Okamžite ho odložte. Prečo lekári odporúčajú spánok nahý
Svetoví odborníci sú zapojení do vážnych vecí. Podľa najnovších údajov, ísť do postele, je lepšie strieľať nohavičky, aj keď to nič nerobíte, ale v posteli čakáte len na mačku, pes alebo medvedíka, alebo všetci spolu. S chladnými zimnými nocmi, keď sa bez pyžamu, odporúčajú, aby sa zabránilo hustým a montážnym materiálom. Ale nič nie je lepšie ako spánok nahý hygienistickí lekári ešte nevymysleli.
Je ľahké uhádnuť, že tkanina absorbuje vlhkosť a mokré prostredie je len domovom domova na vytvorenie mnohých kolónií baktérií, najmä preto, že aj tie najvýraznejšie prvky v oblasti osobnej hygieny je nepravdepodobné, že by zmenila doplnky pyžamu noc.
ALISA Dve z New Yorku upozorňuje na skutočnosť, že je obzvlášť dôležité "vetranie" pre mužov a ženy počas výskytu menopauzy, ktoré často cítia takzvané "krúžky".
Riaditeľ Amerického ústavu Mens Zdravie a urologie Dr. Brian Steiner radí mužom, ktorí plánujú deťom, prehodnotiť svoje nočné návyky a nechodia do postele v "boxeroch". Zvýšená telesná teplota počas spánku výrazne ovplyvňuje kvalitu spermií.
Tí, ktorí nemôžu robiť bez pyžamá, odporúčajú len možnosti zo 100% bavlny a príležitostných.
Okrem toho, spánok nahý prispieva k normalizácii celkovej telesnej teploty a zníženie krvného tlaku.
Zdroj
Pozri tiež:
Ako vyriešiť váš spánok bez snu
10 produktov, ktoré potrebujete na otehotnú
Úroda vo veľkom meste: Ako megapolis kazí vaše zdravie
