem lahko pride do prekinitve. Nadaljujte, iz psihološkega vidika, bo veliko lažje.
"Pravilo paradižnika" - Ponovno bi moral delati, in ne mislim. "Paradižnik" je časovnika, ki jo začnete 25 minut in se ukvarjate s potrebnimi zadevami. Nato naredite 5-minutni odmor. Po štirih "paradižnikih" bo potekalo, je mogoče počivati za počitek do pol ure. Pogosto se s predvidenimi primeri uspejo spopasti prej, kot smo mislili.
Da bi bil sproščen čas, da je produktiven, vedno sestavljati seznam manjših vprašanj, ki jih je treba rešiti. V teh mini intervalih vas, samo in naredite.
Z ustvarjalnim pristopom
Pogosto se ženske ne zlahka navadijo na težki okvir za upravljanje časa, kjer je vse naslikano v nekaj minutah. Prinašajo čustva in barve v takšni rutini dneva, bo pomagala ustvarjalnemu pristopu k načrtovanju.
Za to lahko:
- vsak dan, da porabijo pod posebnim motom - izberite primer dneva in organizirate vse "na podlagi teme", seveda, glede na takšne podrobnosti kot primeren kostum, pričeska, ličila;
- Uporabi večbarvne nalepke ali gumbe za vnose - to ni le lepa, temveč nam omogoča, da delimo naloge za pomembne in manjše.
Hkrati pa se prepričajte, da vaš čas ne teče, kot voda skozi prste. Znano je, da so dragoceni zapisniki najbolj "ukradeni": TV, internet, pogovor po telefonu.
Počitek je potreben, vendar bi moral biti poln, v posebnem dnevu posebej za to.
Mini skrivnosti uspešne mame
Mame z majhnim otrokom bi morali biti pozorni tudi na organizacijo svojega časa, čeprav je njihovo delo in način počitka pogosto odvisno od vedenja in muhe otroka.
Strokovnjaki za upravljanje časa zagotavljajo, da bi morala biti v prednostni nalogi mame v porodniškem dopustu skrb za sebe, zaradi česar se pojavi moč in razpoloženje. Potem poskrbite za mikroklimo v družini, in vse domače zadeve in težave z otroki so bolje deliti z drugimi gospodinjstvi. Naj vsi prispevajo k usmerjanju naročila v hiši.
To je opaziti, da je več časa:
- tisti, ki ne spijo do kosila in se zjutraj dvigne ob 6-7;
- ljudje takoj "ravnanje" z majhnimi zadevami, in ne čakajo, dokler ne kopičijo celega kup;
- raje preprosto in zdravo hrano - kuhanje kulinarične mojstrovine preveč "časovno-časovno lekcijo", pustimo za praznike;
- Lastništvo "gospodinjske logistike" in lahko zgradimo verigo zadev, ki temelji na načelu "na poti".
In seveda, ne bi smeli odložiti zadetkov v zadnjem trenutku. Ko čas na robu, preprosto ne morete kvalitativno spopasti z nalogo.
Njegovo upravljanje časa ima svoje, in vsak od nas nenehno izboljšuje, išče red in uspeh v svojem življenju.