Je to strašné na starnutie? Pravdepodobne áno. Zmeny sa vždy vystrašia, tým viac zmien, označenie prechodu do nového veku. Ale rozlúčka s mládežou neznamená starobu! Začiatok písania tohto článku som si spomenul na jeden príbeh.
Žena dobre oblečená na štyridsať rokov, nosil päty, make-up a účes. A v Fortieth, išiel som na trh, kúpil som si obrovskú bielu bundu, ktorú som mal dlho snívať, a začal ho nosiť. Čoskoro radikálne zmenil obraz. Dvojitý pocit, nie? Keď sa sprísnila elegantná dáma biela Kolobom, bez kozmetiky a módnych topánok - to vyzerá ako degradácia. Ale potom jej sen bol splnený, žena sa zbavila svojich dohovorov a cítil sa šťastný.
Možno najsilnejšie plus vo veku 45 rokov - schopnosť byť, ako chcete byť. Ak existuje túžba konkurovať pre mládež - službu kozmetológov, plastických chirurgov, trénerov a stylistov. Stačí sa pozrieť na brazílskej krásy súťaže pre babičky - všetci účastníci majú aspoň jeden vnuk, ale väčšina z nich bude dať dvojročné.
Ak nie - môžete sa bezpečne prijať. Spolu so sivými a vráskymi, zmenami v tvári a číslach. Prírodné krásy zlatého veku je v móde a nie je prekvapujúce. Posledné polstoročie, viac a viac zabezpečených zrelých žien sa nechcú premeniť na GRANI, ani stráviť všetko, čo získal do príplatku. Cindy Joseph, Jackie O'Shonnesia a Nicola Griffin sa stali slávnymi fázami po 45, nikto z nich v záujme módnych showrooms padol pod nožom a nezačal maľovať sivé vlasy.
Ak existuje túžba pokračovať v kariére - je čas pohnúť sa dopredu. Úspešný riaditeľ, politika, vedec, spisovateľ alebo herca veku nie je prekážkou, mnohí hľadajú úspech v Zenitovom živote. Ella Pamfilova, Valentina Matvienko, Kira Mratov, Jane Goodoll, Maya Kucher, Ichmortal Ranevskaya, nakoniec, ich sila nie je vôbec v mládeži. Ak chcete replay život - existuje šanca vyskúšať! Presťahovať sa do iného mesta alebo krajiny, získajte nové vzdelanie, otvorte svoje podnikanie, začnite budovať dom na Zemi, písanie kníh alebo malieb. Daria Donsová začala písanie detektívov v 47. Kay Darcy išiel do dobytia Hollywoodu v roku 69.
"Star" Sontere Sylvia Wainstock Až 52 rokov pracoval ako učiteľ v materskej škole. A babička-cestovateľ Elena Erokhová bola fascinovaná cestovným ruchom už po 80. Môžete opustiť svoj osobný život a čisté srdce Akceptovať ministerstvo - v kláštore, v nemocnici, v charitatívnej organizácii alebo fonde. Môžete sa vrátiť v rustikálnom dome, venovať sa k tvorivosti, prejdite na cestu "Solo". Sestra vnúčatá, synovci, susedné deti. Re-oženil, prijať alebo dokonca porodiť dieťaťu. Začnite chovné ruže alebo teriéry, sporákové koláče alebo robiť hlinité jedlá. Môžete robiť všetko, čo chcel!
Žena pre 40 rokov dokončí "povinné" životné scenáre, deti vyrastú, prichádza do kariéry Zenith. Tam sú stále sily, je tu už múdrosť a životná skúsenosť, schopnosť porozumieť a vziať si túžby, cítiť skutočnú slobodu. ... Len pochopiť, že to môže ísť len cez vekovú bariéru. V 20, dátum "45" sa zdá byť vzdialený ako mesiac, v 30 - spôsobí chtonický hrôza. Čo? Naozaj sa objaví vrásní, moja hruď sa bude hľadať, nočná mora Climax začne príliv a bolesti?! Manžel je chudoba a ide do mladých, deti vyrastajú a nová sa nebudú znovuzrodiť. Nikto nemá prácu, a pred dôchodkom je ďaleko. Boyts, zlomeniny, tlak, diabetes, onkológia prídu. Budem škaredou a hroznou babičkou-gossip na lavičke, život skončí! A čo sa stane s telom naozaj?
