7 Vedecké dôvody, aby ste sa častejšie objali. Aj keď sa zdá, že nie

Anonim

Objať
Robiť príjemné veci príjemnejšie, keď viete, že sú užitočné. Napríklad objať. Posudzovanie podľa počtu pozitívnych účinkov z procesu, osoba je jednoducho vytvorená pre objatia.

Sudi sama. To je, ako podľa vedcov reagujú naše telá, keď objímame s príjemnými ľuďmi.

Objavy znižujú bolesť

Deti sa neboja hádzať do svojej matky, lámanie kolena. Rieky milovaného človeka spôsobuje náš splash produkujúceho oxytocín a endorfíny a tento kokteil sa potvrdí. Menštruačné a bolesti hlavy, bolesť vo svaloch z teploty alebo únavy - všetky útočia pred silou lásky a nehy.

Hugs posilňujú našu lásku

To isté oxytocín spôsobuje a posilňuje pripevnenie ľudí k sebe navzájom. Objať deti a milované, a nahradí tisíc slov, ktoré by vás mohli prepojiť.

Objímanie otepľovanie

HUG2.
Zdá sa, že alebo v skutočnosti, ale ľudia sa ohrievajú v náručí rýchlejšie ako pod plaidom. A človek blízko smrti z supercolenia, rýchlejšie a bezpečnejšie, aby sa pomohol kontaktovať pokožku na kožu. Takže po zábavnej rodinnej prechádzke v zimnom lese, len nádherné bude piť horúci kakao, navzájom sa stlačiť pod jedným spoločným plášťom.

A ak bola prechádzka romantická, aj varná kanvica sa netvorí s vašou vášňou pod deku nahý. Nemôžete mať žiadne vysoké očakávania. Ako tam v Anecdote - "Nesnažím sa, takže aspoň sa zahrejem."

Objavy zlepšujú prácu kardiovaskulárneho systému

Objať, ak chcete zistiť, že pulz a krvný tlak sú stabilizované. Objať, ak chcete pomôcť svojej matke alebo babičke s jej tlakom. Objat, aby pomohol vašej priateľke alebo dcére vyrovnať sa s tachykardia kvôli panika útoku.

Objímanie pomáhajú lepšie pochopiť

HUG1
Oxytocín nás robí pozornejšími a citlivými. Prečítali sme aj pocity a stav osoby, keď sa cítime, kde a ako intenzívne jeho telo a vdychovať zápach.

Objavy pomáha vyrovnať sa s chorobami

Ďalší hormón, ktorého výroba sa zvyšuje, keď objímame - dopamín. Ak je znížená relatívne znížená produkcia dopamínu - to sa deje napríklad, keď je depresívna a Parkinsonova choroba, ramená môžu pomôcť pacientovi.

Objatia upokojiť, relaxovať a vrátiť dôveru

HUG3.
Objímanie natívnej osoby, povieme mu v tele tela, ktoré jeho bezvedomí verí viac, než slová, ktoré nie je sám, je pripravený podporovať, priestorovú starostlivosť a ochranu.

Viete, čo je v náručí úžasné? Na rozdiel od bozkov, konajú aj na osamelé ľudia - to je podmienečne osamelé. Pretože takmer všetky rovnaké účinky dosiahneme, keď objímame s domácimi miláčikmi. A dokonca - aj keď oveľa slabšie - s vašou milovanou plyšovou hračkou!

Prečítajte si aj:

Mechanika lásky: Ako nás mozog zamiloval

11 filmov, ktoré stojí za to sledovať len v objatí s niekým teplým

7 Pravidlá prežitia pre tých, ktorých partner v depresii

Čítaj viac