Tvorcovia tohto prieskumu ako vyhlásenie o odmietnutí zodpovednosti za zapamätanie si, že všetci ľudia sú odlišné, a náš postoj k nášmu telu, vzhľadu a číslice na stupnici môžu byť tiež veľmi odlišné. To musíme rešpektovať a vziať bez odsúdenia.
Pretože cherised postava v kilogramoch nerobila človeka šťastnejší
"Vystúpil som si úlohu a upustil som váhu, ktorú som si myslel, že je nadbytočné, myslenie, že by som sa okamžite stal šťastnejším a môj život by bol lepší. Ale zrazu pochopil, že som opustil tú istú osobu, ako to bolo, keď to bol Tolstoy. Stručne povedané, zastavil som sa, skóroval svoju váhu a veľmi šťastná. "Gwen
Vzhľadom k tomu, že porozumenie prišlo, že sami sami seba, že je to prvý povinný krok k zmene
"Pred svadbou som sedel na veľmi prísnej diéte pre veľmi prísnu diétu a vyčerpala sa s ťažkými cvičeniami. Spadol som takmer 16 kg a bol som stále nespokojný so svojím vzhľadom. Uvedomil som si, že sa musíte zamerať na to, kto som naozaj som, a prestaň sa nechať do tejto potraviny. "
Jennifer
Pretože so zameraním na diéty a strata hmotnosti odvádzajú od reálneho života
"Uvedomil som si, že moje myšlienky o tom, čo jesť, je" dobrý "alebo" škodlivý, "ma sledovali z reality ešte viac ako moja depresia. To veľmi zle ovplyvnilo môj spoločenský život, dokonca som zmeškal rodinné oslavy pod akýmikoľvek zámienkami, pretože som si myslel, že to nie je dobré. Uvedomil som si, že by som sa priviedol len k sebe, pretože sa ponorím do depresie a ešte viac chcem "lízať".
Laura
Pretože si uvedomili, že akákoľvek strava je priemysel, ktorý vás absorbuje.
"Podľa štatistík, len 5% všetkých ľudí strávených na diéte konsolidujú svoje výsledky na dlhú dobu. Uvedomil som si, že toto je všetko Grand Dopravník a povedala diétu "Kým!"Tony
Pretože si uvedomili, že sedadlá na diétach sa stali obsedantnou a nekontrolovateľnou
"Moja strava bola strašne nezdravá. Všeobecne platí, že všetko bolo v poriadku, než som si uvedomil, že som sa priviedol do Anorexie. Medzi zdravými výživovými výživou a vyčerpávajúcim hladovaním na dosiahnutie "dokonalého tela" leží priepasti "
Emma
Pretože si uvedomili, že usadili diétu a cítia sa dobre
"Byť teenagerom, strávil som 10 rokov, aby som sa staral o moju váhu a všetky druhy diéty, ale keď môj lekár potvrdil, že som bol v perfektnom poradí, prestal som sa obmedziť. Kúpim veci vo veľkosti, táto veľkosť XL a nestarám sa o to, že si zvyšok o tom premýšľa. "
"Minulé leto som hodil svoje vonkajšie váhy, to bola skutočná katarzia."
Alicia
Pretože v existujúcej veľkosti, piercing a tetovanie vyzerajú dobre
"Preplával som pupok a urobil tetovanie na stehne. Nie je to všetko. A presne zle sa pozrel na "umývaciu dosku".Eray
Pretože počítanie kalórií sa zbláznili
"Boli sme v reštaurácii s rodinou a žiadna z jedál bola v mojej žiadosti o výpočet kalórií. Spýtal som sa čašníka s informáciami o produktoch, ale povedal, že s nimi skončili, a ja som prvýkrát rozdrvil čašník. 20 minút odovzdané predtým, než som išiel všetky ingrediencie a boli sme schopní urobiť objednávku. Skoro som sa rozptýlil od hnevu k sebe, pretože kvôli takýmto nezmyslom som celý čas som ignoroval mojich blízkych. "
Alex
Pretože tam bol pocit, že bez ohľadu na to, koľko klesnete, bude to stále trochu
"Mohol by som resetovať 100 kg a to by stále nestačilo. Moja porucha potravín požadovala viac. Teraz sa pomaly učím skúsiť, cítiť a milovať jedlo znova. "Dúšok
Pretože som sa chcel dostať von z uzavretého kruhu diétneho porušovania režimu-stresu-neustáleho pocitu viny
"Keď si premýšľate o všetkom, čo jete, potom stres, potom stres namáhanie, potom únava a neochota ísť do haly, zmeškané tréningy, opäť samo-očkovanie a stres opäť, je to neznesiteľné. Teraz sa nebudem trestať za jesť cookie. Čím menej si myslím, že som, tým ľahšie sa sústrediť na šport a na Úniu tela a mysle. "
Biedny
Pretože rozhodnutie sa zameriavalo na to, čo chce telo
"Po narodení dvoch detí som chcel znovu získať svoj bývalý tvar. Aj som sa zameral na postavu na stupnici a nepočul som svoje telo a nehovoril o tom s manželom. Tehotenstvo ma naučilo oceniť možnosť začať šnúrky a prejsť cez autobus. V dôsledku toho som upravil svoje ciele a všetko spadlo na svoje miesto. Vrátane môjho pohlavia. "TIMM47D19CAD7.
