අවාසනාවකට මෙන්, සෑම පුද්ගලයෙකුම පාහේ ඔහුගේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක ගෑස් ආලෝකයට මුහුණ දෙයි. ආදරණීය පුද්ගලයෙකුගේ විශේෂයෙන් භයානක පුද්ගලයෙකි, මන්ද මේ අවස්ථාවේ දී වේදනාව සරලව දරාගත නොහැකි අතර එය චිත්තවේගීය, ශාරීරික හා මානසික යහපැවැත්මට බලපානු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම "මනස ක්රීඩා" ඉතා සියුම් විය හැකි අතර මනෝවිද්යාත්මක ප්රචණ්ඩත්වය ඔවුන්ට පුරුදු වී ඇතැයි බොහෝ අය සැක නොකරති.
මෙය තේරුම් ගත නොහැකි වීමට ප්රධාන හේතුව වන්නේ ඔබ සාමාන්යයෙන් ආදරය කරන පුද්ගලයෙකු විශ්වාස කරන අතර, ඔබට ඔබව පාවා දීමට හා හැසිරවීමට නොහැකි වනු ඇති බව ඔබ සිතන අතර, ඔබට ඔබව පාවා දීමට හා හැසිරවීමට නොහැකි වනු ඇතැයි ඔබ සිතයි. කාරණය නම්, ගැසීම වඩාත් භයානක වන අතර අවාසනාවකට, හැසිරවීමට වඩාත් way ලදායී ක්රමයයි.බොහෝ අවස්ථාවලදී, බොහෝ අවස්ථාවලදී, බොහෝ අවස්ථාවලදී, බොහෝ අවස්ථාවලදී, හිතාමතාම මිනිසුන්ට එරෙහිව මානසික හා මානසික ප්රචණ්ඩත්වය සඳහා මෙම තාක්ෂණය භාවිතා කරයි. ගෑස් ආලෝකකරණයේ සැබෑ ඉලක්කය වන්නේ වින්දිතයාගේ විශ්වාසයේ හැඟීම සහ වින්දිතයා තම ප්රමාණවත් මානසිකත්වය සහ එය අදහස් නොකිරීම ගැන සැකයක් ඇති කර ගැනීමට පටන් ගැනීමයි කිසිවක්. අනාරක්ෂිතභාවයේ හැඟීම අනුව පූජාව කිසිදු තීරණයක් පෞද්ගලිකව පිළිගත නොහැකි තාක් දුරට වර්ධනය වන අතර එය ගෑස්ලාව් මත රඳා පවතී.
ගෑස්ලය හිතාමතාම තොරතුරු සඟවයි, ඔහුගේ වංචාවන්ගේ පරමාර්ථයේ පරමාර්ථය තමාට නොමඟ යවා ඇති බව කරුණු ප්රතිස්ථාපනය කරයි. ඔහු නිවස වටා දේවල් නැවත සකස් කිරීමට පටන් ගෙන "සියල්ල එසේ විය" යැයි තර්ක කරයි. කාරණය නම්, ඔහුට හැකි පමණින් ව්යාකූල කිරීම හා වින්දිතයා ඇගේ මනසින් සෙල්ලම් කිරීමයි. එපමණක්ද නොව, ඔහු කොන්ක්රීට් දේවල් සහ විස්තර ගැන සඳහන් නොකර, ඔහු දැනටමත් "මෙය එක් වරකට වඩා වැඩි යැයි පවසා ඇති" බව ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමට නොවේ.
ඉතින්, ඔබ පිස්සු වැටෙන බව ඔබ විශ්වාස කිරීමට පටන් ගන්නා තුරු. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහුට අහිතකර හා ආක්රමණශීලී දෙයක් ඔබට පැවසිය හැකි අතර, මේ නිසා ඔබ කලබල වූ විට, ඔහු වහාම සන්සුන් වී ඇය පැවසූ දේ ප්රතික්ෂේප කරයි. ඔබ අවධානය යොමු කරනුයේ ඔබ negative ණාත්මකව පමණක් අවධානය යොමු කර ඇති බවත් රණ්ඩු සරුවල් කිරීමට හේතුව සොයා ගැනීම ගැනත් ය. ඔහු ඔබට ඊර්ෂ්යා බවක් දැනේ, සම්බන්ධතාවයක් තුළ විශ්වාසයක් නැති, විශ්වාසයක් ඇති කර ගැනීමටත්, ඔවුන් ඔහුව රවටා ඇති බව ඔබට සැමවිටම හැඟෙනු ඇත. මෙවැනි මහිනියෙකුට යමෙක් චෝදනා කරන විට, ඔබ පිස්සු වැටීමට උත්සාහ කරන බව මෙන්ම විශ්වාසයෙන් බරපතල ගැටළු ඇති බව ඔහු ප්රකාශ කරනු ඇත.
