V určitom období čelia všetky ženy veľmi nepríjemným problémom - vypadávanie vlasov. A vyrazí ich z meradla. Existujú tri hlavné príčiny vypadávania vlasov: problémy so štítnou žľazou, anémiou alebo stresom. Je dôležité určiť, ktorý problém som musel čeliť, a potom si vybrať spôsob, ako to vyriešiť. Vieme, ako udržať zdravé vlasy.
1. Kolagén
Použitie kolagénu ako doplnkovej látky je dôležité, pretože vďaka nemu, osoba dostane živiny, ktoré zvyčajne nespadajú do tela (aspoň ak niekto aktívne nemá kuracie, hovädzie alebo rybie kosti). Kolagén sa považuje za zdroj mládeže vo väčšine ázijských krajín.2. Biotin
Biotín je aktívna zložka väčšiny vitamínov na vlasy. Toto je kmeň vitamínov skupiny B a jeho nedostatok stravy spôsobuje suchosť a zodpovednosť vlasov. Biotin má schopnosť pomôcť telu produkovať nenahraditeľné mastné kyseliny, ktoré kŕmia pokožku hlavy a vytvárajú vlasy silnejšie.
3. Kyselina pantoténová (vitamín B-5)
B-5 pomáha telu produkovať keratín, ktorý je "stavebný materiál" pre zdravé vlasy. Tento vitamín pomáha obnoviť vlasy a je zodpovedný za rast, ako aj pre lesk a celkový stav vlasov.4. Vitamín E.
Vitamín E je silná zložka pre pokožku a vlasy. Pomáha prílevu krvi na pokožku hlavy a zlepšuje krvný obeh ako celok, ktorý prispieva k zdraviu pokožky a vlasov. Vitamín E je obsiahnutý v mnohých zvlhčovačoch a používa sa tiež.
5. Kyselina listová
Kyselina listová je kľúčovou zložkou, aby ste venovali pozornosť pri nákupe prenatálnych prísad, ale nedávno sa používa aj vo vitaminám vlasov. Kyselina listová pomáha telu produkovať čerstvé bunky, aby stimulovali rast vlasov.6. Vitamín C.
Napriek tomu, že vitamín C sa tradične považuje za vitamín, ktorý sa má užívať s ochorením, je ideálny pre obnovenie vypadávania vlasov. Používa sa na urýchlenie rastu vlasov a pomáha asimilovať ďalšie vitamíny kľúčov.
7. Vitamín A.
Vitamín A pomáha udržiavať optimálnu prirodzenú úroveň vlhkosti pokožky hlavy, ako aj riadne distribuovať krvný obeh. Pre správne vlasy je potrebné omladiť pokožku hlavy. Vitamín A prispieva k dodávke krvi a omladenie pokožky hlavy. Je tiež hlavnou zložkou mnohých kožných výrobkov proti starnutiu.