"නිවාඩු සින්ඩ්රෝමය" නැත "නැත, මන්ද ඔබ දන්නවා, සින්ඩ්රෝම් සහ තවත් සම්බන්ධයක් ඇති නිසා. නමුත් මෙය බැලූ බැල්මට පමණි. ඇමරිකානු සඟරා විද්යාව විසින් මෙම සින්ඩ්රෝමේ ප්රති ence ලයක් ලෙස දුම්රිය ආගන්තුක, ආ roke ාතය සහ ඔන්කොලොජි ඇතුළු සියලු භයානක ලැයිස්තුවක් සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් ලෙස හඳුන්වයි.
මීට පෙර, මෙම සින්ඩ්රෝමය ප්රධාන වශයෙන් ඇමරිකානු ගැටළුව වන අතර, නිවාඩු දිගෙහි සාගරය දින පහක් තිස්සේ දින පහක් ඉතා හොඳින් සලකනු ලැබේ. තවද, අපි ගිම්හානයේදී පැන යා නොහැකි වුවද, අවම වශයෙන් අලුත් අවුරුදු නිවාඩු දිනවල සාම්ප්රදායිකව පළමුවෙන් දොළොස්ව සිට දොළොස්වන සිට දුරින් පිහිටි ශාක හා අවාසි සහගත එළදෙනුන් නොසලකා හරින්න. නමුත් දැන් වැඩි වැඩියෙන් සමාගම් අලුත් අවුරුදු දිනයට පෙර පානය කිරීම ප්රතික්ෂේප කරන අතර, මෙම වැඩ සඳහා මෙම ප්රවේශය පෙළඹවීම දැනටමත් උදේ දෙවැන්නයි. පැරණි අලුත් අවුරුද්දේදී, ඔවුන් සෙමින් පානය කිරීමට යන්නේ නැත, බිය වීමට පටන් ගනී.
තවත් තවත් ගති ලක්ෂණයක් - ගමනේ පවා වැඩ නතර නොවේ, එය අවංකවම නිවාඩු දින ලෙස සැලකේ. හොඳයි, ඔව්, මම තායිලන්තයට යනවා, නමුත් මගේ විශ්වාසවන්ත අළු ඇපල් ලැප්ටොප් පරිගණකය මා සමඟ වනු ඇත, එබැවින් ඔබ සියලු ලිපි ලියනු ඇත, එබැවින් ඔබ සියලු ලිපි ලියනවා, සියලු මේසවල සියලුම කේතවල සියලුම කේත - අධිවේගී අන්තර්ජාලය හා ස්වයංක්රීය කිරි දෙන උපකරණවල ලෝකය ද කළ හැකි අතර පුදුම සහගත නොවේ. එහි ප්රති As ලයක් ලෙස දරුවෙනි, ඔබ දෙස නපුරු බලන විට, ප්රීතියෙන් උණුසුම හා තෙත් වීම සඳහා විසුරුවා හැර, සියලු ගොවිපලවල ප්රධාන පැවැත්මේ ප්රධාන කාරණා සඳහා ගොවිපලෙහි හිමිකරුට පිළිතුරු දීමට උත්සාහ කරන්න. " ගවයා ගොඩක් කිරි දෙයි? ". සූර්යයාගේ කිරණ තුන තල් කොළවල සිදුරු හරහා ඔබේ කකුල් වලට දිව ගියත්, ඔබ ටිකක් ඉරා, ශරීරය තවමත් ඔබ අවජාතකයෙකු බවට පත් කරනු ඇත. එය මෙම නිවාඩු දිනය නොපැවැත්වෙන අතර තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම පුදුම සහගතය - ඔබට රැවටීමට අවශ්ය වන්නේ කාටද?
වසර දෙකකට පසු වචනාර්ථයෙන් (දැන් ඔබට කොපමණ ප්රමාණයක් නොසලකා), අමනාප වූ සිරුරක් පළිගනී. හරි, ඔබ දහහත නම්, එය ආරම්භ නොවේ. නමුත් ඔබට වයස අවුරුදු දාහතක් නොවේද?
