10 රසවත් කොමඩු සහ කොමඩු කැබලි

Anonim

සෑම සවි constion ානයක්ම පුරවැසියෙකු හුදෙක් ගිම්හානය අවසන් වන විට අවම වශයෙන් කොමඩු ගෙඩියක කැදැලි වලින් කිහිප වතාවක්ම බැඳී සිටී. සුවඳ විලවුන් සමඟ වැලඳ ගන්න. නමුත් ඒවායින් බොහොමයක් වටේ සිටින විට - ස්වයං තෘප්තිය, සවි කර ඇති, සවි කර ඇත - ඔවුන් සමඟ පැවැත්විය හැකිය - සූපශාස්ත්ර අත්හදා බැලීම් කිහිපයක්! ලස්සන සරලයි. නමුත් අනිවාර්යයෙන්ම රසවත්.

1. කොමඩු ග්රීක සලාද

Arb
අමුද්රව්ය: කොමඩු, ෆෙටා, බැසිල් - කොපමණ අනුකම්පාවක් නොවේ, ටිකක් ඔලිව් තෙල් සහ බෝල්සමික් ​​විනාකිරි නොවේ.

ක්රියාවලියම. කොමඩු කබොල සහ ගල් වලින් මුදා හරිනු ලැබේ, කැට කැපීම. චීස් එකම සංඛ්යා ගැන කපන්න. බැසිල් ඇඹරීම. මේ සියල්ල මිශ්ර වී තෙල් හා විනාකිරි මිශ්රණය. ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබට සංයුතිය වෙනස් කළ හැකිය: නිදසුනක් වශයෙන්, තක්කාලි හෝ රුහව් හෝ කුළුබඩු වල සහභාගීත්වයට ආරාධනා කරන්න. නමුත් එවැනි මූලික අනුවාදයක් තුළ ද ඉතා රසවත්!

2. කොමඩු ගෑස්පාචා

ගෑස්.
අමුද්රව්ය: කැඩුණු කොමඩු කෝප්ප 7 ක්, පෙති කපන ලද පිපි umber ් umber ා කෝප්පයක් සහ සැල්දිරි කෝප්පයක, ක්රැන්බෙරි යුෂ කෝප්ප භාගයක්, ළූණු, ලයිම් (parsley හෝ thimle හෝ mint ).

ක්රියාවලියම. පෙති කපන ලද කොමඩු බාලෙයිම් බොහොමයක් ක්රැන්බෙරි යුෂ, පෙරීම. දැන් මෙම "සුප් හොද්ද" අනෙක් සියලුම සංරචක මගින්, මිශ්ර කරන්න - සහ එය ශීතකරණයට යවන විට එය පියන යට ආයෝජනය කර ඇත. ඉතා අනපේක්ෂිත හා ආරෝපණය කිරීම සීතල සුප් බවට පත්වේ!

3. කොමඩු මොජිටෝ

මෝහ්
අමුද්රව්ය: කොමඩු මස් කවචය මත - රෝමා ග්රෑම් 100 ක්, අර්ධ දෙහි යුෂ, සීනි මේස හැඳි කිහිපයක්, සීනි මේස හැඳි කිහිපයක් (අදහසේ, දුඹුරු, සුදු, සුදු විය හැකිය), හරිත (ඔබේම, තින්, මින්ට්), අයිස්.

ක්රියාවලියම. යුෂ සහ සීනි දැඩි ලෙස කඩා දැමූ මින්ට්, පසුව අප පෙති කපන ලද කොමඩු හා රම් සමඟ බ්ලෙන්ඩරයට යවනු ලැබේ. අයිස් පෙති සෙසු අමුද්රව්ය සමඟ එකතු කර ගත හැකි අතර, ඔබට හරිත ශාඛා සමඟ කණ්නාඩි වලට එකතු කළ හැකිය. පොදුවේ ගත් කල, එකම මොජිටෝ, එකම මොජිටෝ, හානිකර ගෑස් කළ සං component ටකයක් නොමැතිව, කිසිසේත් ප්රයෝජනවත් ස්වාභාවික විටමින්! එවැනි සම්මත නොවන කොක්ටේල් සැකසීම - ගිම්හාන වයර් ගෞරවයක් වශයෙන් රටේ මිත්රශීලී පක්ෂයකට දැනටමත් විශිෂ්ට හේතුවක්!

