Nechcem a nebudem: ako povedať "nie" a nie dostať sa do pocitu viny

Anonim

Č.
Keď vás váš sused požiada, aby ste mu pomohli prepravovať klavír a tri teriéry do nového bytu, alebo sa dotknúť tela v najbližšom lesnej rastline, alebo si prečítajte jeho nový príbeh v žánri erotického fantasy-thrillera, naozaj chcete povedať " Nie ", ale ústa nejako artikuluje" áno ".

Pretože vám povie "nie" - a potom celú noc budete maľovať a trpieť zmyslom viny. Je čas zmeniť situáciu v koreni - hovoríme, ako sa naučiť odmietnuť, stále cítiť veľký.

Nečakajte na odplatu

Tieto zriedkavé prípady, keď ste povedali "nie", a medziproduktor bol nahnevaný a letel z cievok, uviazol v pamäti a lesklý neónový neónovými značkami. Ale kľúčové slovo tu nebolo "nahnevané", ale "vzácne". Ľudia denne sa navzájom korčúnite každý deň - a často počujú zlyhanie.

V absolútnej väčšine prípadov nie ste jediná a nie posledná nádej, a ak poviete "nie", apartmány budú používať plán B. Ak poviete "nie", s pravdepodobnosťou 99,99%, priatelia Neodpájajte sa od teba, manžel nedá rozvod, more sa nezmení na krv a nič sa vôbec nestane. Neveríte - venovať pozornosť "nie", ktorú hovoria iní.

Spýtať sa

Ak sa o niečo požiadate, nie je potrebné okamžite odpovedať. Bez toho, aby okamžite odmietli, položte čas premýšľať o všetkom - a tým väčšia je žiadosť, tým viac môže existovať oneskorenie. "Nemôžem hovoriť, zavolám vám za päť minút," "Dajte mi pol hodiny - pôjdem s mojím plánom," "Budem radím s mojím manželom a odpovedať na vás zajtra" - Magic Wands-Corrosive. Pol hodiny môžete prísť s presvedčivým dôvodom pre odmietnutie alebo s hmotnosťou, súhlasíte s tým, že splní žiadosť. Alebo možno budete mať aj šťastie a splnomocnení bude vyriešiť jeho problém.

Zahŕňajú zásady

No2.
Sakra pohodlná vec. "Nebudem vám dať dlh," Nie som vôbec to isté ako "Vo všeobecnosti nikomu nedám nikomu, mám taký princíp." Možno predkladateľ petície takýto princípy v rakve zadržali, ale aspoň je okamžite jasné, že nič osobné a urazené, aby sa urazili.

Byť papagáj

Tam sú obzvlášť tvrdý predkladatelia petície, ktorí neakceptujú "nie" ako odpoveď a myslia si, že vás môžu hladiť - stačí stlačiť mierne a budete zlomiť. Dajte si uvedenie, koľko chcú: je to technika proti takýmto, jednoduchým ako lopatka. Jednoducho zopakujte svoje zdvorilé odmietnutie, ako keby ste nepoznali parrot kakadu a ďalšie slová. Nie je to ani nutné počúvať, že je muž hovorí - tesne po každom jeho frázach Taldych jeho vlastné: "Nie, nemôžem. Alas, nemôžem. Je mi ľúto, ale žiadnym spôsobom "- a to všetko s veľmi sympatickou tvárou. Zvyčajne tri alebo štyri opakovania sú dosť pre človeka k slzám s krkom a išli hľadať ďalšie riešenie jeho problémov.

Preložiť šípky

No1
Čo by nebolo požiadaní, poďme na to, čo hovorím "áno", prídete na chvost niekoho záujmu. Pomohli by ste, ale potom budete musieť opustiť dieťa, a on tiež vidí mama o víkend. Bol by si šťastný, ale chlapci v práci bez toho, aby ste sa nedostali. Boli by ste radi, ale svet ušetrí? Rovnaký.

Prispieť k partnerovi

Aj keď vy, vo všeobecnosti môžete povedať "áno," to neznamená, že by ste sa mali dohodnúť na všetkom. A ak vás niekto pýta pol milióna, máte právo ponúknuť desať tisíc. Nechce? Nuž, odmietol. Ak ponúkate pomoc v menšom objeme alebo niekoho, kto by sa mohol vyrovnať s prípadom namiesto teba, ste deftly varili fontánu výčitiek a podráždenia.

Čítaj viac