Keď si uvedomil, že stratila vážená, len aby sme mali radi iných ľudí
"Moja pohodlná hmotnosť bola 68 kg. V poslednej triede školy sa znížila na 54 kg. Tak dramaticky som ho stratil, pretože po celú dobu bol v úzkom stave a môj priateľ prerazil moju váhu po celú dobu. Fotografie tých rokov ma ublížili. "
"Teraz som sa vrátil do mojej pohodlnej hmotnosti. Prešli tri roky. Mám nového chlapa, ktorý mi zakaždým rozpráva, čo som krásny, a nezapadá z mojich potravinárskych návykov. Ak po pizze chcem zmrzlinu, jej jesť. A to je to. Nepracoval som dlhú dobu a necítim sa v týchto potrebách. Ak sa niekto nepáči, ako sa pozerám, je to jeho problém. "
Baileyk4A53C6AB0.
Pretože diéta zaklinená do vzťahov s partnerom
"Vždy som sa cítil ponižovať, pretože som sedel na nízkouhlíkovú diétu a neustále sa nasávala a sobadovala, ale nestratila. Môj priateľ sa začal urazený a znovuzrodený. Diéta hodila. A nikdy sa na to vráťte. "Ragga.
Keď túžba znížiť hmotnosť prekríženú športom
"Sedel som na diéte, keď som potreboval schudnúť pred súťažou na posilňovaní. To bolo potom, že som si uvedomil, že cítime všetci títo ľudia, ktorí sedia na diéty. Dobrovoľne sadnem na diéte nikdy, pretože berie radosť zo športu. "
Laurenellab
Pretože telo povedal nie
"Zastavil som strave, keď som pochopil, stratil si silu a slabá od nej. Keď som začal cítiť každú kosť v tele, povedal som zastávku. "
RSS1986.
Keď sa diéta začala ovplyvniť duševné zdravie
"Cítil som, že diéta poškodzuje moju psychiku. V mojom prostredí majú ženy veľa obmedzení, moja babička zomrela z komplikácií z anorexie. Nechcem takýto životný štýl. "Amandamw3.
Pretože herečka melissa mccarthy nesedí na diéte ...
"Na diéte som sa cítil hrozne, ešte horšie, než keď som mal obezitu. A potom som čítal McCarthy McCarthy v rozhovore, že vyhodila svoje váhy a zamerala sa na zdravú voľbu pre jej telo. Ďakujem, Melissa! "
CatherineG467955EE2.
Pretože si vzali svoje telo
"Zastavil som sa pokúsiť schudnúť, pretože som si uvedomil, že poškodzuje moje sebavedomie. A uvedomil som si, že forma tela tvorí skvelý set. "
KYOUNG94.
Pretože deti sú dôležité ukázať pozitívny postoj k vášmu vlastnému telu
"Zastavil som strave, pretože som si uvedomil, že by som dal zlý príklad svojmu synovi. Keď som bol v rámci dvadsiatich, bol som celý čas odmietnutý ísť von v plavkách na pláži, pretože som si myslel, že moje telo bolo stále v procese "Dorisovka". Keď sa moje dieťa otočilo 2 roky, poslal som všetko do pekla, dal som Tankini a my sme šli plávať. Nechcem, aby bol ponúknutý jeho radostné dojmy kvôli mojej neuróze o váhe. "Lauras4A2725107.
Vzhľadom k tomu, že na diéte bolo ťažšie bojovať s mojimi duševnými chorobami
"Mám päť rokov diagnostikovanej depresie a alarmujúceho stavu, diéta sa táto situácia zhoršila. Prestal som sledovať svoju váhu, aby som nevyžadoval. "
AAYALA284.
Pretože miloval svoje prírodné formy
"Uvedomil som si, že diéta nebola pre mňa, keď som sa pozrel na formu mamy a babičky. Toto je naša genetika, zaoblená, takže som poslal všetok les. "ELISANDRAC2.
Pretože sa stali neznesiteľnými na jedlo a postavy iných ľudí
"Obrátil som sa na večný hladný feeder, ktorý som všade som padol mojich päť kopecky o každom, čo jedol a kto vyzerá. Zastavil som diétu. A môj doktor môj rozhodnutie schvaľuje.
LaurenenPoinde.
Pretože si uvedomili, že štandardy popu krásy nemajú nič spoločné s krásou osoby
"V niektorom zmysle som naznačil, že je lepšie jesť lepšie ako sedieť na diéte. Lepšie budem jesť normálne a budem šťastný, než bude hladný a snaží sa zapadnúť do verejných noriem, ktoré neovplyvňujú moju blahobyt a radosť zo života akýmkoľvek spôsobom.
Arnamehsif.
Zdroj