4. කොමඩු කොක්ටේල්

කුකුළා
අමුද්රව්ය: කොමඩු, කිරි වීදුරුවක්, සීනි මේස හැඳි යුගලයක්.

ක්රියාවලියම. ඉක්මනින් සරල හා ප්රාථමික වැනි දුරින් හාස්යජනක හා සැක සහිත. කොමඩු සියලුම අමතර අයගෙන් මුදා හරිනු ලැබේ, කැබලිවලට කපා කැටි කරන්න. ශීත කළ කොමඩු කැබලි කෝප්ප තුනක් කිරි සහ සීනි සමඟ බ්ලෙන්ඩරයකට යවයි. කිරි කොක්ටේල් වල අනුකූලතාවයට ගෙන එන්න. Voila! කිසියම් හේතුවක් නිසා මෙම නිවාඩු දිනය දැනටමත් පැමිණ තිබේ, එය තවමත් දින දර්ශනයේ නොමැත.

5. කොමඩු ෂර්බෙට්

sorb.
අමුද්රව්ය: කුඩා කොමඩු, රෙමම්කා රෝමා, සීනි, මින්ට්, සුළු ලුණු සහිත ලයිම් තිදෙනෙක්, මේස හැන්දක්.

ක්රියාවලියම. කොමඩු කැබලිවලට කපා, කබොල සහ ඇටකටු ඉවත් කරන්න. කාසියේ සිට යුෂ මිරිකා ගන්න. දැන්, මින්ට් හැර සෑම දෙයක්ම, තනිකරම බ්ලෙන්ඩරයක තනිකරම වත් කර එය එක් කරන්න, ඉන්පසු අපි තවමත් ක්රියාවලිය නැවත කරන්නෙමු. දැන් අපි මේ සියල්ල හර්මෙටික් පිඟන් වලින් නැව්ගත කර ශීතකරණය තුළ දවසට යවමු. සෑම පැයකටම අනාගත ෂර්බෙට් එකට ගොස් මිශ්ර වේ. එම මොහොතේදී, තවදුරටත් ශක්තිය ලබා ගැනීම සඳහා තවදුරටත් නොමැති බව ඔබ තේරුම් ගත් විට, රසවත්, පෝෂණය හා බෙදා හැරීමට සූදානම්ය!

6. ෆ්ලෝල්-ඉස්සන් සලාද

Krev.
අමුද්රව්ය: ඉස්සන් හා කොමඩු 200 ක ග්රෑම් 200 ක, හරිත සලාද, බෝල්සමික් ​​විනාකිරි, ඔලිව් තෙල් සහ තල ටිකක්.

ක්රියාවලියම. හොඳයි, සලාද සකස් කරන්නේ කෙසේද? ඉස්සන් පිරිසිදු කළ හැකිය, මෙටා කපන්න, සලාද කොටස් මතට කඹ හීල්ගර් සමග වේගයෙන් ගමන් කරයි, සියල්ලටම මිශ්ර කරන්න, අපි ඔලිව් හා තලට වතුර දමමු. පෙර පාසැල් ශිල්පියාට මුහුණ දෙනු ඇත. රස බලන්න - හොඳයි, යම් ආකාරයක නිවාඩුවක්! රසැති අමුත්තන් සඳහා කම්මැලි ධාරකයෙන් මුදල් වයස සඳහා - අංක එකේ!

7. දියණික චිකන් සලාද

කුර්.
අමුද්රව්ය: චිකන් ෆිල්ට්ලට් ග්රෑම් 400 ක් වන - දළ වශයෙන් මොලන්, සලාද බාල්ක, ෆෙටා, තැඹිලි, පිෂ් ch ය හැන්ද, ලුණු-ගම්මිරිස්.

