Existujú veci, ktoré doslova piť našu silu, a môžeme byť len prekvapení - kdekoľvek ide a prečo, bez ohľadu na to, ako plánovanie, nemajú čas, a to je tiež ako zombie.
Čakanie na útok
Nie je potrebné čakať na útok s päsťami stráviť svoju silu na ochotu chrániť alebo aspoň minimalizovať škody. Útok môže byť psychologický: električka, domáce "drámy", posmech, urážky, hrozby. Okrem stresu, osoba, ktorá očakáva, že aj čisto verbálny útok, nedobrovoľne berie ochrannú pozíciu, namáva svaly v spodnej časti krku. Významne zhoršuje prácu nádob na krku a hlavy, čo spôsobuje dodatočný stres.Nepohodlné topánky
Len sa snažte stráviť týždeň, ak nie v papuče, potom v niektorých podporovaných deťoch (ak ste už zmenili zmeny v svaloch a zväzkoch nôh od nosenia päty, potom môžete aj v topánkach na pätách, ale nemali by byť stiesnení , nútenie vyváženia a tak ďalej) a porovnať pocit. Nohy sú súčasťou nášho systému na podporu motora: Ak sa ukáže, nie ako príroda je určená, pripojili sme, neuznávajúc, ďalšie úsilie, aby sme stáli a chodili a nepadli. Okrem toho, pocit scenérie, potreba vyrovnávania je tiež skvapalnené sily.
Nepohodlné pracovisko
Ak budete musieť sedieť v háčkovaní celý deň, máte celý dych, doslova spustíte vzduch. Okrem toho, chrbtové svaly trávia veľa sily, aby sa bývanie udržali na hmotnosti. A energia pre to, že nie sú z mája dobre, ale z ich pani.Syn.
Nie je to tak ľahké dať niekde hrobové dooky, ktoré sa obťažujú zaspávať, súhlasíme. Ale veľmi často sa skutočný dôvod ukáže byť v nepohodlnej posteli, suchine a, čo je najdôležitejšie, najdôležitejšia iní ľudia, ktorí sú hluční a lesk s počítačom. Stojí za to spať pár dní v iných podmienkach, a kde to len ráno?
Webserfing
To, čo sa rozptyľujete na membráciách a rušných článkoch, samozrejme, je skôr to, čo ste zamiešili a nevedome hľadali odpočinok, a nie, že ste leniví a neviete, ako sa zbaviť seba. Budú však existovať aj iné typy rekreácie oveľa produktívnejšie, napríklad, prechádzky piatich minút v čerstvom vzduchu alebo len na budove (nikto nemožní v tom istom čase čítať niečo zaujímavé v smartfóne!) - To vám umožní Rozhrievajte, mierne odstráňte svalové napätie v oblasti panvy a zadnej časti., Nakoniec trvá aj každé svalové napätie na márne.Hlad
Stratiť váhu v chladnom večeri šaty na novoročné párty - cieľ, ktorý možno pochopiť, ale ak ste sa stali oveľa menšími ako obvykle, možno by ste mali vyzerať ako jedlo, aj keď malé časti, častejšie? Potom sa vyhnete náhlym poklesom tlaku a hladín cukru a samo osebe je vaše zdroje narušené pocit hladu. Nič sa nedá urobiť, taký je príroda: hlad robí mozog myslieť, kam dostať jedlo, to trávi zdroje. Potlačenie myšlienok o potravinách jesť viac zdrojov. A tak v kruhu.
Thirst
Keď sa vykurovanie nachádza, vzduch indoors sa stáva veľmi suchým. Z tohto "Suché hore" a my sami. Smäd môže zvýšiť kávu, cigarety, niektoré druhy potravín. Telesný signál "Chcem piť" je ten, ktorý sme používali, že sme chýbajú vedomím, ale tiež trávi naše zdroje, ako aj hladové signály. Z času na čas, prejdite na chladič, vytvorte pár SIPS.
Ilustrácie: Shutterstock