Akýkoľvek duševne zdravý človek má pochybovať o jeho silu, primeranosti, úspechoch a vlastnej hodnote pre iných. Spravidla, len viac vtipných idiotov je bezpodmienečne sebavedomo. Pics.ru zhromaždené pre vás tucet praktické a ideologické LifeHakov, ktoré pomôžu hrať s útokmi sebaúcty a pokojne žijú ďalej.
Lifehaki ideologické
Pamätajte na večnú
Práve teraz lietame na obrovskej guľôčke cez vonkajší priestor rýchlosťou 30 km / s (to na druhom 108 000 km / h) nie je známe, kde nie je známe, prečo. Predstavujete si, čo sa stane, ak je to rýchlosť v niečom urobíme? Alebo sa pozrite na hviezdy. Niektoré z nich už už dávno zhasnutí, ale ich svetlo vidíme tak ďaleko, pretože sú tak ďaleko od nás, že ľudská myseľ nie je schopná prijať túto vzdialenosť. Stručne povedané, sme nešťastní mikróby plazí na korále, a staráte sa o nejakú nekonelnú správu. HA!
Príklad so strmými porazenými
Príbeh pozná neperlikový počet príkladov, keď sa grandióza zmenili na veľké víťazstvá. No, zapamätajte si aspoň starý Kutuzov, ktorý prešiel Moskvou na francúzštinu (a pre to bolo prekliate bohovia a ľudia štyrikrát, periodicky aj bit), a potom vzali a vyhrali vojnu 1812. Prvý násobiaci štúdio Disney zbankrotoval, a potom to odmietli 302-krát, keď dostal financovanie. Bill Gates bol vylúčený z Harvard. Keď bol Steve Jobs 30, on bol vyhodený zo spoločnosti, ktorú on sám založil (tu pikoval na hrudi plazov!) Každý vie, že Joan Rowling dostal 12 zlyhaní, aby vytlačil knihu o Harry Pottera. Ale že život medu sa nezdá byť, v tomto okamihu, že bola rozvedená, bez práce a žila na sociálnom príspevku. Život je krásna, že obr Háda ďalší rozvoj udalostí.
Porovnajte sa s ostatnými
Takže osoba je usporiadaná, že pre šťastie a uvedomenie si vlastného významu, musí sa porovnať s ostatnými. A tu - prekvapenie! - Vždy je niekto, kto horší ako ty. Poloha Nischchebrodskaya, ale niekedy veľmi účinná. Niekto je inšpirovaný skutočnosťou, že je nažive a zbrane-nohy na mieste, niekto kopuje myšlienku hladujúcich detí v Etiópii, a niektorí empatia, napríklad Jame Lanner, ktorý stratil ruku, sestra stlačili, a nič - udržuje Frajer!
Memento Mori.
To znamená, že si pamätajte smrť. Je to úžasné, ako sa starí a Nietzsche spolu s nimi mali pravdu: Keď je všetko zlé, táto myšlienka pomáha spomenúť si na márnosť vecí a trochu relaxovať, a keď je všetko dobré - ostrejší pocit chvíle šťastia. Je dôležité nezabudnúť, že vo formáte "Stále zomrieme všetko, takže budem jesť dokonca kilo čokoládové čokolády, občerstvenie s dvojitým syrom s zemiakmi v rustikálnom, spev poltilochka martini a zajtra budem pošlem každého v zadku Táto práca, nechať sa samotný projekt zatvorený nefunguje. Tu ako so soľou - hlavnou vecou nie je preháňať to, inak riskujete oženiť sa v smútku alebo ešte horšie - aby sa stal EMO!
Lifehaki praktické
Urobte si pekný
To môže byť čokoľvek, čo vám poskytne prítok hormónu šťastia serotonínu v krvi - cigareta, čokoláda, sex, masážny sedenie, jóga alebo len prechádzka v parku. Sme tiež vždy zabúdať, že život nemá minulosť a budúcnosť, ale to sa deje práve teraz, to znamená, že presne, keď sa obávame, starosti, starosti, nervózny a vymyslieť tisíce imaginárnych dôvodov, prečo nie sme dosť dobrý. Ako Lady Gaga "Boh nerobí žiadne chyby - narodili ste sa takto" spieval. Si cool len preto, že ste vy, a nie Vasya, Petya, Lena alebo Monica Belochchi.
Kráľ Solomon
A jeho Lifehak sa ponáhľa na záchranu! Všetko prejde, prejde a toto - pamätať? Dobre, v poriadku. Môže byť formulovaný inak, napríklad, "bude dôvod mojej úzkosti dôležitý za deň / týždeň / mesiac / rok atď."? Pravdepodobne nie. Takže je veľmi ľahké obávať. História vie, že jedna dievčina sa bráni-starostí a bol všetok taký emocionálny, a potom o 50 rokov získal nervózny kliešť, veľmi drsné zdravotné problémy a hysteria bonus. Potrebujete to?
