V podmienkach trvalé humbuk s ohľadom na vzhľad všetkých nových "potrebných" kozmetických výrobkov, postupov anti-starnutia a rady starostlivosti o pleť, je ťažšie oddeliť humbuk a reklamu z reality. Preto dávame nejakú radu vedúcich dermatológov o tom, ako sa nestaráte o pokožku.
Mýtus číslo 1: Soláriá sú bezpečné, ak nie sú žiadne UVB lúče
Každý vie, že slnko je škodlivé pre zdravie a môže viesť k rakovine kože a predčasného starnutia. Ale čo solariyev. Spoločnosti poskytujúce služby pre soláriá často hovoria, že sú bezpečné z hľadiska takzvaných "solárnych popáleniny", pretože nepoužívajú UVB lúče (jeden z typov ultrafialového žiarenia). Ale v soláriu, osoba stále vystavuje svoju pokožku účinkom ultrafialových lúčov, ktoré prenikajú hlboko do pokožky a spôsobujú poškodenie schopné viesť k predčasnému starnutiu a rakovine kože.
Mýtus číslo 2: Čím vyšší SPF, tým lepšia je ochrana proti slnečnému žiareniu
Existujú tri typy ultrafialových (UV) lúčov: UVA, UVB a UVC. UVA lúče prenikajú pokožkou skôr hlboko, menia svoju pigmentáciu a tým spôsobujú opálenie. UVB lúče sú príčinou spálenia slnkom. Tieto lúče tiež poškodzujú kožnú DNA a spôsobujú fotobórie, výmenu pigmentu a karcinómu (nádory rakoviny). UVC lúče sú absorbované atmosférou a nespadajú na zem.
SPF (opaľovacie filtre) na opaľovaní sa vzťahuje na stupeň ochrany, ktorú výrobok poskytuje ultrafialové lúče alebo solárne popáleniny. Preto mnohé opaľovacie krémy musia zabezpečiť ochranu z UVA a UVB. Musíte hľadať krém s SPF najmenej 15, ako aj jeden z nasledujúcich zložiek: Mexoril, Oxybenzon alebo Avobenzon (Parsol 1789).
Mýtus číslo 3: V deň cloud, opaľovací krém nie je potrebný
Dokonca aj na zamračený deň, ultrafialové žiarenie slnka dosiahne povrch zeme. Preto potrebujete používať opaľovací krém každý deň a je potrebné ho použiť každé dve hodiny, ako aj po kúpaní alebo potení.Okrem toho nemusíte veriť v mýtus, že budete chránení len preto, že nosíme make-up s efektom SPF. Podľa Leslie Bauman, Dr. liek, riaditeľ kozmetickej skupiny University of Miami a Autorom riešenie typu kože, skutočne dosiahnuť SPF, ktorý je uvedený na štítku, bude musieť byť aplikovaný na 14 alebo 15 krát Viac kozmetiky ako "normálna" osoba. To isté platí pre základy a tekuté make-up. A nakoniec, opaľovací krém by mal byť aplikovaný paralelne so zvyškom kozmetiky.
Mýtus №4: Umývanie mydla zachráni pokožku zdravú a zabraňuje vzhľadu akné
"Keď sa umyjete, zatiaľ čo umyjeme niektoré prirodzené ochranné tuky z kože, čo môže viesť k vzhľadu vyrážky a dokonca popáleniny," vysvetľuje lekára medicíny a certifikovaný dermatológ Sandy Johnson. Namiesto toho, podľa nej je lepšie použiť mäkký detergent a potom zvlhčujúci krém alebo opaľovací krém.
Mýtus číslo 5: Je lepšie stlačiť punč z akné
Pravdou je, že ak stlačíte akné, je plnené mnohými dôsledkami. Zároveň sa zápal zhoršuje, čo môže viesť k tvorbe jaziev a šírenie infekcie pod kožou. Preto je v priebehu niekoľkých dní nová pupienka často tvorená z prvého.
Dermatológovia tvrdia, že je veľmi dôležité, aby ľudia prestali vyberať v ich tvári. A ak odolate pokušeniu stlačiť pupienky jednoducho žiadnu silu, stojí za to robiť pomocou špeciálneho profesionálneho nástroja na odstránenie úhorov, ktoré možno zakúpiť vôbec v akomkoľvek druhu obchodu s kozmetikou.
Mýtus číslo 6: Tvár a mikrodermabrázia starostlivosť je užitočná pre starostlivosť o pleť
V posledných rokoch sa tento mýtus stal veľmi populárnym, najmä v súvislosti s distribúciou denných stredísk. Nedávna štúdia, ktorá sa uskutočnila v Indii, však ukázala, že tvárové masky skutočne spôsobujú akné u 80% ľudí.Po nich sa pacient zvyčajne cíti dobre, ale postup nemá dlhodobé použitie pre pokožku, okrem relaxácie. Rovnako ako mikrodermabrázia, ktorý jednoducho odstraňuje vrchnú vrstvu kože, sú to len strata peňazí.
Mýtus číslo 7: Vážená starostlivosť o pleť Pracujte najlepšie
Nie je to pravda, a mnoho mnohých hromadných trhov je viac ako drahé.
Podľa dermatológov sú najaktívnejšie zložky obsiahnuté v krémoch proti starnutiu podobné, bez ohľadu na to, či sa predávajú v miestnom obchode alebo v módnom butiku. Samozrejme, drahé výrobky starostlivosti o pleť môžu byť dobré, môžete jednoducho nájsť niečo nie menej dobré, ale oveľa lacnejšie.
Mýtus číslo 8: Anti-Aging znamená (alebo "krémy vrások") môže skutočne odstrániť vrásky
Väčšina krémov z vrások jednoducho zvlhčuje pokožku, čo dáva elasticitu a dočasne zlepšuje jeho vzhľad. Preto by ste nemali kúpiť za podvod. Existuje však jeden výrobok, ktorý má impozantný príbeh a schopnosť skutočne odstrániť tenké čiary na koži. Toto sú retinoidy.štyri
Tieto krémy alebo kvapky, často predávané pod názvom "retinol" alebo "tertinoin" prenikajú s pokožkou a zlepšujú výmenu kožných buniek. Štúdie ukázali, že sú celkom účinné pri liečbe akné, redukciu vrások a eliminujú následky fotoregácie alebo poškodenia kože zo Slnka. Niektoré retinoidy môžu byť kúpené bez receptu.
Môže sa tiež odporučiť použiť antioxidačný krém obsahujúci vitamín C, ale je potrebné pripomenúť, že takéto krémy majú tendenciu destabilizovať veľmi rýchlo. Preto musia byť aplikované priamo pred "výstupom na svetlo".
Mýtus číslo 9: lasery môžu vyzerať 20 rokov mladšie
Na trhu sa predávajú mnoho rôznych typov laserových zariadení, ktoré robia úplne iné veci. Nejaká pomoc s pigmentovými miestami, inými vráskami. Niektorí sa prehĺbia do štruktúry kože a aktivujú kolagén. Okrem toho je to všetko inzerované toľko, že ľudia si môžu myslieť, že takéto kusy môžu urobiť pacienta s úplne inou osobou.
Hoci lasery sú oveľa lepšie, ako boli pred niekoľkými rokmi, a dávali lepšie výsledky s menším počtom vedľajších účinkov, pacienti ešte musia byť realistickí o tom, čo tieto zariadenia môžu skutočne robiť.
Preto je ľahšie zostať na slnku na dlhú dobu a každý deň používať dobrý opaľovací krém.