Kedy používať deodorant správne, a kedy piť pilulky

"Všetko je váš čas," naučili sme sa povedať, keď sa snažíme dodržiavať pravidlá zdravého a užitočného jedla. Nedávne štúdie v oblasti našich domácich návykov a príjem liekov ukazujú, že dodržiavanie režimu je mimoriadne dôležité pre naše každodenné rituály.

Ukázalo sa, že napríklad očkovanie chrípky v skupine staršej generácie je najúčinnejšia, ak je vyrobená v 9-11 ráno. Pripomienky na University of Birmingham ukázali, že je v ranných hodinách, že naše telo obsahuje optimálny "kokteil" imunitného systému a telo reaguje lepšie na vakcínu.

Napríklad recepcia kardiovaskulárnych prípravkov je úplne viazaná na ľudské biorytmy. Sú tiež nazývané cirkadiánske rytmy.

Cieľové rytmy sú cyklické výkyvy v intenzite rôznych biologických procesov súvisiacich so zmenou dňa a noci. Spojené s externými stimulmi, ale majú endogénny pôvod. Kontrolné hormonálne vzory, metabolizmus, črevný peristaltik, krvný tlak a iné funkcie.

Niektoré hypolipidemické lieky, tie, ktoré sa otáčajú na prácu pečene, sú oprávnenejšie prevziať cez noc, pretože cholesterol je aktívnejší ako pečeň. Ale v tomto prípade sa musí tiež riešiť a konkrétnejšie, niektoré z týchto liekov majú rôzne cykly účinnosti.

Prípravky na kontrolu krvného tlaku by sa mali užívať ráno, pretože je v tomto momente, že sa vyskytuje skok tlaku, ktorý je uvedený vtedy, keď sa kortizol môže uvoľniť do tela. Ráno by sa mali brať diuretiká, ich diuretický účinok je správne kombinovaný so slabým tlakom na stenách plavidiel.

Ostatné, nie celkom farmakologické, pozorovanie - deodoranty a antiperspirans sa najlepšie aplikujú pred spaním.

Experiment sa zúčastnil 60 žien vo veku 18 až 65 rokov, výsledok ukázal, že kapela, ktorá používa deodorant pre noc, zažil oveľa menšie nepríjemnosti z potenia ako tí, ktorí to robili ráno. Aj keď sa zistilo podrobné vysvetlenie tejto skutočnosti, ale existuje návrh, že väčšina antipers potrebuje niekoľko hodín, aby sa získali v pórach a začnite svoju činnosť, a ráno po sprchovaní ich len umyjeme spolu s prvou opuchovou vlnou .

Anti-starnutie a anti-párové prostriedky založené na retinoidoch by sa mali aplikovať aj na noc, aby sa nestanili na okamžité zničenie z účinkov svetla a vonkajšieho prostredia. Z toho istého dôvodu, dermatológovia radia všetkým kožným masti, vrátane finančných prostriedkov z ekzémy a psoriázy, sa vzťahujú cez noc. Tu je však čisto technický problém, pretože sa nevymažuje o vankúšoch a listoch ...

V ďalšom okamihu existujú pozorovania onkológov, ktorí odporúčajú protinádorové drogy, aby sa aplikuje v noci, keď sú zdravé bunky v zvyšnej fáze, agresívny štrajk onkoolov padá len na choré bunky.

Ale každý, opakujú lekári a lekárnikov, je veľmi individuálny, a je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že tráviaci systém tiež spí "spí" v noci, takže lieky užívajú perorálne môžu absorbovať o niečo dlhšie ako počas dňa. Z toho istého dôvodu by sa lieky z chronickej zápchy mali prijať priamo pred spaním.

Lieky z osteoporózy lekári odporúčajú vziať ráno pred raňajkami.

Prípravy, ktoré strieľajú astmatické princípy tiež pracujú v silnej závislosti na našich biokaroch. Astmové nočné útoky sú vždy silnejšie, pretože od polnoci do štyroch v dopoludňajších hodinách hladina adrenalínu a kortizolu prudko klesá v tele. Aj v skorých ranných hodinách je putovací nerv relaxačný zodpovedný za relaxáciu pľúc. Celkový nočný stav, v ktorom respiračný systém rezort vedie k útokom. Preto lekári odporúčajú asthmatiku používať steroidné inhalátory priamo pred spaním.

Steroidy priradené k pacientovi astmu by sa však mali podávať najneskôr šesť hodín večer, pretože kvôli nim môže existovať problémy s spánkom.