ඇරඹුමේදී බළලා ඔබට පරිස්සමින් නාසය ගැන සොයා ගැනීමට සහ බැලීමට සොයා ගැනීමට. හුරුබුහුටි වෙනුවට ඔබේ චාම්ස් මිකිල් ඉවානොවිච්ගේ ඡායාරූප මිශ්ර කර යවන්න. සමාජ ශාලාවේ වෙහෙස මහන්සි වී නටරයට නටන්න, ජීන්ස් පිළිබඳ මැහුම් වලට එය දරාගත නොහැකි බව වටහා ගන්න.
නිසැකවම ඔබට කතාවක් හා තවත් බොහෝ දේ ඇත. ඔබ අපකීර්තියට පත්වුවහොත්, මතකයට එන පළමු දෙය නම්, ඔබේ ප්රතිවිරුද්ධ කටකතා මැරෙන තුරු ඇල්බේනියානු වනාන්තරවල නම වෙනස් කිරීම සහ සඟවා ගැනීමයි. නමුත් අපට වඩා හොඳ විසඳුමක් තිබේ. වඩාත් නිවැරදිව, විසඳුම් පහක්.
අවුරුදු 10 යි
ඔබේ ෆාකාපී හි එක් මතකයන් සමඟ ක්ලාන්ත වීමට ඔබ තවමත් සූදානම්ද? උසස් සමාජය තවමත් ඔබට සාරාහිදී කතා කරන්නේ නැද්ද? සෑම දෙයක්ම තවමත් ඒ ගැන පමණක් කතා කරයිද? පොදුවේ ගත් කල, ඔබේ ලැජ්ජාව තවත් දහස් ගණනක්, කුරිරු, ඔබේ සහ වෙනත් පුද්ගලයින් අතර ඔබේ ලැජ්ජාව නැති වී ගියේ නැද්ද? අදටත් ලැජ්ජාව වන්නේ අද දින ලැජ්ජාවයි, යෞවනයේ රසවත් මෝඩ කාන්තාවන් අතර ඔබම මතක තබා ගැනීමයි.මෙම තහඩුව ක්රීඩකයාගෙන් ඉවත් කරන්න
ඔබ මා දකිනවා - ඇගේ ඇටකටු. ලැජ්ජා සහගත සිදුවීම උපරිම අත්දැකීම් පහකි. ඉතිරිය ඔබ නැවත ආවරණය කරන විට ඔබ නැවත ආවරණය කරන විට ඔබ නැවත ආවරණය කරන ලජ්ජාශීලී රැහැන් ය. සෑම විටම එය මතකයේ කථාංගය නැති කර ගනී - සහ එය සෑම අවස්ථාවකදීම භයානක යැයි පෙනේ. මෙම නඩුව නැවත මගේ මතකයට පැමිණි විගසම - ප්රකාශනයකින් පද රචනා කිරීම හෝ අතීතයේ පසු කරන රතු කාර් ගණන් කිරීම ආරම්භ කරන්න. මෙය සිතුවිලි ප්රවාහය නැවැත්වීමට උපකාරී වේ.
ඔබ ගැන ඔබ ගැන කිසිවෙකු ඔබ ගැන සිතන නොවන බව මතක තබා ගන්න
ලැජ්ජාව බෙදා ගන්න
ඔබ වහාම ඔබේ ලැජ්ජාව පිළිබඳ වර්ණවලින් යමෙකුට පැවසීමෙන් නම්, එය මාරු කිරීම පහසු වනු ඇත. නෝහ්රි මුක්තරා නැත, නමුත් විද්යාත්මක කරුණක්. මෙම සංසිද්ධිය පිළිබඳ අධ්යයනයක් පෞරුෂත්වයේ ජර්නලයේ සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් කරන ලදී. ඊට අමතරව, එවැනි බාධක ඉතිහාසයකට ප්රතිචාර වශයෙන්, මැදිහත්කරු තම සහචරයාට පැවසීමට නැඹුරු වේ - ඊටත් වඩා නින්දිතයි. චිකිත්සක බලපෑම, ඔබ දන්නවා.එය ලැජ්ජාවක්ද?
අප බොහෝ විට වෙනත් පිති සඳහා වගකීම භාර ගනී. ව්යාකූල නොකරන්න - ස්වාමිපුරුෂයා සාදයකට පක්ෂයෙන් ඉවත් වී උපන්දින සාදයක් හෝ වීදි කරුවෙකු බිහි කළේ නම්, ඔබේ පස්වන ස්ථානයේ ප්රමාණයන් ගැන හෝ වාර්තාව අතරතුර, ඔබේ පඩිපෙළ ගැන යමෙක් හෝ බොයිෆ්රෙන්ඩ්ගේ මව ප්රකාශ කළේ ශාලාවේ ලිංගිකත්වය අත්හදා බැලීමට ඔබ තීරණය කරන විට හරියටම ඔහුගේ මහල් නිවාසයට ආරාධනයක් නොමැතිව ය - මෙය ඔබේ ලැජ්ජාව නොවේ, නමුත් ඔවුන්. එබැවින් ඔවුන්ට ලැජ්ජාවට පත් වන්න, ඔබ ගොස් ඔබේ සෞඛ්යය සඳහා මුද්රාවක් අනුභව කරන්න.