Ako nespadnúť do depresie a cítiť sa šťastne tento pád

    Anonim

    Ako nespadnúť do depresie a cítiť sa šťastne tento pád 34898_1
    Keď sa leto končí, mnoho žien začnú postupne strácať dobrú polohu Ducha, pomaly, ale správne sa ponoriť, ak nie je depresívne, potom na štát veľmi blízko k nemu. Po jasných, nadšených letných dňoch sa zrejmé, že jesenné mesiace sa zdajú byť nekonečné, sivé, nič atraktívne, a preto považujú nielen obyvateľov severných regiónov, ale tí, ktorí majú šťastie, že sa narodia a strávia všetky svoje roky na juhu. Jeseň pre mnohých z nich - je jeseň a nie je z neho žiadna spása.

    Určite predbehne, vezmi sa zajatia a bude pokračovať v poslednom, a tam - zima, ktorá je ešte horšia! Uisťujeme vás, nie je to tak! Jeseň - nie koniec života, nie koniec radosti a dobrej nálady! A v sezóne dovolenky, môžete byť tiež šťastný! Tento čas neprechádzajte z dni, tieto tri magické mesiace. A musia vám priniesť pozitívne emócie.

    Leto, spravidla, je vždy hlučný, násilný, burly ... je to s príchodom septembra je možnosť trochu nesprávne spomaliť tempo, skôr aby sa stal vyváženejší, aj keď všetky nevyhnutné veci. Cez leto, naše telo získala silu, rýchla, bola Domico. V letných mesiacoch je všetko z väčšej časti aktívne relaxačné, ponáhľa sa z miesta na miesto pri hľadaní zábavy, potešenie, bzučanie. Jesenný čas pre iný druh činnosti. OBCHODUJÚCE Skutočnosť, že si prácu zapnete znova. Aj keď nie je príliš milovaná, cítite pozitívny náboj - ste pripravení pracovať, ste plný energie, máte čo povedať, čo môžem sprostredkovať ostatným.

    Ako nespadnúť do depresie a cítiť sa šťastne tento pád 34898_2

    Jesenný čas je viacfarebný. Ona nás tiež poteší so svojou krásou, s jeho darmi. Vo vašom voľnom čase, choďte do prírody, nezáleží na tom, čo to bude: les, a tam môže byť útulný námestie alebo park. Vychutnajte si padajúce listy, mraky plávajúce cez oblohu, kvety, ako sú chryzantémy ... Ak máte deti, prechádzky s nimi sa prechádzte na celé výlety: Ty spolu znova otvoríte viac známe veci, ale teraz ich môžete preskúmať opatrnejšie A cítiť všetku dušu, každú bunku vášho tela akákoľvek malá vec. Ale šťastie, ako pravidlo, skrýva v droboch!

    Ak vám počasie nedovolí ísť von, "chytiť" Hyrugge v jeho byte alebo dome. SAKE COOKIES, Urobiť jednoduché, ale chutné sendviče, aby sa voňavý čaj, káva alebo kakao, a možno môžete zvárať a compovať z quince, dogwood alebo jabĺk. Zakryte stôl, a je lepšie zostať na podlahe. Vyberte si krásne jedlá, obrus na veľkú náladu. Užite si jedlo, každý kus, každý SIP. Dokonca aj dažďové kvapky jazdy na skle môže dať pocit šťastia, neuveriteľné pohodlie!

    Ako nespadnúť do depresie a cítiť sa šťastne tento pád 34898_3

    Dokonalá zábava na jeseň je tiež dobré knihy a filmy. Pamätajte si na takéto slávne obrazy ako "najviac očarujúce a atraktívne", "servisný román", "láska a holuby". Toto sú filmy, ktoré môžete sledovať celú rodinu, sú láskaví a svetlí.

    Hudba nás vždy sprevádza a jeseň. Moderné, klasické ... bez toho je nemožné si predstaviť harmonický život!

    Ako nespadnúť do depresie a cítiť sa šťastne tento pád 34898_4

    Jesenné šťastie je vaše obľúbené domáce zvieratá, akrylátové, útulné pyžamá, teplý kúpeľ s aromatickými olejmi a vzduchovými penami, osvetlený sviečka, bozk a objatie milovaného človeka, detský úsmev, šušťania pod nohami, prechádzky pod Dáždnik, kričal v teplých okrajoch vtákov ... Takéto šťastie, naozaj veľa, stačí sa naučiť si ho všimnúť. A potom jeseň bude ešte lepšia ako leto!

    Čítaj viac