No, keď urobíte všetko načas, máte čas všade a chodíte do života hrania. Ale najčastejšie sme si napadli len náhle, alebo si nepamätáme vôbec.
Tu je zoznam 7 vecí, z ktorých aspoň jeden je potrebné urobiť otáčaním. A život je trochu, ale výrazne sa zlepší.Stojan, vyrovnať, ťahajte
Polovica pracovného dňa prešiel, a vy, myslím, a nemala žiadnu večeru, ale aj priamo v počítači. Nie je to dobré nikde, vaša produktivita z napätia a stagnácie krvi len padá. Takže poďme, zdvihnite zadok a päť minút sladko ťahať a otočte vo všetkých smeroch. Shy svojich kolegov - prejdú na toaletu. Zároveň sa nohy nepáči.
Napíšte posolstvo dieťa
S touto prácou si nevšimnete vôbec, ako stratíte všetok kontakt so svojimi blízkymi. Aj keď v reakcii na otázku "ste tam dnes? Večera sa zahreje? " Choo pošle šteňa samolepka s potopenými očami, v hĺbkach duše bude potešený, že o tom premýšľate uprostred dňa. Alebo sa MEMACIK presunul. Teraz je to vhodné a všetky jasné formy sociálnych ťahov. Na "MOM, BAYAN" ODPOVEĎ "NIE JE MIME TU."Vztiahne kabelku. Alebo vrecká
Budete rozptýliť, vyhodiť ďalší kilogram nákladu z cukroviniek a vstupeniek a spolu s najmenším, okolo, poriadku a myšlienok.
Zaplatiť internet a mobilnú komunikáciu
Rozťažuje, keď náhle skončia, presne ten deň, ktorý je uvedený v zmluve o poskytovaní komunikačných služieb.Jedzte paradajky, hrušky alebo kapustový list
Niečo je plné vlákien. Väčšina z nás o ovocí a zelenine sa zriedka spomína. Samozrejme, v ťažkostiach o kancelárii, s výnimkou spustenia do najbližšieho obchodu. Ale ak pracujete z domu, potom je čas skontrolovať chladničku za zdravý deň.
Urobte plán na zajtra
A zabijete, že je napísané, kde na neho nezabudnete. Skúste, mnoho pätnástich ďalších minút pomáha šetriť oveľa vážnejšie množstvo času a čo je najdôležitejšie, nervová energia.Dotyk
Tento proces pomáha nielen vyzerať opatrne (aj keď neviete, prečo sa musíte pozrieť starostlivo doma pred photoshopom), ale prirodzene sa uvoľní, a vďaka masáži stimuluje všetky druhy mentálnych procesov.
Ilustrácie: Shutterstock