වසන්තයේ දී, සෑම කෙනෙකුම නිරන්තරයෙන් රැවුලකින් ව්යාකූල වේ. දිගුකාලීනව දරන්නෙකු තුළ, වසන්ත උග්රවීමක් ගැන විහිළුවක් වර්ධනය වී තිබේ. ඔබ විහිළුවක් නොවේද? හරි. අපි විහිලු නෙමේ නැහැ. කිසිවෙකු හාස්යජනක නොවේ.
මොකද මොන තරම් සගයක් තිබේද? වසන්ත උග්රවීම විහිළුවක් නොවේ. මෙය ස්වාභාවික උගුර, එය නොනැසී පැවතිය යුතුය. ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන බවට ලකුණු 10 ක් මෙන්න. කිසිවක් නැත. එය සමත් වනු ඇත.
මට වැඩ කරන්න ඕනෙ
පළමු රෝග ලක්ෂණය. කිසියම් හේතුවක් නිසා අවතක්සේරු කිරීම සහ අසනීප වූවන් සහ ඔවුන්ගේ සමීපතම .ාතීන් යම් හේතුවක් නිසා ඉතා භයානක තත්වයක්. රෝග ලක්ෂණය නියත වශයෙන්ම ආරක්ෂිත යැයි පෙනේ. ජනේලයෙන් පිටත සූර්යයා වන අතර ජනේල අපිරිසිදු වේ. එය දෙස බැලීමට දරාගත නොහැකි, ඔබ සේදිය යුතුය! එහි ඇති වැරැද්ද කුමක්ද? නරක කිසිවක් නැත. වසන්තයේ දී ජනේල සේදීමට පමණක් නොව, සියලු කුණු කූඩය ද විසි කිරීමට අමතරව, ඊට අමතරව, සියලු කුණු කූඩය ද ඉවතලන්න.
දැන් ඔබ පැරණි ක්රීඩා කලිසම් සහ සෝබ් එකේ බිම වාඩි වී සිටී. මොකද හොබ්හි ගොඩවල, ඔබට ආදරය කළ පිරිමි ළමයාගෙන් ලිපියක් තිබුණා. සහ ඔබේ ඒකාබද්ධ ඡායාරූපය. ඔබට වයස අවුරුදු 15 ක් වන අතර ඔබ සුරංගනා කතා මෙන් ලස්සනයි. සෑම දෙයක්ම විය හැකිය. ඒත් ඔයා හිතුවේ ඔයා urodna කියලා. පිරිමි ළමයා එය ප්රතික්ෂේප කළා. ඒ හා සමානව සියල්ල වැරදී ගියේය. සියල්ල!
මට දුම්පානය නතර කිරීමට අවශ්යයි
සහ ලීටර් සහ බියර් ටැංකි ද කෝපි ද ඇත. තවද කිසියම් නපුරු බවක් නැවැත්වීමට කාලයයි. විශේෂයෙන් රාත්රියේ. සොබාදහම අවදි වී ඇත, අවට ඇති සෑම දෙයක්ම ඉතා නැවුම්, එතරම් මෘදුයි, මෙතරම් මෘදුයි, ඔබට මතකයේ තබාගෙන, ගඳ ගසන, ගඳ ගහන්න. ඔබට කොපමණ හැකිදැයි උත්සාහ කිරීමට ප්රමාණවත්! ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි ත්රාසජනක එකක් තුළ ඇති අය භයානක ය, එබැවින් ඔබ සමාන මනසක් ඇති මිනිසුන් එකතු කර ගත යුතුය. දුම් පානය කිරීම, පානය කිරීම, කෑමට හා සාමාන්යයෙන් ජීවත් වීම හානිකර වන්නේ කෙසේදැයි සෑම කෙනෙකුටම පැවසීම අවශ්ය වේ. මෙම මැරීමෙන්. වේදනාකාරී ලෙස.
මනස, ඇත්ත වශයෙන්ම, උග්රවීම කිසිසේත් ආරම්භ වන නිසා. ගැටලුව වන්නේ මෙම කථාංගය හැකි කෙටිම බවයි. බියර් කම්මැලි නොවේ. සිගරට් නරක නැතිව. කෝපි නොමැතිව, ජීවත් වන්නේ කෙසේද, මැක්ඩොනල්ඩ්ස් ගැන සඳහන් නොකරන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි නැත. සූර්යයා මේ සියල්ල ජීවිතයේ සියලු ප්රීතිය වෙනුවට ආදේශ නොකරනු ඇත. නමුත් ඔබ හොඳින් බිය ගන්වයි. එනම්, හානිකර පුරුදු විසි නොකළ නමුත් හෙට ඔබ ඔවුන්ගෙන් මිය යෑමට බිය වන බැවිනි. ලස්සන වසන්ත දිනයක් මත.
