ඔබ එය වඩා හොඳ යැයි තීරණය කරන අතරම - කබායක් හෝ පහළ ජැකට් එකක්, ආලෝකයට නැග්ගා කාලසටහනක් සහිත මුරානි උපක්රමයක්. ඔවුන් වාසනාවන්තයි: වල් පැලෑටි කිසිසේත්, ගිම්හානය තිබේද නැද්ද යන්න. මේ වසරේ විටමින් ඩී එළියට එන්නේ නැති නිසා, අත ළඟ වැඩෙන සෑම දෙයකින්ම ප්රයෝජන ගැනීමට කාලයයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඔබගේ "අතේ" මිස පාරේ දෙපැත්තේ නගරයේ මධ්යයේ නොවේ නම් එය වඩා හොඳය.
නෙට්ල් සහ සියල්ල-සියල්ල
ක්ලෝවර්, සෝරල්, කොළ ලූනු සහ සුදුළූණු පිහාටු සහිත කැළැල් සහිත නෙට්ල් කොළ මිශ්ර කරන්න. බෝල්සමික් විනාකිරි සහ සීනි සමඟ ඔලිව් තෙල් රිලේ.චෙරෙස්චේ සිට සලාද
හරිත ළූණු, parsley, පිපි umbers ් umbers ා දෙකක්, අර්තාපල් තුනක් සහ තම්බා බිත්තර තුනක් සිහින් ව ලෙස කපන්න. නැවුම් හරිත ඇට එකතු කර ඇඹුල් ක්රීම් පිටවන්න. ඔබ තවමත් ඩොනා පීපී සෙන් වෙත ළඟා වී නොමැති නම්, හැම් හෝ තම්බා සොසේජස් එකක එකතු කරන්න.
බැටරියට දැවීම (විහිළුවක් නොවේ)
බර්ඩොක් හි සාප්පු මූලයන්, කිලෝග්රෑමයකට නොඅඩු. මිනිත්තු 20 ක් ලුණු සහිත ජලයේ හරය සහ බූටය කපන්න. කැබලිවලට වෙඩි තබා ධාන්යයක (බිත්තර, කිරි, පිටි සහ කුළුබඩු) බදින ලද. සුමටව සඳහා විශිෂ්ට කෑමක්.ලපුහාහි සැල්දිරි
අවාසනාවකට මෙන්, Loppukhov විවිධත්වයක් වැනි දෙයක් මිස ඇති අතර සෑම විවිධානයක්ම ආකර්ෂණීය මූලයන් නොමැත. බර්ඩොක් හි ජයග්රාහී සංස්කරණය සම්බන්ධයෙන් - තරුණ කොළ කැබලි. ඒවා කපා දැමිය යුතුය, කෑගසන්න හා තරමක් ගන්න. රසය අසාමාන්ය, නමුත් බොහෝ දෙනෙක් කැමතියි. ඔබට හැකෝන් සැල්දිරි ලෙස සලාදයේ බර පැටවුන්ට දැමිය හැකිය.
රසැති කෝපි
ඔබට බර්ඩොක් වල මූලයන් තිබේ නම්, පිහියකින්, ස්ලිප්, වියළි, ලේකර්, බ්ලෙන්ඩරයකින් ඇඹරීමට. සුවඳැති කෝප්පයක් මත තේ හැඳි 1-2 බැගින් ලබා දී, කෝපි ආලෝකය, හොඳයි, ඔබට වැටහුණි.යාපහුව බලකොටුවලින් තදබදය
යාපහුව බලකොටුව වර්ණ කොටස් 400 ක් (ඔව්, ඒවා එකතු කර ගත යුතුය) මිනිත්තු 10 ක් පමණ කපන ලෙමන් යුගලයක් සමඟ ජලය රස බැලීම අවශ්ය වේ. සීනි කිලෝග්රෑම් භාගයක් එකතු කර ජෑම් කුක් උයන්නේ දිනකට සහ දිනකට උරුම වූ කසාය තුළ උරුම වූ දිනයක් උරුමවා. බැංකුවලට සහ කැටි ගැසීමට. රස කිරීමට, තදබදය මී පැණි වලට සමාන වන අතර පරිපූර්ණ ලෙස පිළිස්සීම සමඟ යයි.
යාපහුව බලකොටුවලින් වයින්
මෙය වඩාත් මංමුලා සහගත වීමේ වට්ටෝරුවකි. ඔබට ශක්තිය සඳහා ඇත්නම්, නැවත යාපහුව බලකොටුවලට යන්න. එකතු කළ හැකි වර්ණ ලීටර් භාජනයක් (හෝ වයින් බෝතලයක්). ඔබට අවශ්ය වන්නේ ඉස්ටුවක් නොමැතිව සහ කොළ මලක් නොමැතිව ඔබට පෙති පමණි.මාකැට් වතුර ලීටර් 4 ක්, එහි සිසිල්ම සහ පෙති වල පෙති. ඊළඟ දවසේ උගතුන හා ස්වර්ටි thick න සිරප් අර්ධ විසඳුම් කිලෝග්රෑම් භාගයක්. මල් සහිත මුදල් සම්භාරයක් වියදම් නැවත වරක් උනු, සිසිල් ය. ස්කන්ධ මිරිකීම, දියර වික්රියා.