Racionalizovať
Ak sa rozpadnete hlavu a ty plačete, pretože sa vám zdá, že nie ste muž a parník, ale najčastejší porazený na svete, hovno, a budete určite vyhodení, potom je čas zlikvidovať emócie a vziať si čas hlava. Ženy, na základe vzdelávania, sú oveľa sebakritickejšie ako muži. Vo svojich šťastiach sú s väčšou pravdepodobnosťou vidieť svoje vlastné zásluhy a sútok okolností alebo milosrdenstva bohov, ale v zlyhania majú tendenciu viniť výlučne (a tieto hrozné topánky). Zapamätaj si to. Okrem toho ste schopní použiť všetko a úprimne, urobili ste všetko, čo by mohlo, alebo mierne strieľal. Ak prvá možnosť, potom odvážne obhajovať zmysel pre vlastný význam a nenachádza sa na provokácii.
O láske
Ak ste nepriepustnosti a obavy prevzali aj v pokojnom rodinnom prístave, a namiesto odpočinku do noci na ramene u vašich milovaných a sledujte novú sezónu "vlasť", postavíte uhol zvyšovania obočia, pretože sa vám to zdá Niečo je zlé, muž nealskov a všeobecne sobbed, potom stojí za to zapamätať si nasledujúce. Muž (a úprimne, ktorákoľvek iná osoba) sa o vás zaujíma, keď ste v určitej vzdialenosti a máte impozantný a to je dôležité, vnútorný svet z neho uzavrel. Mimochodom, tento prístup zabíja dvaja zajac naraz: Nedá vám zatvorenie partnera a reagovať na jeho ťahy (dokonca imaginárne a predstaviť), a nedáva mu, aby si zvykol na teba a myslieť "yeah, Ryby! " To je doslova - muž nealskov? OK, opustil som čítanie knihy a zajtra som mal raňajky so starým priateľom, večere s dievčatami, urobil manikúru a zároveň potvrdil prejav na nejakej zložitej konferencii. V dôsledku toho, za tri dni, musíte zistiť obrovský výkon s prezentáciou, karikatúra a tucet nahých černochov na tanečníkovi, a myslieť, kto sa zamračil a obočie a pery fúka, úplne žiadny čas.
Dajte skutočné KPI
V jednej veľmi dievčenskej knihe napísal "cieľ na mesiac. Aj keď im chýba - zostanete medzi hviezdami. " Súhlasíme, samozrejme, ale je ťažké premýšľať o niektorých hviezdach, ak ste chceli vyhrať polovicu sveta pre dnešok, a namiesto toho sedíte a vysvetlite nejakým idiotom v telefóne trubicu rozdiel medzi hadrónovým colliderom a gumeným topánky. Môžete sa starať a starať sa o skutočnosť, že mama mia, čoskoro 30 (plus-mínus), a tam nie je dieťa, dom nie je postavený, strom odrezaný sofistikovanými susedmi palivových drevo. A opäť môžete pochopiť, že máte svoj vlastný život, vaša cesta, a ak váš spolužiak porodil štvrtý syn, neznamená to, že je to lepšie alebo horšie, je to len druhá. Opýtajte sa tak baru, ktorú môžete dosiahnuť s radosťou - nie je nič horšie, než prísť s nereálne parametre (a kto ich potrebuje?!) A potom sa zbláznili z nemožnosti ich v súlade.
Zapamätajte si svoje úspechy
Pite zoznam 20 bodov na letáku, ktorú ste už uspeli. Ušetrili ste mačku, pripravili ste hľadané večeru pre 10 ľudí z jednej Repky, spali s najkrajším chlapom na párty, - celú cestu, na ktorú si môžete správne hrdý, a moja matka je lepšie nehovoriť. V obzvlášť ťažkých okamihoch, vezmite si ho z košov vlasti, znovu si prečítajte a dopĺňajte s mimoriadne úspešnými vecami, dokonca pochybným. Napríklad, jedna dievčina, ktorá je doma, podarilo sa najprv rozbiť jednu nohu, ale pokiaľ spôsobila ambulanciu - druhý, a potom, zatiaľ čo jej nesie ju na svojich nosidlách, ukázala sa neúspešne a sanitárne spadlo Spolu s prekliatymi nosidlami, výsledkom bolo silné poranenie hlavy. Najviac útočná, hovorí, bol úplne triezvy, ako sklo! Dosiahnutie z niekoľkých veľkých v nominácii "Nebudeme prísť s", myslíme si to!