16 vecí, ktoré by malo byť dieťa schopné škola, aby sa nezradilo na telesnej výchove

Anonim

Učitelia telesnej výchovy sú znepokojení: absolútne fyzicky a mentálne zdraví mladí Junglíci môžu sotva vyrovnať so štandardnými úlohami, obťažovať častejšie ako deti predchádzajúce generácie, a niekedy sú zranené zranenia.

To je, že v prirodzenom spôsobe, zručnosti pohybu a interakcie na fyzickej úrovni, mnohé deti nie sú povolené, a nikto o tom nemyslí.

ShutterStock_136254320-1.

Ak sa vaše dieťa pripravuje ísť do školy a fyzicky zdravé, šek, prosím, buďte schopní vytvoriť 16 dôležitých vecí.

- Crawl na všetkých štyroch s dôverou a rýchlymi,

- rovnomerne jazdiť so stranou na boku, napríklad na izbe, napríklad

- jazda na zadnej dopredu, stláčanie s hrudkou,

- Vytiahnite ruky, zdvihnite ležiace telo z podlahy o pol metra, aspoň s ohnutými nohami a plnou podporou pre chodidlá,

- vyliezť niekde, odtiahnite sa do rúk, keď sa uchopí na úrovni hrudníka,

- skok s oboma nohami v rovnakom čase, držať ich posunuté a hore a dole, a niekde,

- ohyb, ohýbanie nôh silne, urobte dodatočnú podporu pri vstupe do dlane / päste, skákať z niekde dole, aby posypeme,

- Urobte široké kruhové rotácie s rovnými rukami, každý z rúk,

- skok s cval a bokom (prísne atočiaca krok), vyskočiť malé prekážky,

- Urobte úlohy s poradím pohybov s ľavou a pravou stranou tela, napríklad tancujúci ako v Makaren,

- Postavte sa na každej z nôh, vyvažovanie s rukami,

- zostúpiť z výšky alebo "rebríka" z nadmorskej rady na žalúdku a na pápeža,

- hodiť a chytiť snap-vyrobené malé objekty,

- spadnúť dopredu, bokom, späť čo najbezpečnejšie, ohýbanie a snaží sa posypať rukami a topánkami,

- hrať alebo aspoň vedieť, ako hrať, v mobilných skupinách s pravidlami, je to ťažšie "odraziť",

- Vyhodnoťte nebezpečenstvo alebo bezpečnosť svojich pohybov a činností pre jedného, ​​kto je v blízkosti, beží, vyvažuje, skoky a jeho akcie - pre seba.

Avšak, ak dieťa a o 9 rokov nemusí byť všetko, má niekoľko rokov, aby sa dohadoval. Je pravda, že zvyk z času na čas hrať hnuteľne bude zložitejšie.

Ilustrácie: Shutterstock

Čítaj viac