# Scientist: Sun schudnúť

Najnovšie informácie od vedcov o Slnku sú to, čo: Aj keď berieme do úvahy, že ultrafialové zariadenie spôsobuje rakovinu kože, celkové zdravie zdravia zdravia silne prevažuje nad týmito rizikami. Takže, zistíme to.

Teraz je slnko pripisované mnohým priaznivým účinkom a ochranným vlastnostiam. Slnečné lúče pomáhajú bojovať proti obezite, zabrániť srdcovým infarktom, astme a roztrúsenej skleróze. Bolo tiež preukázané, že slnko zlepšuje libido a zlepšuje náladu. A bod tu nie je len a nie je toľko vitamínu D, ktorý je nevyhnutný pre zdravie kostí a zubov a pomáha predchádzať rakovine čreva, ale v samotných solárnych lúčoch.

Vedci teraz našli potvrdenie, že telo produkuje oxid dusíka, ktorý má priaznivý účinok na kardiovaskulárny systém a je zapojený do produkcie serotonínu.

Nedostatok slnka je škodlivý ako fajčenie.

Nová štúdia je založená na pozorovaní 20 rokov za 30 000 švédskych žien. Active "Sunbursts" zomreli menej často po dobu dvoch desaťročí. Medzi pozorovanými bola silne znížená o úroveň srdcových ochorení a chorôb, ktoré nesúvisia s onkológiou. Dr Pel Lindquist, ktorý sa zaoberá touto štúdiou, zistil, že úmrtnosť medzi nefajčiarskymi a nefajčiarskymi ľuďmi bola porovnateľná s mortalitou fajčiarov, posadnutých opaľovaním.

Starší ľudia potrebujú viac slnka.

Dermatológ Richard Weller z University of Edinburgh vydal volanie starších, aby bol na slnku. Skupina vedcov, spolu s Weller, dospel k záveru, že zostať na slnku znižuje krvný tlak, a tým znižuje riziko srdcových šokov.

Slnko pomáha bojovať proti zápalovým procesom.

Vedci z Cambridge sa zistili, že tvorba bunkových formácií, ktoré tvoria imunitný a ochranný systém osoby zrýchľuje v lete.

Slnko pomáha zostať vo forme a nedostane tuk

Vedci zo Southampton a Edinburghu navrhli, že slnečné svetlo pomáha pri udržiavaní formulára. Tento záver prišiel po experimente s myšami, ktoré boli uchovávané na diéte s vysokou kalóriou a vystavené ultrafialu.

Výsledky ukázali, že ultrafialot je proti rozvoju obezity a diabetu druhého typu. Predpoklady sú založené na účinkoch rovnakého oxidu dusíka, bez ktorého inzulín je slabo produkovaný a vyvíja sa diabetes.

Ďalší experiment na účinok Slnka na ľudské zdravie sa konalo v Spojených štátoch s použitím satelitov, ktorý udržal, koľko slnečného svetla dostalo 16 000 ľudí na 15 rokov pozorovaní. Výsledky boli široko na University of Alabami a dospeli k záveru, že tí, ktorí strávili viac času na slnku, boli menej náchylné na kardiovaskulárne ochorenia.

Tiež bola prijatá odpoveď, prečo sa na slnku cítime šťastnejší. Faktom je, že vlnová dĺžka v slnečnom lúči stimuluje senzory v sietnici, ktorá je zodpovedná za naše biorytmy, počas ktorej sa vyrába melatonínom, hormón spánku. A zlyhanie v rozvoji melatonínu je spojené s depresiou a chorobami Alzheimerovou a Parkinsonom.

Pomáha zachovaniu vízie u detí.

Nedostatok slnka je škodlivý pre detský. Austrálski vedci zistili, že deti, ktoré vykonávajú veľa času v miestnosti, sú s väčšou pravdepodobnosťou krátkozraký. Faktom je, že slnko robí viac dopamínu. Tento neurotiator pomáha obmedziť nárast očnej gule, čo vedie k tvorbe myopie.

Zdroj