Sme vystavení hriešnym zvykom - čítať alebo aspoň prezerať všetky texty s typmi typu "Ako získať nové telo za 20 minút denne" alebo "Zbavte sa brucha s pomocou týchto jednoduchých cvičení!" A sledovať ich, sme sa dozvedeli, ako by sa mala správa skutočná športová žena správať. (Tieto vedomosti je vysvetlené, prečo nie sme).
jeden. Z športovú podprsenku by sa mala pozrieť na približne polovicu prsníkov inak, neviem, príliš horúci, pravdepodobne.
2. A šortky (toto sú kraťasy, áno?) By sa mali otvoriť viac ako polovicu oblasti zadku. Vizuálna kontrola nad zadok je mimoriadne dôležitá!
3. Ak máte krásne vlasy - môžeme ich nosiť a vášnivo vlniť.
štyri. Nezabudnite sa pozrieť na tvoju tlač - zrazu pôjdete na niekoho iného?
päť. V plávaní je hlavnou vecou dostať sa z vody krásne. Výhodne v make-up a suché. Majster Bazén je úroveň bohyne. Ak s bohatý problém, aspoň plačte v klobúku.
6. Už sme povedali, aké dôležité je vždy skontrolovať tlačovú tlač? Utiahnite šortky, aby ste lepšie zvážili, čo sa vám stane.
7. Diawardy s olejom.
osem. Viac oleja!
deväť. Make-up v posilňovni - musí byť.
10. Vo fitness kluboch pozastavia nejaké podivné plnené kúsky na strop. Sú priateľské, môžete s nimi objať.
jedenásť. Existujú dva typy simulátorov. Jeden na plemeno vašich ruiek a nôh.
12. Druhým typom je vytiahnuť zadok. A nezabudnite vždy úsmev!
13. Ak chcete piť, predstavte si, že ste priekopníkom s horou a dôkladne rozprašovaním vody. Nechajte ho zmiešať s olejom, ktorý ste nalial predtým.
štrnásť. Počas pushups sa nemôžete dotýkať podlahy prsiami, hrudník musí krásne zavesiť, nie lichotiť.
pätnásť. Ak sa činka narazila v rukách, Zamre bol odstránený!
PS Kontrola Press! Alien sa chystá objaviť!