# විද්යා ist: සීනි ආදේශක දියවැඩියාව ඇති කරයි

Anonim

කෘතිම සීනි ආදේශක ඇත්ත වශයෙන්ම මුළු කැලරි ප්රමාණය අඩු කිරීමට සැබවින්ම උපකාරී වන නමුත් ඒවා 2 වන ආකාරයේ දියවැඩියාවෙහි සංවර්ධනයේ අවදානම වැඩි කරයි, පර්යේෂකයන් තර්ක කරති.

# විද්යා ist: සීනි ආදේශක දියවැඩියාව ඇති කරයි 39667_1
ස්වාභාවික සීනි විකල්ප ආදේශක, විශේෂයෙන්, ඇස්පාර්ටේම්, බඩවැල් මයික්රොෆ්ලෝරා වෙනස් කර ග්ලූකෝස් නොඉවසීම සාදන්න.

බටහිර ආහාර මත සකරින්, ඇස්පාර්ටේම් සහ සුක්රලෝසා බහුලව දක්නට ලැබෙන මෙම ද්රව්ය බොහෝ විට බීම සහ අඩු කැලරි නිෂ්පාදනවල තබා ඇත. නමුත් මෑත අධ්යයනයන්වලින් පෙනී යන්නේ ප්රතිලාභවලට වඩා සීනි ආදේශක වලින් වැඩි හානියක් ඇති බවයි.

ටොරොන්ටෝ විශ්ව විද්යාලය වන මහාචාර්ය ජෙනිෆර් කියා සිටියේ තරබාරුකම ඇති රෝගීන්, ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙහි සීනි ආදේශක ඇති රෝගීන්, විශේෂයෙන් ඇස් පිග්වලස්, විශේෂයෙන් ග්ලූකෝස් සැකසීම නිසා ආහාර වේලවල සීනි ප්රමාණය අඩු කළ අයට වඩා දරුණු ලෙස ඔවුන් දරුණු ලෙස කටයුතු කරයි රසවත් කරන්නන් වෙත ගියේ නැත.

# විද්යා ist: සීනි ආදේශක දියවැඩියාව ඇති කරයි 39667_2
කෘතිම සීනි ආදේශක බොහෝ විට ආහාර ආහාරවල ඇතුළත් කර ඇත, මන්ද ඒවා සැකසෙන්නේ නැති අතර ශරීරයෙන් අවශෝෂණය කර නොගනී.

වැඩිහිටි රෝගීන් 3000 ක් නිරීක්ෂණය කිරීම මයික්රොෆ්ලෝරා හි බැක්ටීරියාවේ බැක්ටීරියාවේ බැක්ටීරියාවේ බැක්ටීරියාවන්ට තවමත් කෘතිම රසකාරක වලට බෙදීමට හැකි බව නිගමනයකට නිරන්තරයෙන් ප්රමුඛයා වූ අතර මෙම ක්රියාවලිය ශරීරයට හානි කරයි. අත්හදා බැලීම්කරුවන්ට සීනි සහ සීනි ආදේශක අඩංගු පරිභෝජන නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවක් නිවැරදි කරන ලෙස ඉල්ලා සිටි අතර අදාළ කණ්ඩායම් වලට බෙදා ඇත. දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම සඳහා, රුධිරයේ සීනි මට්ටම් සහ ග්ලූකෝස් නොඉවසීමේ පරීක්ෂණය සඳහා ගත්හ. ඇස්පාර්ටම් සහ සකරින්ගේ අන්තර්ගතය සමඟ නිෂ්පාදන භාවිතා කරමින් මෙම අධ්යයනයට සහභාගී වූවන්ගේ සංඛ්යාලේඛන වැඩි විය.

ප්රභවයක්

තවත් කියවන්න