Ak je september takmer leto (no, čo je to), potom október je nekompromisný jeseň, pochmúrny, rovnako ako hra trónov, je ťažká, ako slagoblok a nevyhnutný ako termín.
Ale nič, taký odpad sa stane prvýkrát s nami. My, skúsení bojovníci stredného pásu, sú pripravení na všetko a už zozbierali súbor prežitia - to nám pomôže dosiahnuť nový rok s šampanským a bengálskymi svetlami. To je to, čo potrebujete prežiť jeseň bez straty.
Box Muesli Bars
Mladý muž v dopoludňajších hodinách nechce jesť ráno - chce kávu, vrátiť sa do postele alebo ukázať pokoj JOP z okna (v ľubovoľnom poradí). Ale rovnakým spôsobom, že je to človek na technické raňajky, ktoré sú obzvlášť dôležité - bez raňajok, rozpad síl sa cíti ešte viac, a to sa zhoršuje len uprostred pracovného dňa, keď je energia už skončil a v kancelárii je ešte 4 hodiny, nie menej.
A keďže je príliš leniví variť niečo skoro ráno, Muesli-bar, Granola a ďalšie vtáky (rozdrvené) Hipster (prečiarknuté) komplexované potraviny dokonale zapadnú - sú na dlhú dobu nasýtené, nemusia sa variť a idú dobre s kávou. Vyhľadajte tie, kde je cukor menší, a prísady proteín sú viac.
Lampa
Už? Celé tri? Kúpiť štvrtý. Najhoršie na páde je zníženie denného svetla. Teraz v dopoludňajších hodinách a večer potrebujete čo najviac zdrojov umelého svetla. Zaskrutkujte energeticky úsporné svietidlá tak, aby sa nerozspal.
Žlté pyžamá a oranžové plávnené
Ak psychológovia neklamú (a prečo by mali?), Tieto farby sú najsilnejšou farebnou energiou. Červená - trochu príliš veľa a je alarmujúca a zo studenej polovice spektra budete spadnúť do ešte hlbšieho režimu hibernácie.
Úspešný bylinný čaj
TRUE, Skutočne vám povie - dosť na varenie v noci. Sovietsky životný štýl znižuje úroveň serotonínu, bez ktorej je život zaznamenaný. Okrem toho, po polnoci, každá dostonewhchina stúpa v hlave, zdá sa vám, že ste jeden a ten istý (takže tam je, normálny ľudia už spia) a ráno po bezsennej noci sa zdá byť gage. Je čas vystúpiť na skoro a vstať príliš skoro, aby ste sa chytili čo najviac slnečného svetla (dobre, alebo čo sa nazýva v našich zemepisných šírkach).
Bank of Vitamin D.
Aby bolo možné vyrobiť, je potrebné, aby sa slnečné svetlo bolo potrebné, čo nie je a nebude nasledujúce šesť mesiacov. Tam sa bude musieť jesť syntetická - nespavosť začína chýba vitamín D v noci a ospalosť počas dňa, a to tiež pokrýva nenávisť všetkého nažive.
Prenosná tlačiareň
Tam je horúce kakao pre seba, je pohodlné a pripravuje sa na ďalšie dve hodiny na pokrytie vývojárov matkou, snaží sa prísť na to, ako tento kecy funguje a prečo sa nepripojí k smartfónu, ako sľúbil. Keď zistíte, vytlačte najlepšie letné fotografie (má tiež terapeutický efekt - okamžite pochopiť, že to nie je rovnomerne stráviť leto) a figach koláž. Psychológovia hovoria, že silné emócie a prítomnosť zmysluplného povolania rozptyľujú od Handtra a audit letných spomienok sa zmieruje so skutočnosťou, že sklopné okno.
Sviečka alebo iná nezmyselná vec
Hlavnou vecou je, že je to nezmyselná vec, ktorá vytvára, ktorú som chcel dlho. Ak ide o aromatizovanú sviečku s elegantným štítkom a cenovkou, ako je šperky - cool. Drevo vo forme hlavy jeleňov - vynikajúce. Banana vankúš - skvelé. Akákoľvek hra zostane, ak pridáva najmenej 10 bodov na radosť z návratu domov s šedou ulicou, kde metro, dvojmesačná sadzba zrážok a eura.