සම්මත ඔට්මාස්කි.
- මම සේවයෙන් පහ කරන්නම්
සුරැකුම්පත් බැහැර නොවේ. අඩු වටිනාකමක් නෙරපා හරිනු ලැබේ, විශේෂයෙන් අර්බුදයේ. එනම්, හෝ ඔබ වටිනා, ඔබ සේවයෙන් පහ නොවනු ඇත. එක්කෝ ඔබ පහත් ය, ඔබ කෙසේ හෝ වෙඩි තබනු ඇත. නිවාඩුවක් ගත කරන්න.
- මම දින පහක් විවේක ගත්තත්, නමුත් වසරකට තුන් වතාවක්
ඔබ විවේක ගන්නා බව ශරීරයේ පළමු දින හතර ශරීරය තවමත් තේරුම් ගෙන නොමැත. පස්වන ස්ථානයට තේරුම් ගැනීමට පටන් ගන්නා අතර ඔබ සිටින්නේ යානයේ සහ නිවසේ ය. ශරීරය කෙසේ දැයි මම නොදනිමි, නමුත් මම පළිගන්නා වනු ඇත.
- මම ආකාරයේ ක්රියාකාරකමක් වෙනස් කරමි, එබැවින් මෙය නිවාඩු දිනය ලෙස සැලකිය හැකිය
"හොඳම නිවාඩුව යනු ක්රියාකාරිත්වයේ වෙනසක්" යන කියමන සීමාවන් ගණනාවක වැඩ කරයි. එනම්, ඔබ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් පිළිබඳ මගේ මානසික වැඩ තාවකාලිකව වෙනස් කළහොත්, ගෘහයට ගොස් අර්තාපල් හෑරීමට, පසුව එය වැඩ කළ හැකි ය. කිරි දෙන එළුවන් මත ඔබ ගවයින්ගේ කිරි වෙනස් කළහොත් - නිරය දෙකක් සමඟ.
- මම මහන්සියි
මානසික රෝගීන් ද විශ්වාස කරන්නේ ඔවුන් අසනීප නොවන බවයි. කේජීබී හි පිටසක්වල ජීවීන් සහ නියෝජිතයන් වටා. මම තනියම විතරයි - ජොසෙසින්.
- මෙම පහරවල් මා නොමැතිව කටයුතු නොකරනු ඇති අතර, සෑම කෙනෙකුම තතරාට වැටෙනු ඇත
එය පහසුවෙන්. නමුත් ඔබ තරුණ වියේදී ඔවුන් කරන්නේ කුමක්ද යන්න පැහැදිලි නැත.
ආදිය. එය අපට ලැජ්ජාශීලී විය හැකි බව නිරීක්ෂණය කර ඒත්තු ගැන්වෙන නිදහසට කරුණු සොයා ගනී - මෙහිදී අපට මැවුම්කරුගේ සංජානන දක්ෂතාවයක් ඇත. ඔබේ හිස රවටා නිවාඩුවට යන්න එපා.
ඇමරිකානු සඟරාවේ විද්යාවට අනුව, නොපැමිණීමේ සින්ඩ්රෝමය නොමේරූ මරණයේ අවදානම 20% කින් වැඩි කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, නොමේරූ මරණයේ අවදානමට වඩා බොහෝ වැඩිය. නිදසුනක් වශයෙන්, නිදන්ගත මත්පැන් පානය කිරීම. එමනිසා, මෙම නඩුවේ ප්රයෝජන ගැනීම, ලැප්ටොප් නොමැතිව අලුත් අවුරුදු නිවාඩු දිනවල හදිසි ලෙස අපගේ මිල අධික සංස්කරණයට මම යෝජනා කරමි. ඔබට අකාලයේ මිය යාමට අවශ්ය නම්, මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වඩා හොඳ වේවා.