මට පුරුදු වෙනස් කිරීමට අවශ්යයි
හානිකර පුරුදු තලා දැමීමේ ගිණුමක් සමඟ දිනාගත් නිසා, ඔබට නිසැකවම තරඟ-පළිගැනීමක් සකස් කළ යුතුය. සියල්ලට පසු, ප්රයෝජනවත් පුරුදු ද තිබේ! සමහරක්. ඔබ එන තුරු, නමුත් දැන් පමණි! ඔබ මේ මොහොතේම දැන් ආරම්භ වන අතර, උදේ පහට නැඟී, ආරෝපණය කිරීම සහ කකුල්වල කකුල් රැවුල බෑමට. අපි කෙටි, හොඳ ගැහැණු ළමයෙක් වන්නෙමු. එයින් කිසිවක් නරක කිසිවක් සිදු නොවේ. කවදාවත් කවදාවත් නැහැ.
මෙම අවස්ථාවේදී වසන්තය උග්රවීම ප්රබන්ධයක් නොවන බව ඔබට හැඟෙනු ඇත. එය ආරම්භ විය. ඔබ, ඇත්ත වශයෙන්ම, අවට සිටින සියල්ලන්ම නොවේ. ඔවුන් කෝප වන නිසා සමහරක්. කෝපයට පත්. ස්නැකර් මිලදී ගැනීමට අවශ්ය නැති අතර උදේ පාන්දර උද්යානයේ ඔබ සමඟ ධාවනය කරන්න.
මට බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්යයි
පෙබරවාරි මාසයේදී එය කලින් විය. මාර්තු මාසයේදී - එය ප්රමාද වැඩියි. දැන්, එය හැරෙනවා, මේ කාලයයි. අසාධාරණ ලෙස විධිමත් ලෙස සාමය, ඔව්? ඔබට ශක්තිය හා ශක්තිය පිළිබඳ වඩදිය බාදිය ඇත. ව්යායාම් ශාලාවේ කික්කම් වලට ඔබම ඇලවීමට අවශ්ය නොවන අතර යම් ආකාරයක විශේෂ අභිප්රේරණයක් අවශ්ය නොවේ. ඔබට පනින්න, දුවන්න, රළු කරන්න, රැල්ල. කේක් කිසිසේත් මිරිකීමට ඔබට අවශ්ය නැත. මට යෝගට් සහ පිපි umber ් umber ා අවශ්යයි. මන්ද, දැන් කාලයක් නොමැති විට, දැන් එය දැන් ඇයි? නමුත් ඇයි?!
පළමු සායනිකව ප්රකාශිත රෝග ලක්ෂණය. ඔබට ඇත්තටම බර අඩු කර ගනී. දහහමාර එකහමාරක්, දහයක් අවශ්ය නම්. ඔබට එකහමාරක් අවශ්ය නම් - එවිට ඔබ පස්දෙනාම ඉවතලන්න. සියල්ල පුවරුවකින්. එමනිසා, එය වහාම හැරී යනු ඇත, දැන් අපට බූරුවාගේ ප්රදේශයේ බර අඩු කර ගත යුතුය. ඊට පස්සෙ - කොතරම් වාසනාවන්තද? සමහර විට ඔබ පළමු කෙබාබ්ස් තුළ බුද්ධිමත් පෝෂණය හා අඛණ්ඩව ඇති විශ්වාසවන්ත පිළිවෙලට ඇති අය බවට පත්වනු ඇත. සමහර විට ඔබ කිසියම් ප්රාතිහාර්ය ආහාර වාදනය කරනවා විය හැකිය. ප්රති results ල සෑදීමට, එය නිවැරදි කිරීමට. පොදුවේ, විනෝදජනක හා රසවත් ක්රියා නොකරනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, විනෝදයක් කිසිවෙකු නොවනු ඇත. නමුත් සමහරු දුක් වෙත්ම රසවත් වනු ඇත. කිසිම දෙයකට වඩා හොඳයි.
මට බීමත්ව සිටීමට අවශ්යයි
ගොවිතැන් සමාජ ශාලාවක නොවේ. කොක්ටේල් වලට නොගැලපෙන්න. මගේ යෞවනයේ දී මෙන් මට බීමත්ව සිටීමට අවශ්යයි, නමුත් අද්භූත සින්ඩ්රෝමය තවමත් ඉදිරිපත් කර නොතිබුණත් සමහර බීම ඔබ සමඟ මිතුරන් බවට පත්විය. අර්ධ මිහිරි "ආබට්", දීප්තිමත් "කු ed ්", පුරාවෘත්ත "අක්ෂ තුනක්"! ඕල්ඩ් මිතුරනි, මෙහි සියල්ලට යන්න, අපි වැටෙමු. සහ අනිවාර්යයෙන්ම ස්වභාවධර්මයේ. පැරණි උද්යානයේ තත්පර කිහිපයකම.
