7 návykov, ktoré môžu spôsobiť stratu vlasov

Anonim

7 návykov, ktoré môžu spôsobiť stratu vlasov 35867_1

Vypadávanie vlasov sa teraz stalo bežným problémom. Mnohí ľudia sa o tom obávajú (čo však nie je prekvapujúce) a hľadajú rýchle rozhodnutia. Ale nie je ľahké vyrovnať sa s vypadávaním vlasov. Niekedy sa to deje dedičné. Ďalšími dôvodmi môžu byť použitie nesprávnych kozmetických výrobkov pre vlasy alebo určité lieky. A ešte jeden dôvod môže byť trochu návyky, ktoré sú dosť ľahko sa zbaviť.

1. Príliš tesné účesy

Ak je žena príliš tesná, sprísnila jeho vlasy, robili jej vlasy, je náchylnejšia na vypadávanie vlasov. Tesné a tesné účesy vytvárajú stres na vlasové folikuly, čo vedie k ich poškodeniu, čo urobí rast vlasov nemožné. Husté sušnice môžu tiež viesť k trvalému bolesti hlavy. Keď neprvák, pigtails musia držať vlasy.

2. Zlá výživa

Spotreba všetkých potrebných živín je užitočná nielen pre celkové zdravie, ale aj na vlasy. Vyvážená strava je jednoducho veľmi potrebná, aby boli vlasy zdravé, a ostré zmeny v nej môžu tiež viesť k strate vlasov. Je potrebné vytvoriť vyváženú strave, ktorá obsahuje všetky živiny, po ktorých sa vlasy začne spadnúť oveľa menej často, a ich stav sa zlepší.

3. Nejedzte dostatok železa

Nedostatok železa a vypadávanie vlasov sú do značnej miery prepojené. Príliš nízka úroveň železa vedie k nízkej produkcii hemoglobínu v krvi. Hemoglobín je zodpovedný za prenos kyslíka v krvi, ktorý je potrebný na rast a regeneráciu bunkových buniek. Z toho vyplýva, že železo je tiež zodpovedný za stimuláciu buniek potrebných na rast vlasov. Takže je lepšie pestovať vlasy, musíte použiť viac špenátu, brokolice a strukovín.

4. Nadmerné experimenty so štýlom

Každá žena rada experimentovať s vlasmi. Niektorí dávajú prednosť vtipnej farbe vlasov, zatiaľ čo iní neustále menia štýl z kučery do rovných vlasov. Trvalé experimenty však môžu poškodiť vlasové a vlasové folikuly. Použitie kŕdľov a vlasových lakov vedie k zhoršeniu zdravotného stavu a vypadávania vlasov. Ak sa vlasy už začali vypadnúť, musíte okamžite prestať používať tieto kozmetické výrobky.

5. Hot Souls

Mnohí ľudia si užívajú horúcu sprchu a trávia veľa času pod ním. V rovnakej dobe, málo ľudí hádať, že horúca sprcha spôsobuje dehydratáciu pokožky hlavy a robí vlasy suchým a krehkým, a teda viac náchylní k pádu a poškodeniu.

6. stres

Stres je ďalší faktor, ktorý môže ovplyvniť vlasy. Kvôli práci a všetkému rozruchu v živote, stres je dnes veľmi bežný. Ak je človek príliš nervózny, môže začať vypadnúť vlasy. Musíte sa pokúsiť udržať pokoj a relaxáciu, ako aj pokúšať sa zmierniť stres meditáciou, jóga, športu a cvičením.

7. BUDOVANIE MOŽNÝCH VLASTOCH

Ak po umývanie vlasov okamžite hrebeň, potom sa vlasy zlomia častejšie. To robí folikuly viac slabý a napätie vyvíjané hrebeňom na mokrých vlasoch vedie k ich vypadnutiu.

Čítaj viac