Climax je štádium fyziologických zmien v tele ženy spojenej so zánikom reprodukčnej funkcie. Najväčšia pravdepodobnosť výskytu 45-52 rokov. Symptómy Klimaks u žien závisia od veku súbežných chorôb a genetiky - "ako mama". Môže existovať fyziologický vyvrcholenie, ktorý nedodáva ženu nepríjemných pocitov. A patologické, keď kvôli symptómom, žena oslovuje lekára, pretože kvalita života je výrazne znížená. Aby sme toto obdobie bolo jednoduchšie, musíme poradiť s lekárom v perimenopause. V neprítomnosti kontraindikácií lekár predpíše profylaktickú liečbu klimakterických symptómov. Podľa svetovej štatistiky, začiatok prijímania hormonálnych liekov na obdobie postmenopauzy znižuje riziko vážnych prejavov tohto obdobia trikrát. Zároveň zostáva život ženy plná.
T. P. Maksimova, Clinic Rami (St. Petersburg), praktizujúci doktor pôrodník-gynekológ najvyššej kategórie. Mama môjho peer.
Strach zo staroby, strata krásy, firmy, mobility, zdravie, významu a cieľa v živote sa neuveriteľne zmiernilo mnoho zdrojov. Ženy si predstavujú, a imaginárne nepriatelia sú neporaziteľné. A keď pochopíte, čo sa deje - strach je vonku, netoleruje jasnosť. Práca na článku som hovoril s desiatkami priateľov a známych, aby som pochopil, čo žije po 45 najobľúbenejších obyvateľov Ruska. Nie modely, nie hviezdy, nie kráľovná - tie ženy, ktoré idú smerom k ulici.
Viete, že žijú zaujímavé! Jeden si kúpil na 45. narodeninové skúter, druhá sa naučí riadiť motocykel, tretí, štvrtý, piaty a šieste hry a spievať v skupinách, siedmeho učí ôsmeho kontaktného improvizácie, deviateho - karate. Dvaja sú preložené z anglických zaujímavých kníh, jeden píše 2-3 knihy ročne, jeden drží knihy festivaly vo Vladimir, jeden plemeno čistokrvných mačiek na Kryme, jeden otvoril cestovnú kanceláriu. Niekoľko po 40 bol zapísaných na univerzitách, jeden vo včeri. Mnohé cesty, dvaja sa presunuli do iných krajín. Mnohí sú ženatí a šťastní v manželstve, sám, niektoré manželské, jeden pár prijal dieťa, jedna žena porodila.
Chcete si prečítať, čo hovoria?
Pokiaľ ide o ženy 45+, môžem s dôverou povedať, že triedy Wushu je pre nich najlepšou voľbou. Žiadny z tých, ktorí majú skúsenosti s mládežou negatívnych situácií neprejaznúť bez stopy, zostáva takmer nenápadný blok, svorka. Kritické množstvo takýchto svoriek sa akumuluje vyspelý vek. Plus - prirodzené zníženie mobility, flexibility, celkového tónu. Technika povolania Wushu im umožňuje začať ich od akéhokoľvek okamihu, z akéhokoľvek stavu tela. Krásne, hladké pohyby, koncentrácia na vnútorných pocitoch, vizuálne ovládanie, správne dýchanie vám umožní veľmi rýchlo prejsť na režim "Resource Saving", ale dokonca čiastočne obnoviť mnoho, niekedy zabudnuté, schopnosti tela. Všeobecné zhodnocovanie a omladzovanie metód qigongu nie je rozprávka.
O. Desres, učiteľ Wushu, koordinátor Centra pre štúdium tradičných vojenských a zdravotníckych systémov "Way", Feodosia.
Vždy jednoducho žijem s mojím vekom. Pamätám si, že tridsať rokov zhromaždili veľa hostí a bavili sa - a priateľka mala krízu a utrpenie - to je, život skončil. Teraz má v ňom 48, päťročný syn, druhé dieťa, veku rovnajúce sa vnúčatám zo staršej dcéry - a neexistuje žiadna kríza a vzkriesi. Teraz som 48, a môžem bezpečne povedať - posledných 10 rokov bol najlepší v mojom živote. Perfektne v práci - viete cenu, vedenie tiež pozná svoju prácu a tiež pre život zostávajú aj síl. Dcéra sa pestuje - a teraz sme priateľ. Vyrástla zárobky a náklady poklesli. Príležitosť sa objavila na prebytku - prvýkrát v živote - cestovať čo najviac, ako si želala duša. Práve vrátil z Vietnamu, Oh, Sea, Beach, príjemnú spoločnosť - dcéra. Tan a grilované ryby s lemongrass, toto je život. A vrátiť sa do práce - žiadne utrpenie - sa jej páči. Vediem smer, hovoriť s lekármi o nových drog, inteligentných ľuďoch, zaujímavých témach, pocitu, ktoré prinášate výhody a neposielajte papier. Zavrel by som sa z môjho 25, úprimne!
