Všetko vypadne z rúk - na domácom kriku, personál sú dimenzovaní, keď sa pozeráte na úrady zaškltnuté viečko? Možno, že potrebujete spať a relaxovať deň - ďalší. Alebo možno išlo ďalej a máte skutočnú neurózu.
Neuróza je taká vec, keď telo nezostane. Zo Slova. Takže úplne, že sa niekde zlomíš, ale zároveň, prečo sa naďalej pohybujete ako veľmi hrdinský tanečník na zlomenej nohe. Zvyčajne jeden príznak nestačí, ale niekoľko našich zoznamov je už dosť narušení. A nie, to nie je prípad, keď "premýšľam o tom zajtra" - dobrý nápad.1. Podráždenosť
Existujú dni, keď človek všetko obťažuje. Existujú naozaj vážne príčiny podráždenia. Ale keď je dôvod doslova akákoľvek akcia alebo okolnosť, a dni zlej nálady idú jeden po druhom, je to už veľmi zlý zvon.
A áno, ak ste napríklad v zóne vojenského konfliktu - to znamená, že zlé dni naozaj idú sériu a dôvody hnevu sú objektívne, to neznamená, že nemáte neurózu. Aj naopak, pre jeho vzhľad máte veľmi priaznivé podmienky.
2. Spravidla s chuťou
To môže zmiznúť vôbec, ale častejšie, bohužiaľ, len začne. Zrazu sa chytíte na skutočnosť, že nemôžete jesť klobásy, biely chlieb a zelený hrášok, alebo dokonca určité druhy výrobkov - napríklad mastné alebo pevné.Ďalšia možnosť - zrazu zistíte, že jete neustále a moreantly doslova všetko. Hovorí sa, najmä často ľudia s depresiou a neurózou ťahá sladké. Začnite jesť čokolády? ALARM BELL.
3. Porušenie spánku
Potom sa celý deň prehľadávate, ako ospalý lietať, považujete za nekonečno ovce a ťavy, a spať nejde a nejde. A keby som prišiel, potom sa do neho ponoríte niekoľko minút, zobudíte sa polovicu a opäť sa ponorte. Ale veľmi plytké. A vstaneme nielen dosť, ale s podivným triasť alebo slabosť v rukách a nohách.
4. Brutal Splint
Alebo inak, Handra. Nie je to len túžba a túžba je zelená. Osno, dusno, každý pohyb, každý akt - nemôžem.Veľmi podobné depresii, ale napriek tomu to nie je ona. Počas depresie sa Kandra neodstraňuje, ale počas neurózy naozaj chcem niečo urobiť s ňou, takže nejako sa konečne rozoznáva. Alebo tak, že všetko povzbudzuje všetko. U-YA, TLENOTA.
5. Náhla planéta
Nikdy ste neboli biele. A potom zrazu videl mačku v blízkosti cesty a pochovali: bola pravdepodobne zastrelená auto. Kitty bol vystrašený, vstal a utiekol od teba? Nič, nájdete vták, tiež veľmi nešťastný. A stále rozlial čaj - veľmi smutný, obraz na chladničke - k slzám dotykom, skriňa je tak osamelý - objať a plakať.
V obzvlášť spustených prípadoch budete pracovať na účel hľadať kožené filmy a dotýkať sa kníh, aby ospravedlnili horiacu túžbu plakať vysoké umenie.
6. Okamžitá únava
Nezačal som pracovať, ale už unavený. A ak som začal - tak takmer okamžite unavený smrtiaci. Pneumatiky všetko. Aj to, čo navrhujete urobiť, aby ste sa odvrátili a relaxovali. Možno, že ste obzvlášť unavení z týchto tried.Dúfajme, že to nie je len príliš lenivé. Vezmite si v ruke nepomôže. Vy a tak choďte všetko v rukách, nie je čas. Cítiš? Len ty malá správna dievčina vo vnútri prísneho hlasu hovorí, že sa cítite zle. Ale nie je to vždy správne.
7. Podivná úzkosť
Ste sledovaní zlými predmómami a obavami. A zvyčajne sa bojíte toho, čo sa deje veľmi zriedka, v skutočnosti nie vždy smrtiaci alebo nezávisí od teba.
Neuveriteľne sa bojí prevrátiť čaj do šéfa, prejsť. Chodíš sa zo skutočnosti, že by sa začalo zemetrasenie. Takmer si istý, že som zabudol vypnúť železo a teraz oheň spálený polovicu vstupu. Zobuďte sa v noci od osvetlenia, že zajtra bude vyhodený alebo chorý niekoho z ich príbuzných.
Niekedy sa obáva ani nezíska osobitnú formu. Cítite to s tým ničím. So všetkými jeho fyziologickými prejavmi: rýchly tep srdca, dusenie, potenie, triasť končatiny. A miluje vás predbehnúť na najviac inopportune moment. Známe? Oh-oh, zlá správa.
8. nestabilná sebavedomie
Krátka splash dôvery v jeho schopnosti vás robí úlohou alebo súhlasíte s priateľmi v kaviarni. Ale po krátkom čase vás pokrýva.Uvedomujete si, že nemôžete a neviete, ako, a to sa chystá odhaliť. Že vaši priatelia, ktoré nemôžu byť zaujímavé a budete len disegovať. Lyžice kvapky a relevantné všetky nezmysly. A keď vás budeš pokrývať rýchlym strachom v ich prítomnosti, dá vám opovrhnutie. Presne.
9. Tiki a malé pohyby
Mysleli ste si, že kliešť je, keď očné viečko? A skutočnosť, že máte krk a pod kolenom je ... No, niečo iné?
Tick sa môže plaziť na najčistejšie miesta. Môžete chodiť a vytiahnuť hlavu ako Borman vo filmoch. Môžete cítiť, ako bojovať pod ruku alebo v ICRA a nemôžem to zvládnuť. Môžete sa chytiť na podivné a krátke, neustále opakujúce sa pohybové rameno. Je to všetko, tick.
A ste prekvapivo nepokojli prsty. Po celú dobu, čo potrebujete niečo vyriešiť, roztrhať, zlo a kríž, vrkôčku a urobiť tisíc ďalších malých pohybov. Toto je tvoje telo, ktoré sa snaží nejako vyrovnať s úzkosťou alebo podráždením.
Z času na čas, samozrejme, každý má. Kľúč, avšak stav je čas od času.
V skutočnosti je prejavy neurózy oveľa viac. Ak chcete maľovať všetko, jeden článok by pre nás nestačil, takže sme boli obmedzení na najobľúbenejšie. Otázkou je to, čo robíte, uvedomujete si, že ste neurotický.Po prvé - nájdite možnosť relaxovať. Na prvý pohľad to nepomôže. Príznaky sa dokonca zintenzívnijú. Ale bez odpočinku sa vôbec prelomíte. Na oklamú neurózu, vyhnite sa pasívnemu ležaniu na pohovke.
Alternatívny odpočinok s prácou a prechádzkami alebo športom. To pomôže trochu stabilizovať situáciu.
Hlavný recept však zostáva najznámejším na internete: "naliehavo k lekárovi." Naozaj dúfame, že ich budete používať. Lekár, ktorý potrebujete, je na klinike neurózy. Áno, tak jednoduché.