"පළමුව, එය ලස්සනයි," ඔබ ඊළඟ රාක්ෂයා ගෙදර ඇදගෙන යන විට, එහි ඉරණම කලින් තීරණය කර ඇත. එහෙත්, ඔබ මනසින් වර්ණ තෝරා ගැනීමට ළඟා වන්නේ නම්, පහසුවෙන් ලබා ගැනීමේ ප්රතිලාභ. ගෘහස්ථ ශාක පරිපූර්ණ ලෙස පෙරීම සහ ඔක්සිජන් වාතය සමඟ පොහොසත් වන අතර එය පාසල් පා course මාලාවෙන් බෝන්ය වලින් දැනගෙන ඇති බව පෙනේ. නමුත් ඔවුන්ගෙන් සමහරෙකුට නින්ද ආබාධ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙන්න අපගේ නින්ද පිළිබඳ ඇකඩම 8 ක් සන්සුන් ළදරුවන්ට ඊර්ෂ්යා කරනු ඇත.
ජැස්මින්
ඇමරිකානු ආයතනය රෝද ගැන්වීම ජේසුමිට් ජැස්මින්ගේ ධනාත්මක බලපෑම නින්දා කිරීම සනාථ කරමින් පර්යේෂණ පැවැත්වීය. නින්දේ ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, කාංසාවේ මට්ටමේ සහ ටෙස්ට් තරගයේ බලපෑම පිබිදීමෙන් පසු ඇගයීමට ලක් කරන ලදී. මීට අමතරව, බුද්ධිමත් ජැස්මින් පඳුරගේ බුෂ් ඔබේ නිදන කාමරය පහසුවෙන් පරිවර්තනය කරයි. විශේෂයෙන්, ජැස්මිනම් පොලන්තම්ගේ අව්යාජ උපත් උප විශේෂ සඳහා එය රැකබලා ගැනීම සහ පිපීම මුළුමනින්ම කරදරකාරී නොවේ.
ලැවෙන්ඩර්
ලැවෙන්ඩර් මානව වර්ගයා දිගු කලක් තිස්සේ දන්නා medic ෂධීය ගුණ ගැන. සුවඳ විලවුන් හා රූපලාවණ්යයේ එය අතිශයින් සාර්ථකව භාවිතා වේ. ලැවෙන්ඩර් විශ්මය ජනක ගුණාංග විශ්මය ජනකයි. එය දන්ජතියා සමඟ ද effectively ලදායී ලෙස දොස් පැවරී ඇති අතර කාංසාව වැඩි වේ. බොහෝ අධ්යයනයන්, ලැවෙන්ඩර් වල සුවඳට අවසාදෘත්මක දේපලක් ඇති අතර, ඔහුගේ පුද්ගලයා ආශ්වාස කිරීම කැපී පෙනෙන හා නින්දට වැටේ.
උද්යාන
උයනියා ජැස්මින්-හැඩයට නිදා සිටින පෙති වල ගුණාංග ඇති බව ඔප්පු වී තිබේ. අධ්යයනය කළ ජර්මානු විද්යා scientists යින් සොයා ගත් විට, ගබා සමූහයේ ස්නායු යුගයේ වැලිජිටර් කරුවන් පිළිබඳ ලස්සන කොටසක් ලෙස ගාර්ගඩාවේ සුවඳ මීයන් මත ක්රියා කරන බව පෙනී ගියේය. කඳුකර ගවේෂන් ඔෆ් උයනේියාගේ ඉහළ සංකේන්ද්රිතව සමඟ වාතය ගී මිය ගිය පෙට්ටියේ මීයන් කොටුව ඇති අතර, ඔවුන් ගායනා කරමින් සිටි අතර, ක්රියා කිරීම නවතා දැමුවේය. මිනිසුන් තුළ අත්හදා බැලීම් පිළිබඳ ප්රවෘත්ති අපි බලා සිටිමු.
