Ak máte ešte čas, aby ste sa obťažovali s domácimi alebo dostal poburujúci účet pre komunálne, dôvod na zlé miesto Ducha je jasné. Ale existujú dni, keď nálada nie je dobrá nikde, a nemôžete si spomenúť na dôvody Handtra. Tu je päť veľmi nezjavných príčin.
Ignorovať
Valcoval ste iskru na Facebooku a najlepší priateľ ani nedal. Mimochodom, on ignoroval aj majstrovský selfgram. Susedňa vo výťahu sotva prikývol - a potom ste povedali celý "Ahoj" a tiež som sa usmial. Zrejme ťa nikto neželá.
Držať kone a neberte všetko príliš blízko srdca. Nepoznáte okolnosti. Možno, že priateľ práve Sandy na stretnutí, a sused mal celú noc. Svet sa neobráti okolo vás - a je to aj dobré.
Vína
Zabudol som na narodeniny priateľa, nedržali dvere do metra, upustil hovor z matky, pretože to nebolo v nálade na chatu - dokonca aj malé injekcie viny môžu pokaziť náladu. A nezáleží na tom, ospravedlňujete sa alebo nie, stále na dušu nejako upevnená. Ak sa nemôžete zbaviť tohto škaredého pocitu, investujte do Karmy - urobte niečo dobrý. Nie je to nevyhnutne presne osoba, ktorá ste uhádli (môžete sotva nájsť tetu, ktorá dostala dvere na metro). Chystáte sa za buchty, kúpte si extra záliv a kolegy. Pošlite mama videa s mačkou. Podpíšte si priateľku skutočného papiera pohľadnice.
Osamelosť
Všetci z času na čas pokrýva - zdá sa nám, že sme v tomto studenom svete ten istý a nikto nás neobjaví. Najčastejšie žiadne skutočné základy pod ním. Avšak, v každom prípade, môžete si pomôcť sami - ísť s objatím. Alebo psa. Neexistuje nikto - žiadna priateľská šelma prichádza. Zvieratá sú veľkým prostriedkom na záchvaty osamelosti a najjednoduchší spôsob, ako sa vyrovnať s hmatovým hladom.
Balkánil v práci
Viete, ako sa horolezník cíti pred Avalanche - tu je o tom, ako ste teraz. Puzdrá sa na vás naliavajú, a nemôžete sa ani prejsť z hrôzy.
Pred podpisom vo svojej vlastnej beznádeji si sadnite a urobte pracovný plán. Vedci dokázali, že zoznamy prípadov nielen pomôcť plánovať čas, ale tiež dávajú takmer rovnakú spokojnosť ako úloha. Záležitosti sa nestane menej, ale rozpájate sa a zastavíte PAIKING.
Hlad
Ak ste zabudli jesť - počkajte na úroveň serotonínu a ponurú náladu. Ak sa zdá, že sa nič nestane, a nálada je stále nechutná, pamätajte, keď ste naposledy jedli.
