Ako vyriešiť váš spánok bez snu

Anonim

Štandardná Dream Book vyzerá takto: absurdný zoznam objektov s nepredvídateľnými interpretáciami. Oheň na povodeň, povodeň do ohňa, chytiť zelenú husiu - aby ste boli oddaní priateľov. V skutočnosti, perfektný a pracujúci snovo kniha musí byť nezávisle a nebudú pre vás to užitočné.

Denník snov

Prebudenie, neponáhľajte sa vstať. Osporný vzostup, zmena predstavuje, hlasná konverzácia často vedie k tomu, že spať, ako keby muchy. Loading trochu pokojne, zatváranie očí, chytiť ho na reťazec, pokúste sa zapamätať spať podrobne. Retell jeho seba. Ale nesnažte sa kombinovať nekoherentné udalosti niektorým príbehom: takže riskujete skreslenie signálov, ktoré vaše bezvedomie dáva. Bolo by pekné začať snov denník a udržať ho v blízkosti postele. V blízkosti nahrávania spánku nechajte miesto, aby ste označili, či sa to stalo skutočnosťou a ako presne. Zdôrazniť opakujúce sa objekty, osoby a udalosti. Postupom času sa takýto diár zmení na kľúč k najviac mätúce spánku. S tým bude možné objasniť niektoré sny z vašej minulosti.

Niekedy banán je len jedlo

Začíname dešifrovať spánok, prvá vec, ktorú si pamätám, v akých podmienkach ste to videli. Nebolo to zima, je to horúce alebo stiesnené, možno ste sa presunuli na noc. Najjednoduchšie fyzikálne faktory môžu spôsobiť pestrý a fantastický sen na život, ktorý neznamená silný mystický, navyše, prečo ľudia vymysleli tieto hlúpe duito, v ktorých ste vždy zmätení tvojimi nohami. Spánok o banánoch, ktoré sa objavili hladnej osobe, nemusí sa tiež nazývať Dr. Freud.

Váš skutočný život

Teraz príbuzní spánkových udalostí s vašou minulosťou a vašimi budúcimi plánami. Podvedomie nastane obrazy z čítania kníh a sledujúcich filmov, konverzácií, stretnutí, dokonca aj náhodne prepočú konverzácií. Čím viac emocionálne nasýtené v skutočnosti udalosť, o ktorú sen sníval, tým ľahšie je pochopiť, čo to znamená. Povedzme, že ak snívate o nehode alebo nadchádzajúcej skúške, ktorá sa vám nedávno stala, môžete robiť bez starej euduly.

Centrálny obrázok

Najťažšou úlohou v dekódovaní spánku je vyhľadávanie svojho centrálneho obrázka. Naša predstavivosť sa môže týkať jediného symbolu celej "vojny a sveta". Hľadať nie je to, čo robil spánok spánok, ale čo vám spôsobilo najsilnejšie emócie. Aká bola energia, od ktorej odišla alebo pochádza. Otvorte sen, dávajte pozor na vašu telesnú reakciu. V akom okamihu ste sa zrazu odstali, chytili ste ruky alebo narovnali ramená? To je on, kľúčový moment, centrálny obraz, hlavný tip.

Poézia spánok

Keď nájdete hlavný obraz spánku, pokúste sa ho interpretovať. Pamätajte si, či slová identifikujete obrázok, prenosné znalosti. Predstavte si, že ste sa s ním stretli v básni a musíte pochopiť, čo povedal básnik. Ak komunikujete s niekým v zime, chlad môže znamenať chladenie vašej lásky. Keby som videl mŕtvych mojich celkom živého ghada-bývalého, nemusí byť vôbec predpovede, ale znamenie, že konečne "zomrel" pre vás. Ako praktizujete, uistite sa, že postavy nie sú toľko. Rozmanité predmety a javy môžu znamenať "hodnotu, zdroj, komunikáciu, medzeru, hrozbu." Útek vo sne takmer vždy znamená strach obrátiť sa na niečo tvár. Pozemky z zväzovania hore na spálenie peňaženky - odmietnutie použiť niečo, čo máte. Voda vo všetkých druhoch je zdrojom života a energie, takže stačí zistiť, čo máte, čisté alebo špinavé, chudé alebo rozsiahle. Pre jednoduchosť sa pokúste vždy pamätať na spoločné slovo pre tému, ktorý si vyberiete. Ponožka - oblečenie, croissant - jedlo a tak ďalej.

Váš osobný kód

Vaše skúsenosti môžu poskytovať všeobecne akceptované znaky iné, špeciálne hodnoty. Povedzme, že tradične sny interpretujú "kyticu" ako symbol svadby, lásky aliancie. Ale buky vám môže pripomenúť, ako sa vy a moja sestra zbierajú kvety v detstve, a to je šťastný teplý moment z minulosti. Symbol na nájdenie podpory, potrebu ochrany a lásky. Alebo kytica je pre vás príbeh o tom, ako matka raz umožnila zvýšiť vašu ruku na teba, keď ste opustili kvety v lese, a nemohli ste nájsť dve hodiny nájsť celú dedinu. SHRAME Symbol, ohrozujúci trest, konflikt s orgánmi. Kytica môže pripomenúť a nedávny hádka s manželom, ale pamätajte, že obrazy z detstva takmer vždy silnejšie ako čerstvé, sú viac nasýtení energiou.

Palletové pocity

Ak sa vám nepodarí vybrať centrálny obraz alebo ho interpretovať, otočte ho na hlavnú farbu spánku - emócie. Sú takmer vždy a nie sú toľko. Zvyčajne tento strach, hnev, hanba, radosť, láska. Výrazný nedostatok emócií, prázdnota je mocný symbol sám. Čo presne chcete povedať, aký druh pocitu nedovoľte, aby ste sa cítili? Nedokončenie reálnych a videných emócií je tiež dôležitým hrotom. Povedzme, že ak by som sa rád stretol s priateľom, a vo sne o tomto stretnutí, hanba, hnev alebo úzkosť zažil, to znamená, že vaše podvedomie bojuje s niektorými kontroverznými informáciami, že vaše vedomie nepodarilo odhodiť.

Predpoveď budúcnosti

Môžete narušiť, že sme nehovorili, že podľa SULE, stalo sa vám v budúcnosti. Faktom je, že predpovedá sa ďaleko od všetkých snov. Najjasnejšie sny o sen o budúcnosti zvyčajne hovoria len o vašich strachoch alebo snoch. Môžu byť realizované, a potom sa bude splniť, ale v ňom nie je žiadna mágia. Aby ste sa dostali k tajomstvám, budete musieť pracovať na kontakte so svojím podvedomím, ktorý zvyčajne všimne a chápe viac ako vedomie, ale hovorí s nami mätúci jazyk snov. Keď zvládnete svoj kód, nájdete duplicitné značky a symboly, urobte osobnú Dreamovú kartu, nemôžete jednoducho predpovedať svoju budúcnosť - môžete ho zmeniť pre lepšie. A to je oveľa dôležitejšie, než vidieť výsledok lotérie alebo volieb vo sne.

Čítaj viac