ක්රියාවලියම. ෆිලට් ෆ්රයි, සිසිල්, කපන්න. චීස් සහ කොමඩු මගේ මිහිරි ඩ්වේ අසල, සලාද. යුෂ කබලෙන් ලිපට සහ ජල පිෂ් chak යට තනුක කර ඇති මිරිකූ තැඹිලි වලින් ජලය දැමීම සඳහා අපි තැඹිලි සෝස් සූදානම් කරමු. සලාද වතුර දමන්න - ආත්මය හා ශරීරය සතුටු කරන්න. එය පිසීමට කම්මැලි නම්, ඔබට නිමි පැතලි සෝස් ටිකක් භාවිතා කළ හැකිය. එය සම්පූර්ණයෙන්ම කම්මැලි නම් - අපි කොමඩු සැන්ඩ්විච් සාදයි. අමරණීය ක්ලැසික්!

8. ෆ්ලෝල් සුප්

ඩි.
අමුද්රව්ය: කිලෝග්රෑම් දෙකේ මවුලය යනු ඇඹුල් ක්රීම් වීදුරුවක කාර්තුවකි, මී පැණි හැඳි කිහිපයක්, මී පැණි හැඳි කිහිපයක්, ලෙමන් යුෂ හැඳි 4 ක්, ලෙමන් යුෂ හැඳි, පෝෂණය කිරීම, ලුණු, ලුණු.

ක්රියාවලියම. පෙති කපන ලද කොමඩු, ඇඹුල් ක්රීම්, ලෙමන් යුෂ ලුණු, බ්ලෙන්ඩරය වත් කර පෙරනයක් හරහා පිස දමන්න. සීනි අසම්පූර්ණ වතුර වීදුරුවක දිය වී නභිගත කරන්න, මිනිත්තු කිහිපයක් උයන්න. එස්රාගන්, කාමර උෂ්ණත්වයේ සිසිල් කරන්න, ඉන්පසු ශීතකරණය තුළ සෝදිසියෙන් සිටින්න. සුප් එකක් සැඟවීමට මෙම සෝස්-සිරප් සමඟ හරිතයන් අලංකාර කර කොමඩු කැබලි සමඟ උරා බොන්න.

9. ෆ්රයිඩ් කොමඩු

ෆ්රයි.
අමුද්රව්ය: කුඩා කොමඩු - කදම්බ සහිත කදම්බ, පිටි හැදි හැදි කිහිපයක්, පිෂ් ch ය, බිත්තරයක්, ලුණු-ගම්මිරිස් කිහිපයක්, පිෂ් ch ය, ලුණු හැඳි කිහිපයක්, පිෂ් ch ය, පිෂ් of යක්

ක්රියාවලියම. කොමඩු පිරිසිදු කැපීම, ළූණු සිහින්ව රූබි. අපි පිටි, බිත්තර, පිෂ් ch ය, වතුර වීදුරුවකින් හතරෙන් එකක්, ලුණු ගම්මිරිස් - සහ පහර දෙන්නෙමු. එකම ඇනූ කැඩුණු ළූණු එකතු කරන්න. කොමඩු පෙති එසේ කරන්න මේ අවස්ථාවේ දී - සහ ගැඹුරු කෑම වර්ගවල ෆ්රයි, තෙල් ගිල්වන්න. අපට ටිකක් ලැජ්ජාවක් ඇති, පසුව ඉල්ලුම් කර පුදුම සහගත අමුත්තන් සේවය කරන්න. අපි තර්ක කරනවා, ඔවුන්ගෙන් කිසිවෙකු මෙය අත්හදා බැලුවේ නැද්ද?

10. මෙල්නෝ පොල් ෂේක්

ෂේක්
අමුද්රව්ය: කොමඩු, පිපි umber ්, ා, පොල් කිරි භාජනය, දෙහි යුෂ, මින්ට්.

ක්රියාවලියම. මෙවක් සහ පිපි umber ් umber ා සාදන්න, ඉන්පසු අපි බ්ලෙන්ඩරයට යවනවා - අපි අනෙක් සියලුම අමුද්රව්ය බ්ලෙන්ඩරයේ යවනවා. මේ සියල්ල සිදු කරනු ලබන්නේ "එය සොලවන්න, බබෝඩ්" මගින්ය - සහ ජීවිතය තුළ ප්රීති වන්න, නමුත් එය පාලනය කළ නොහැකි යෝග්ය නොවේ!

තවත් කියවන්න