Dámska hlava: Užitočné návyky, ktoré nevyžadujú vaše úsilie

Anonim
ZO.

Viera Tráva, Stiahnuť Bitsuhu, choď do postele v 21:00 a pokojne, len pokoj. Nevieme, aký druh Cyborg časopisy publikujú tieto tipy. Čitatelia fotiek sú nažive ľudia a ríše nie sú obzvlášť náchylné. Z tohto dôvodu sme zhromaždili pravidlá priblíženia, ktoré možno pozorovať bez sprísnenia.

1. Dolk citrón vo vode

Po prvé, je to krásne a Bonton. Po druhé, zvláštne, citrónová šťava (dokonca aj kvapôčka) znižuje kyslosť v žalúdku, ktorý ste dostali, kŕmenie vlastnosti vie, čo a absorbuje kávu v priemyselnom meradle.

2. RIFT všetko

V reštaurácii, Cutlets a ďalšie harch lásku ležať na matraci od všetkých zelených. Aby boli dosky ľahšie umyť, pravdepodobne. Ste vo svojej ruke - jesť všetko a odchádza aj. Na konci, na konci. Tu letáky, je tu leták - Takže som dostal svoju každodennú rýchlosť vitamínov skupiny, bez toho, ktorú TUPUNYAK a depresia, as, bez ktorého nič nefunguje vôbec.

3. Otvorte okno večer

Zo1.
Aj keď obdivujete západy slnka a počúvajte Twitter Raven, miestnosť je vetraná a chladná. A lekári hovoria, že spánok v chladu je lepší.

4. woki-toki

Kým budete hovoriť po telefóne, rezané kruhy okolo bytu ako tigra v klietke. Mnohí to pomáha sústrediť. A 20 ďalších krokov je 1 kalórií.

5. Shott nohy

Z toho istého dôvodu nezabývajte výťahu, ak potrebujete vyliezť alebo ísť dole len na pár podláh, a nie naháňať tajomníka kusu papiera, ktorý leží v ďalšej miestnosti. Môžete dokonca ísť na jednu zastávku predtým, ak cesta nie je beží pozdĺž vstavanej priemyselnej zóny.

6. Neprekoptejte vyhľadávač pre každú maličkosť

Viete, aký je názov herca McCONAJA a kto máme hlavné mesto Kazachstanu. Malý výcvik pamäte nebude zranený. Ďakujeme, potom ďakujem, po 50 rokoch, keď všetci, ktorí neboli zakázané v spoločnosti Google, spadá do demencie a šialenstva.

7. Na párty, alkoholické koktaily s nealkoholickým

ZO4.
Najčastejšie sme s mečom v jednom Mojito za druhým, nie preto, že sme snívať, aby sme sa spojili a kradli na stole, ale len preto, že nie je nikde ísť bez okuliarov. Aj keď ste uplovujúci plyn so sirupom, pečeň má čas na riešenie Long Island, a iní na vás nevyliezť s otázkou "Nepíš?!"

8. Urobte si čas

Nechajte krátku, ale každý deň. 10 minút v tichu a temnote (výhodne) je takmer ako 40 minútový spánok, ktorý vracia tón svalov a mozgy sú jasnosť. Telefón vypnutý, maska ​​na očiach zaklopala, bez dozrievania v ušiach a Valya vo svojom vnútornom svete.

9. Nahradiť cukor na med

Je to tastrier a tam sa nachádzajú aspoň vitamíny s minerálmi.

10. Ruka na varenie

Tam, šaláty žijú niekoľko týždňov a kurčatá pečené v oleji, ktorá si stále pamätá Brežnev. A tak, že chuť vyťažených klobás sa necíti tak jasne, prejdejúci zlá naliali majonézou a ocotom. Smiešam, je to rýchle, jednoduché a užitočné. A ako lacnejšie!

11. Frost.

Babička vás naložila hrášok, paprikou a inou chatou vegetáciou? Mimochodom, aplikujte a vysuší v mrazničke. V správnom okamihu sa to dá naliať do panvice a získať prírodné organické-steag. A nemusíte bojovať s lenivosťou, ktorá po pracovnom dni nechcú čistiť mrkvu, ale chce ťahať v sérii burger v objatí.

12. Zabráňte malým formátovým štítkom

ZO3
Takéto, veľkosť xs. Americkí vedci Brian Wansink a Kurt Van Yettersum dokázali, že tí, ktorí jedia z malých dosiek, sú rýchlejšie ako milovníci obrie reštauračné dosky s vrtuľníkom. Čoskoro zistíte iba xs, ale aj nosiť XS.

13. Kód pre čierny deň

Mimochodom, budete milovať smútok sladký, takže nieto byť sladký, bude tu trojitý čokoládový čokoládový tortu. Sušené ovocie a pasenie - tu je naša cesta.

14. PEI Káva na trati

Espresso Cup urýchľuje malý metabolizmus a pri chôdzi z domova na metro budete spaľovať trochu viac kalórií.

15. Kúpte si tuhú tyč z lodného kábla alebo niečo také

Masáž takáto židlina leší pokožku, zlepšuje krvný obeh a bojuje s celulitídou. A bez akýchkoľvek krémov pri cenách výfukových plynov.

16. Držte TV a notebook z kuchyne

A oni na nich nebudú ohromiť čaj, a bude menej, pretože mozog vášne sériovými kolíziami nie sú veľmi dobre nasledované, koľko koláčov vás potrieb. Tu heidi klum, napríklad, nikdy sa nevráti do krabice na večeru, sa vyviedlo.

Čítaj viac