Sonseveieria (අසනීප වලිගය)
ළමා කොළ වලින් හුරුපුරුදු වන්නේ "ටෙසචින් භාෂාව" ලෙසද හැඳින්වේ. ශාකය ඔක්සිජන් සහිත වාතය පමණයි. විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය නොවේ. නාසා රසායනාගාරවල රචනා කරන ලද වාතය වැඩි දියුණු කරන ශාකවල විශේෂ ශාක ලැයිස්තුවක් ගෝනයි අපි ඔවුන්ව විශ්වාස කරමු.
කෝමාරිකා
කෝමාරිකා යනු තවත් හරිත කාන්දුවක් වන අතර, සියලු ගැඹුරු කුට්ටා ආච්චිගේ ජනේලයන්ට හුරුපුරුදුය. කෝමාරිකා විසින් තුවාල වූ සියලු ස්ථානවලට සම්බන්ධ වූ අතර, එය අනෙක් අතට, උල්රාවන්, පිලිස්සුම් හා කප්පාදුව සුව කරයි. මීට අමතරව, කෝමාරිකා - කාමර වාතයෙන් රසායනික ද්රව්ය කඩිනම් රසායනික ද්රව්ය රැගෙන යන අතර ගෘහ රසායනික ද්රව්ය අයදුම් කිරීමෙන් සක්රීයව අඩු වේ. මෙම ශාකය මඟින් ඔබේ නිවසේ රසායන ද්රව්යයක් තිබේ නම්, කොළ දුඹුරු පැහැති කැළැල් වලින් ආවරණය වන පරිදි, කොළ දුඹුරු පැහැති කැළැල් වලින් ආවරණය වන අතර ආර්ථිකයේ කළමනාකාරිත්වය සංශෝධනය කිරීමට ඔබට සිදුවේ.
ඉංග්රීසි අයිවි
කොමික්වල අයිවි ගැන පවසන සෑම දෙයක්ම අමතක කරන්න, කිසිවෙකු විෂ සහිත නොව, ඉතා ප්රයෝජනවත් නොවේ. නාසා හි තහවුරු වනු ඇත. අයිවි සක්රියව වාතය සහ ඒඑස්එස්ආර්බී ෆෝමල්ඩිහයිඩ් පිරිසිදු කරයි. එය පහසුවෙන් සවස් වරුවේ සහ මධ්යස්ථ උෂ්ණත්වයේ දී පහසුවෙන් වර්ධනය වේ. "උත්සාහයන් / භාවිතය" අයිවි "ආරම්භ වී ජය ගනී."
රතු
නාට්සෙනා Butoov Aboveoow Above Budoov යනු බොඩූව් හි පිළිගත් ආර්යාවකි, එය සුන්දර, සුන්දර, පරිමාමිතික හා පහසුවෙන් ඔබේ නිදන කාමරය, ඔබේ නඩුව අවමවාදය සමඟ උල්ලං know ුවමක් නොමැතිව අලංකාර ය. ෆෝමල්ඩිහයිඩ්, සයිලීන් සහ ට්රයික්ලෝරෙතිලීන් වැනි විෂ සහිත විෂ සමඟ එය පහසුවෙන් ද. නමුත් ඔබේ ඇදී ගියහොත් සූර්යාලෝකය සමඟ පරෙස්සම් වන්න, සිවිලිමේ පිටාර ගැලීමට ඔබට අවශ්ය නැතිනම්, මන්ද එය මීටර් 4.5 දක්වා ධාරාවක් ලබා ගත හැකිය.
ගෝල්ඩන් සින්ඩබ්ලිව්.
වාඩිලාගෙන සිටින සඳහා හොඳ තේරීමක් - සෙසු නුසුදුසු නාමයක් සහිත "සින්ඩබ්ලව්පස්" සමඟ සංකල්පයක් ඇත. අව්යාජ, කොළ, නිදන කාමරයේ වාතය පිරිසිදු කිරීම පිළිබඳ ඔහුගේ කෘතිය පරිපූර්ණව දනී. නාසා ලැයිස්තුව සඳහන් කරයි.