R. EFIMOVA. Psychológ, analytik, riaditeľ poľnohospodárov spoločnosti O + K, Moskva
Štyridsaťpäť je časom žiť pre seba a ich pravidlá. Čo som urobil pre seba za posledných päť rokov - od štyridsať až štyridsiatich piatich? Rozišla sa s otcom mojej dcéry. Sociálne dohovory skončili, naša dcéra sa stala dvadsaťročnou inteligentnou a krásnou mladou dámiou, končí inštitútu a žije jeho život. Rozhoduje sa, ako a kedy komunikovať so svojimi rodičmi, a my, rodičia, už nepotrebujú nútenú komunikáciu. Je to desivé zmeniť prácu po štyridsiatich piatich?
Desivé. V noci sú uvedené všetky druhy "náhle". Ale oveľa silnejšie je tá istá láska k sebe. A sebavedomie. Preto po šiestich rokoch práce v prístroji federálneho úradníka som sa raz zobudil v studenom pot. Nemal by som žiť život niekoho iného. Nie je povinný skočiť z každého šéfa z každého ticha, skákanie medzi noci na redo dokument vo vhodnom čase. Nechcem, aby môj deň závisl od jeho nálady. Toto je len môj život. Vyrastal som a zaviazal som žiť len pre seba. Vrátil som sa do môjho obľúbeného časopisu. Áno, stratené v peniazoch. Ale namiesto toho som sa ocitol. Píšem znova. Znova komunikujem so zaujímavými ľuďmi. Som znova šťastný.
O. Andreeva, editor, Moskva
Čo je to manžel krásna žena? Najprv milujete niekoho, ale moja predstava o ňom. Postupne prejavuje osobnosť, je to zaujímavé. Obaja sme sa ukázali byť sebestačné a kreatívne. Mnohé otázky v priebehu času sa vyriešia ľahšie. Prahová hodnota prešla, keď s vami osoba nie je oboznámená. Stáva sa rodným, strachom toho, že je nezrozumiteľný. Samozrejmosťou bola múdrosť pri riešení intrasday problémy. Máme menej komplexov, zachovaný trvalý okamih vzájomného záujmu a rastu. Milujeme sa navzájom a deti.
N. Achilov, lekára, podnikateľ, vodca Dramnot Group E. Achilova, Petrohrad
Kto by argumentoval, nie všetky moje priateľky všetky bezmobré. Dospelí dodávajú nezmyselné stoličky, rodičia sa stávajú grafofitívnymi starými mužmi, fyzické schopnosti oslabujú, problémy s pamäťou, víziou, vypočutím. Nie každý podarilo nájsť prácu od prvého času, nie každý je dobrý s peniazmi. Niekoľko mojich rovesníkov bojuje s rakovinou, trochu prežila ťažké rozvody, pochovali blízkych ľudí. Ale nie sú zúfalstvo. V našich očiach je vytvorená nová vrstva spoločnosti - zrelých ľudí vo výške 45-65 rokov, ktorí sú naďalej aktívne. Liek, móda, kino, literatúra, turistické podnikanie je na nich stále viac orientované. Sú kompetentní, rozpúšťadlá, citlivo si myslí a rozhodujú sa, bez toho, aby sa ponáhľali, aby sa dostali do mladých. Pád života prestane byť malým rozdielom medzi zimou a letom. Som si istý, že moje (a tvoje) dcéry v 45 sa budú cítiť plné a krásne.
Mali sme šťastie o niečo menej - spoločnosť ešte nebola zvyknutá, agemizmus (nenávisť pre starších) by nešla nikde. Ale zmeny pre lepšie sú už viditeľné. A závisia od nás! Čím viac krásna, silná, štýlová, aktívna a sebavedomá zrelá žena sa objavia, čím skôr stereotypy sa zrútia.
