Je to len v kino hrdinov po rozdelení pár desiatok vynikajúcich dosiek z seba o hlave, ľahko a ľahko romanticky znovuzjednotení v posteli. V živote je všetko veľmi mastné: Pre štart, napríklad budete musieť odstrániť fragmenty.
Takže to nebolo bolestne bolestivé, pics.ru pripravené pre vás manuál, ako sa vymyslieť bez poškodenia zdravia. Alebo s minimálnymi stratami.Pravidlo 10 sekúnd
Číňania veria, že najlepší boj je neúspešný boj. Niekedy v tepe hádky je lepšie dýchať hlboko dýchať, počítať sami sebe na 10 a až po tom, čo naďalej kričí, prisahá a hádzať veci. Naozaj chcem. Často, dokonca aj krátka pauza vás môže zachrániť od škandálu, potom sa nemusíte dať!
Osty
Ak bol hádka vážny, potom prvá vec, ktorú potrebujete, je vychladnúť. Ako klasika napísal: "tvárou v tvár. Osoby, ktoré nevidia. Zdá sa, že je to veľká na diaľku ", však, však nie veľmi, ale kto je teraz dôležitý. Vyjadrené, piť víno, choďte na vetranie alebo len dostať sa do druhej izby / kúpeľňa / v kuchyni. Snívanie sa dá dosiahnuť do takých nenapraviteľných a deštruktívnych odpadkov, ktoré lekár zlo spí zo závisti. Postarajte sa o darebák, nech ho žiť.Nepriťahujú arbitras
V žiadnom prípade nepriťahujte mama, otec, babičku z Stavropolu alebo Lenku, s ktorou ste priatelia z prvej triedy. Po prvé, to sa týka jediných dvoch z vás a vášho vzťahu, a po druhé, chcú vás podporiť príbehmi o tom, či je to koza, outsiders naliať olej do ohňa a nafúknuť hádky (a máte len rodinnú službu - jeho tak Prepáčte, že porazil!)
Využite pauzu
Pridajte konštruktívny! Dosť na to, aby som ľutoval a myslel si, ako ste boli urazený a aký druh chudobných a nešťastných ste. Využite moment a pokúste sa úprimne oceniť svoj vzťah, dôvody, prečo sa hádala, a spoločné vyhliadky do budúcnosti. Nedávajte sa - to je tiež dno. Ak ste skutočne pripravení byť s touto osobou, potom vás nezastavia ani rozptýlené ponožky ani špinavé jedlá. Ale, ako rozumiete, situácia "je tak dobrý, keď triezvy" nie je vôbec voľbou.Určiť hranice
Akékoľvek zmierenie je kompromis. Stále súhlasíte s rybami - nie je proti tomuto šatám, pripravujete jedlo - je vysávanie a tak ďalej. V tejto veci je dôležité najprv úprimne určiť pre seba vnútorné hranice, ktoré nemôžete byť schopní robiť za žiadnych okolností. Napríklad nikdy nebudete žiť so svojou mamou alebo napíšte si to počas pohlavia, alebo tolerovať jeho hrozby a - Boh zakázal - bitie. Len ak som sa rozhodol - nie je možné vzdať sa a prejavovania, takže sa snaží definovať hranicu s mysľou, a nie preto, že "mama povedala, že je to potrebné."
Nedržte emócie
Akýkoľvek hádka je stres, ktorý treba prežiť. Ak chcete trpieť, predstavovať rukami a hrať Drama-Queen - nedržte sa späť. Ak chcete zabuchnuť dvere, hrdo ísť do noci hľadať nových priateľov a usporiadať priority, - buďte opatrní: je to naozaj vaša túžba alebo sa pokúsiť manipulovať? Ak druhý nie je na všetkých, to funguje, takhle sa vráti s kvetmi a šampanským - a nečakáte na teba, bude to nepríjemné.
Nesnažte sa manipulovať
Manipulácia je hrozná a absolútne zbytočná vo vzťahu, najmä pod podmienkou chaotického použitia. No, kto bude s potešením robiť to, čo nechcem, najmä ak je nútený byť vylepšení mazané psychologické hranie? A v žiadnom prípade vám umožnia manipulovať sa sám, nefungujú na tom všetkom "ak ste neboli tak hysterické, mohli by ste s tebou hovoriť normálne!" - Plynuje sa v jeho čistej forme a na skutočnú poruchu blízko.Nie je vydierať
Blackmail je spôsob, ako nikde. Nehovoriac o tom, že vyhlásenia "A ak ste okamžite prišli so mnou, pôjdem von v nohaviciach na balkón, mrazené, choré, zomrieť, a potom pochopíte všetko, nešťastné ľudí, a vy, gad, ľútosť ! " Nejako je hlúpy zvuk z inteligentného a krásneho (najmä ak na ulici +30 v tieni). Alebo "Vrátim sa s tebou, ak si ma kúpite, že šaty!" - No, vážne, ste kockovali alebo jazdili na šaty dôležitejšie alebo tímovú prácu?
Úprimný
Povedzte mu, ako ste boli zlí, kým ste boli v hádke, povedzte mi, že ste sa cítili, ako ste boli osamelý a ako bol naštvaný, čo sa stalo. Nebojte sa, že vás zváži slabého, hlúpyho alebo infantilného - schopnosť hovoriť o svojich emóciách, aby medziročne pochopil, že stojí drahý. Niekedy sa zdá, že všetky problémy v ľuďoch sa vyskytujú z dvoch dôvodov: Najprv nevedia, čo chcú, a po druhé, nevedia, ako sa navzájom hovoriť.
Ak ste vinný - rozpoznať vinu
Súhlasím, je to veľmi ťažké. Takmer neuskutočniteľné. Ale niekedy je to stále stojí za to ísť s silami, poď na hrdlo vašej vlastnej piesne a čo je zvyčajne hotové a povedzte niečo ako "Odpusť mi, prosím, mýli som sa." Nie je potrebné čakať okamžite po tomto fanfarbe, konfety a pozdrav, a že váš urazený partner sa bude dotýkať, premení vás na závratný tanec a vy, drží sa za ruky, porazte na západ slnka. Ale aspoň budete spustiť mechanizmus zmierenia, a to je už veľa.Ak požiada o odpustenie - Prepáčte
Nie je potrebné zažiť ho pre silu, usporiadanie testov a špecificky mustanie s imaginárnou nespokojnosťou. Na odpustenie nie sú žiadne schémy ako "pre toto odpusť každý druhý deň, a za to za týždeň" - odpustiť, keď ste pripravení, ale v tomto prípade to bude úprimne upozorniť, že ste stále urazený a nie je pripravený čakať pre neho biela podprsenka ako vlajka. Ale pamätajte, že to nie je konštruktívne, depresívne, a tiež hovoria, že sú liečení na urazenej vode. V poriadku, samozrejme, ale stále sme počuli niečo o balkónoch.
Ekaterina Kuzmina