ලෙමන් දෙකක සිට Yest, loud ෝෂාකාරී යුෂ කපන්න. මේ සියල්ල කසාය තුළට දමන්න, සිරප්, මුද්දරප්පලම් අඩක් මැදිරියක්, මින්ට් අතු 3 ක් එක් කරන්න. මේ සියලු තුවා කපා ඉබාගාතේ යාමට තබන්න.
දින දෙකකට පසු, මින්ට් දියරයෙන් ඉවත් කර මුද්දරප්පලම් තබන්න.
පෙරෙල්ලා වයින් බෝතලයකට, හෝලි රබර් අත්වැසුම් උඩට දමන්න (ඔබට බොහෝ විට එවැනි දෙයක් තිබේ) අඳුරු තැනක ඇවිදීම. සෑම දෙයක්ම සූදානම් වූ විට, ඔබට අවසාදිතය පෙනෙනු ඇත, ඔබ එය ඉවත් කළ යුතුය. බෝතල්වල වයින් වත් කරන්න, ක්ලෝග් සහ අවුරුද්දකට භාගයක් පූර්ණ උපුටා දැක්වීම සඳහා අඳුරු තැනක තබන්න. විශිෂ්ට නත්තල් පානයක් එළියට එනු ඇත!
නෙට්ල් වෙතින් සුප්
මිනිත්තු 3 ක් උතුරන වතුරේ බැරලේ නෙට්, දූෂණය, බ්ලෙන්ඩරයක, මිනිත්තු 10-15 අතර මළකඳන් සමඟ මඟ හරින්න. තවත් කබලෙන් ලිපට, ස්පාසොරයුයි කැරට්, ළූණු සහ parsley. සුප් හොද්ද තාපාංක කිරීමට (හෝ වඩාත්ම ධෛර්ය සම්පන්නව ජලය පමණි) නෙට්ල් සහ රෝස්ටර් විසි කරන්න. මිනිත්තු විස්සක් උණුසුම් කරන්න. පෙරගෙවුම් කිරීමට මිනිත්තු 10 කට පෙර, හරිත ළූණු, බේ කොළ, ගම්මිරිස්, ලෑනතිය සහ බඩ ඉරිඟු එක් කරන්න.
කෙසෙල් වලින් යමක්
රෝපණ ග්රෑම් 200 ක් චොපර් සහ ඉස්ටුවක් ජලයේ කුඩා ප්රමාණයක තබයි, හරිත ළූණු එකතු කරන්න. සතා සිවුපාව මෘදු වූ විට, බටර්, පිටි සහ කුළුබඩු එකතු කරන්න. තවත් විනාඩි විස්සකට දිගටම ෆ්රයි. එහි ප්රති As ලයක් ලෙස - ඕනෑම දෙයකට ප්රයෝජනවත් අශෝභන.දිනපතා සලාද
තම්බා අර්තාපල් පෙති වලට කපා, සිහින් ව කැඩුණු හරිත ළූණු සහ මල් කූඩ කැඩුව සමඟ මිශ්ර කරන්න. ඉන්ධන පිරවීම සඳහා, ඔලිව් තෙල්, වයින් විනාකිරි, සීනි, ලුණු හා ගම්මිරිස් මිශ්ර කරන්න.
මල් පයි
සූදානම් පෆ් පිටි ගුලිය කොටස් දෙකකට වෙන් කර ඇත. පළමු - ඉරිතැලීම, ලකර් තෙල් සහ එය තැළුණු කරාබුනැටි මල් මත තබා, සීනි සමඟ ඉසිය හා පරීක්ෂණයේ දෙවන කොටස වසා දමන්න. සංවෘත පොපි පයි සහ සූදානම තෙක් ඉසිය යුතු ය.හරිත කේවියර්
උතුරන වතුරේ ස්නයි ෆෙයාර් සහ නෙට්ල් තට්ටු කිරීම. මිනිත්තු කිහිපයක්. එළවළු තෙල් මත මිනිත්තු තුනක් හරිත හා මර්දනය කරන ලද ළූණු සහ පාස්මාරිය සමඟ හොඳින් ඉරා දමන්න. රූර් ලස්සන භාජනයක විනෝද වන්න. සොලිට් සහ ගම්මිරිස් - මේසය මත සේවය කිරීමට පෙර.
පෙළ කර්තෘ: ඩාරියා අයෝනිනා
නිදර්ශන: ෂටර්ටොක්