Londýn Gynekológ Ahmed Izmail je veľmi znepokojený, ako malé ženy sa starajú o ich vagíne a ako málo vedejú, ako podporiť jej zdravie. Pravdepodobne táto téma je príliš tichá. Dr. Izmail dáva 8 jednoduchých tipov pre ženy, ako chrániť ich intímne zdravie. A my sme ich prehodili.
Vždy sa dostanete na svoj vrh na verejných miestach
V toaletách, v bazéne, kúpele, saune. Bez ohľadu na to, ako sa tam pozerá. Zapamätajte si pokyny svojej matky a babičky a položili. Tým sa zníži vaše šance na vyzdvihnutie baktérií alebo rozdrviť takmer na nulu.
Urobte si pravidelný, ale nie s antibakteriálnym mydlom
AK Rytmus moderného života neberie do úvahy potreby vášho tela. Takže budú musieť vziať do úvahy osobne.
Vyhnite sa antibakteriálnemu a všeobecne nie sú určené na intímnu hygienu mydlo. Aj keď sa chcete zbaviť nepríjemnej vône, zatiaľ čo liečbu (je to potrebné!) Jeho dôvod. Verte mi, že to nebude lepšie z porúch kyslej alkalickej rovnováhy. Okrem toho, mydlo zabíja a prospešné baktérie, ktoré vám pomôžu udržať zdravie vagíny.
Vyhnite sa nohavičkám zo syntetiky
Syntetika dokonale množená baktérie, to nie je "dýchať" a nie hygroskopické. Okrem toho syntetika často spôsobujú samotné podráždenie. Perfektná bielizeň pre celý deň - bavlnené pletené oblečenie.
Udržujte sexuálne hračky čisté
Čo používate je sami, neznamená, že sú neustále čisté. Pred a po použití. Mimochodom, aj moje ruky pred masturbáciou, takto. Je to vaše ústa pokojne tolerovať, keď je ťahaný baktériami s eskalátorovým zábradlím, rukoväť dverí alebo rukoväťou metly. Vagína oveľa viac.
Vyhnite sa blízke oblečenie
Váš zadok sa môže pozerať na chudé džínsy alebo mikro-krátke sú jednoduché, ale vaša vagína je v nich smutná, najmä ak nosíte stiesnené oblečenie každý deň. Pretože vetranie v nich nie je a iné nepríjemnosti sú.
Pravidelne zúčastňujeme gynekológa aj v neprítomnosti sexuálneho života
Pretože vagina žije ani z pohlavia k sexu, existuje sám. A jej zdravie, to znamená. Stojí za to kontrolovať pravidelne.
Poradiť svojho lekára, keď začnete sex
S každým novým partnerom, vôbec nie. Pred povolením člena niekoho iného k vašej vagíne je absolútne pripravený vziať to: žiadne podráždenie, mikrotrase sliznice sliznice. A mimochodom, skontrolujte sexuálne infekcie. Nie ste tak ", ale infekcie sa nestarajú. Môžu prísť k vám zo sedadla kancelárskej toalety, napríklad kvôli náhodnému vykonaniu pravidiel pre vrh.
Kariéra s análnym sexom
Pravidelne dodáva starosti nielen promológov, ale aj gynekológov. Všetko, čo sa týka vášho ANUS, by sa nemali dotýkať vašej vagíny, kým sa umyje mydlom. Opakovať, vagína je veľmi jemná. Urethra vedľa nej tiež. Akákoľvek cudzia baktérie v nich naozaj cudzí. Cystitída, endometritída a mnoho ďalších "radosti" - to je to, čo platíte za svoju nezdvivosť alebo sexuálnu negramotnosť partnera.
