Vzťahy, romantické a platonové, môžu byť často ťažké. Väčšina vzťahov by mala investovať veľa práce, najmä ak prichádzajú ťažké časy. Existujú však aj také vzťahy, ktoré môžu jednoducho otráviť život jedného alebo oboch partnerov. Dnes budeme presne diskutovať o poslednej možnosti a o príznakoch, ktoré by sa zdalo jasné pocity, môžu zhoršiť fyzické, duševné alebo emocionálne zdravie.
1. Trvalá "chôdza na nôžku noža"
Ak sa niekto zrazu chytil myslieť, že neustále počúva a nebol rozhodol niečo povedať alebo robiť kvôli potenciálnym "problémom" doma, s najväčšou pravdepodobnosťou iná osoba robí niečo, takže jeho partner nemôže byť. V tomto prípade existuje šanca, že vzťah nevedie k ničomu.2. Pocit devastácie
Vzťahy by mali pridať niečo do života, ale nie odniesť. Ak niekto neustále berie partnera, on je neúspešný, snaží sa brániť jeho názory, "nevyzerá ako", chová sa neprirodzene, nie je prekvapujúce, že v tom istom čase sa cítite úplne vyčerpaný ako emocionálne a fyzicky.
3 zmysel pre neúcty alebo inú osobu
Väčšina odborníkov na vzťahoch bude hovoriť, že rešpekt je jednou z hlavných podmienok dobrých vzťahov. Je ťažké žiť s inou osobou ako s rovnakým partnerom, ak ju nerešpektujete. Preto, ak sa zrazu zistí, že Trebo nerešpektujte svoju polovicu alebo pocit, že vás nerešpektujú, stojí za to sa pýtať, prečo sa to stane.
4 Nedostatok dôvery medzi partnermi
Je to rovnaké ako s rešpektom. Ak neexistuje dôvera vo vzťahu, potom v podstate ľudia nemajú nič.
5 Problémy s komunikáciou
Komunikácia je najviac lepenie, ktorá podporuje dobré vzťahy. Môžete dôverovať, rešpektovať a dokonca milovať inú osobu, ale ak neexistuje žiadna komunikácia, bude to všetko rýchlo zmiznúť. Ak existujú pravidelné zlyhania a nedorozumenia v komunikácii, objavujú sa problémy. V závislosti od toho, ako všetko pokračuje, vzťah môže dokonca začať poškodiť oboje.
6 priamy urážka
Urážka sa deje v mnohých formách: napríklad emocionálne, fyzické, duševné a duchovné. Je to veľmi zrejmé znamenie, že vzťahy rástli do toxickej.7 Jedna zo strán (alebo oboje) sa domnieva, že je neustále podceňovaná
Hlavným znakom toxického muža ako celku je, že urobí všetko, čo cíti "vyššie" iného a kontroluje ho. Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je pokúsiť sa nútiť ostatných, aby sa cítili depresívne a nevýznamné. Pomerne rýchlo, môže to urobiť akýkoľvek vzťah.
8 trvalých kritikov
Konštruktívna kritika od tých, ktorí dôverujú, môže byť v skutočnosti dobrou vecou. Ak sa však kritika stáva nástrojom nútením partnera, aby cítil, že nikdy nebude schopný urobiť niečo správne, je to už samozrejme nezdravé.9 "Polovica" je všetko, na čom záleží
Zdravé vzťahy vyplýva, čo potrebujete nielen "vziať", ale aj "dať". Tiež pre nich charakterizuje skutočnosť, že čím viac dáte, tým viac dostanete. Ak sú obaja sústredili na šťastie inej osoby, všetko je v poriadku. V toxických vzťahoch nie je taká vec, a jedna osoba môže byť, ktorej šťastie je predovšetkým. Je to len stojí za to mať na pamäti, že je dôležité aj osobné šťastie.
10 Žiadny rast
Hoci všetky vzťahy majú UPS a dole, ak nie "rastú" a nevyvíjajú sa, môže to znamenať, že je čas ísť ďalej. Ak sa vzťahy nevyvíjajú, nakoniec sa zastaví a osobný rast.11 je vždy dráma
Dráma má tendenciu zvyšovať úroveň stresu a na druhej strane kortizol a adrenalínu. Aj keď niekedy to môže byť považované za zdravé, ak je to norma pre obaja, nervy nie sú nekonečné. Ak niekto upozorní, že vo svojom vzťahu je vždy dráma, je čas oceniť, prečo sa to stane. Je na to nejaký dobrý dôvod.
12 Žiadny koncept "Musíte si vziať a dávať"
Ako už bolo spomenuté vyššie, v zdravých vzťahoch, ktoré potrebujete dať a vziať, a nie je to len o šťastí. Pojem "Dať a vziať" tiež poskytuje rovnováhu na splnenie emocionálnych, fyzických a duchovných potrieb každého. Ak sa osobné potreby obetovali inej osobe, vzťahy si vyžadujú vážnu prácu.13 Vzťahy závisia od príslušnosti do konkrétnej skupiny.
Ak patrí akejkoľvek skupine alebo komunite, je požiadavka zachovať vzťahy, pravdepodobne tu lásky a necíti. Aj keď je dôležité mať spoločné záujmy na vytvorenie základu pre vzťahy, vzťah by nemal ukončiť, ak jeden z partnerov z akéhokoľvek dôvodu sa rozhodne opustiť skupinu alebo organizáciu.
14 Partner alebo priateľ kontroluje svoju polovicu
To je pravdepodobne najjasnejšie znamienko toxických vzťahov. Ak sa život stane podobným životom inej osoby a je radikálne odlišná od osobných túžob, je čas vrátiť sa k sebe svojmu životu.15 Ultimatum navzájom
Hoci tento deň je veľmi ťažké nájsť bezpodmienečnú lásku a podporu, vzťah by sa nemal prekvitať na ultimatumoch. "Robiť len tak ...", "Ak to urobíte ...", atď. - Toto je ďalšie znamenie, že niekto je kontrolovaný.
16 nátlaku robiť určité akcie
Byť nútený urobiť niečo proti vašej vôli, nie je úplne užitočné pre duševné alebo emocionálne zdravie. Nebude viesť k ničomu.17 sa cítite horšie ako predtým, ako sa vzťah začal
Ešte raz, akékoľvek vzťahy, ktoré by sa mali zachovať, by mali priniesť niečo nové do života. Ak všetko, čo robí blízku osobu, zmätenosť a robí zlé, je čas odísť. Ak sa niekto cíti horšie kvôli tomu, že je (jeho návyky, akcie atď.), Toto je znamenie, že jeho partner nie je dobrý "doplnok" do svojho života.
18 Žiadna bezpečnosť vzťahov
Jednou z riadiacich metód, na ktoré sa uchýlili toxickým ľuďom, je, že nútiť partnera, aby sa cítili neisté vo vzťahoch. Ak si človek nie je istý niečím, budú ľahšie manipulovať a kontrolovať.