ඔබ සහ ඔබේ හැඟීම් වලට වඩා උපරිම බලය ලබා ගැනීම ගෑස් ලයිට් ඔබට සමච්චල් කරනු ඇත, අමතන්න සහ දැනුවත්ව අවමානයට ලක් කරන්න. ඉතින්, ඔබ හැසිරවිය නොහැකි දැයි තේරුම් ගැනීමට ඇති සම්බන්ධය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී.
1. ඔබ නිතරම ඔබේ සහකරු ගැන නිතරම සමාව ඉල්ලන්න.
ඔබ කිසිම වරදක් නොකළත්. මෙයට හේතුව උපාමාරු ඔබ එසේ නොවන සෑම දෙයකටම වගකීම භාර ගැනීම සහ සමාව අයැදීමේ ස්ථිර අවශ්යතාවයක් බව ඔබට හැඟේ.
2. ඔබට තීරණ ගැනීමට නොහැකි විය
කුමන තේරීමක් වුවත්, එය සැමවිටම වැරදියි කියා ඔබට සැමවිටම හැඟෙන විට. අවසානයේදී, ඔබට තවදුරටත් කිසිවක් ගැන තවදුරටත් නොසැලකීමට හා සාධාරණ තීරණ ගැනීමට නොහැකි බව ඔබට හැඟෙනු ඇත, එබැවින් හවුල්කරු ඔබ වෙනුවෙන් විසඳා ගන්නා තෙක් බලා සිටීමට පටන් ගනී.3. ඔබ වෙනස් වී ඇත
ඔබ සම්බන්ධ වීමට පෙර පුද්ගලයෙකු ගැන සිතීමට පටන් ගත් විට, දැන් සිටින පුද්ගලයා ගැන, සබඳතා වලදී, ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වීමට පෙර දැනුම් දෙන්න.
4. ඔබට ලැජ්ජාවක් දැනේ
ඔබේ මනස හා සංවේදී විශ්වාසය තැබීම ඔබට අතිශයින් දුෂ්කර ය, ඔබ නිරන්තරයෙන් ව්යාකූල වී ලැජ්ජාවට පත්ව සිටිති. අදහස සෑම විටම හිසෙහි කැරකෙමින් තිබේ, ඔබට ඇති වරද.5. ඔබ ආදේශකයක් බවට පත්වේ
ඔබ, මිතුරන් සහ පවුල් පවා මිනිසුන්, මිතුරන් හා පවුලේ අය පවා අත්හැරීමට පටන් ගනී. මේ සඳහා හේතුව සරලයි - ඔබට මෙතරම් වෙහෙසක් දැනෙන පරිදි, මුළු ලෝකයම අමනාප කර ඇති අතර, ඒ අසල සිටින ඕනෑම අයෙකු අසල සිටීමට ශක්තියක් නැත.
ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම අසරණ බවක් දැනෙන පරිදි, ගෑස් ලයිට් අවසානයේ ඔබ ආධිපත්යය දරයි. ඔබ ඔහුගේ රූකඩයක් වනු ඇත, එය ඔබේ ආත්මාර්ථකාමී හා විකෘති කිරීම් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබ භාවිතා කරනු ඇත. ඔවුන් ඔබෙන් අවශ්ය සියල්ල ඔවුන්ට දුන් විට, ඔවුන් ඊළඟ ගොදුරට යති. ඔබ මතක තබා ගත යුතු වැදගත්ම දෙය සෑම විටම ඔබේ ප්රතිභානය අනුගමනය කිරීම සහ මානසික හිංසනයේ සං signs ා සෙවීම අවශ්ය වේ. ඔවුන් එසේ නම්, බුද්ධිය යෝජනා කරන්නේ එය සැබවින්ම හොඳින් නොසිටි බව, හැකි තරම් දුවන්න, හැකි තරම් දුවන්න, කිසි විටෙකත් ආපසු නොබැලීම.