මෙය සාමාන්ය ලකුණකි. ඔබ දැනටමත් විශාල ගැහැණු ළමයෙකු වන අතර ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට පානය කළ හැකිය. සමිඳුනි, හොඳයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ නැවත නිවසට පැමිණෙන තෙක් එය ඔබට හොඳ වනු ඇත. මොකද මම මගේ මව සහ දැඩි ලෙස දැඩි ඇහිබැමි හමුවීමට පුරුදුව සිටියා. මට මේ මොහොතේ වැඩිහිටියෙකු වීමට අවශ්ය විය, නේද? දැන් - කිසිවෙකු හමුවන්නේ නැත. ස්වාමිපුරුෂයෙක්, දරුවන් සහ බළලුන් සිටියත් - සියල්ල දැනටමත් නිදාගෙන ඇත. සහ රාක්කයේද්කාර් එකක් තිබේ. සහ ජාලයට සියලු ක්ලිප්ස් "නූටුලස්" ඇත. ඔබ දැනටමත් වැඩිහිටි. එමනිසා, දැන්, දැන් ඔබ මිල අධික විස්කි සමඟ ලාභ බියර් වලට බාධා කළ යුතු අතර "මම" පැරණි, මම වයසක ස්වාමීන්වහන්සේ වෙමි, ඇයි මම දැනටමත් මෙතරම් පැරණි වන්නේ "
මට ඇඳුමක් අවශ්යයි
නැත, දෙක. සහ සපත්තු. සහ කබාය. පොදුවේ - ඔබ මුළු ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය යාවත්කාලීන කළ යුතුය. සමහර විට රූපය වෙනස් කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇත්ත වශයෙන්ම, රතු පැහැයක් නොපැමිණියේ ඇයි? සෑම විටම සිහින මැව්වේය.
හොඳයි, මට මෙතැන කියන්න පුළුවන්ද .. පළමුව, කොණ්ඩය කැරලිකාර, පසුව සියලු වැටුප් සඳහා ඇඳුමක් මිලදී ගන්න. ඇඳුම් පැළඳුම් කොණ්ඩයේ නව වර්ණයට නොගැලපෙන නිසා නොවේ. නව හිසකෙස් වර්ණය ඔබට නුසුදුසු නොවන නිසා, කිසිවක් නැවත ගෙවිය නොහැක. ඒක තමයි - ශෝකය. අනවශ්ය රාග මත වැටුප, ශෝකය නොවේ. ඉතින්, කරදර. ඊළඟ වසන්තයේ සියලු දෙනාම ඔවුන්ව විසි කරන්න. රෝග ලක්ෂණය නැවත පෙනී සිටින විට, "මට කුණු කූඩය ඉවත දැමිය යුතුයි!"
මට විශාල හා පිරිසිදු ආදරය අවශ්යයි
සමත් වීමට! වෙඩි තියන්න! උමං මාර්ගයේ සිටි මගීන් සඳහා, ඔබේ මුහුණේ උදේ අටෙන් අටක් නුසුදුසු ය. සහ සමනලුන්, සමනලුන් සුඛෝපභෝගීව සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා! එසේ නොමැති නම් එය සලකා බලනු නොලැබේ.
මෙහිදී, උග්රවීම වෛද්ය විද්යාව, අහෝ, බල රහිත විට වසන්තයට ළඟා වේ. දැන් සෑම දෙයක්ම රෝගියා මත රඳා පවතී. ඔබෙන්, එනම්. ඔබට සුළු ස්වරූපයෙන් සන්සුන් විය හැකිය. විශේෂයෙන් ඔබට පසුගිය වසන්තය සමඟ ප්රතිශක්තියක් තිබේ නම් - ඔබ සුදාරා ලොක්කා සමඟ ආදරයෙන් බැඳුණු විට, එය හුදෙක් එළුවෙකු නිර්වචනය කිරීමෙන්. ඔහුගේ වැඩ කටයුතු එවැනි ය. ඔබට, අහෝ, බරපතල සංකූලතා ලබා ගත හැකිය. මේවා සාමාන්යයෙන් අහඹු සබඳතා මෙහෙයවයි. නමුත් නරකම දෙය වන්නේ විසිපස් පහකට පසු දරුවන්ගේ රෝග වලට රිදවීමයි. කලින් කතා කරන්න එපා. ඔබට දැනටමත් සුළං මෝලක් තිබුණි.
මට නාට්ය හා කඳුළු අවශ්යයි
Aorta හි පරතරය වචනාර්ථයෙන්. දරාගත නොහැකි අධ්යාත්මික වේදනාවෙන් පයින් කිරීමට. පෙනුමෙන් නොපැමිණීම සඳහා, සුදුමැලි චෙල්හි ඇති වූ මුද්දරයක් තිබේ. මෙම තත්වය තුළ, ඔබ තේ කෝප්පයට ඉහළින් පෙම්වතිය සහ කනගාටුදායක හුස්ම බැලීමට පැමිණිය යුතුය. ඇය "සිදු වූයේ කුමක්ද?" කිසිවක් සිදු නොවූ බව අප පිළිතුරු දිය යුතුය, සියල්ල හොඳයි, සියල්ල හොඳින්. වහාම පුපුරා යයි.
ඉතා භයානක තත්වය. එය වේදනා රහිතව නිර්මාණාත්මක වෘත්තීන්හි කාන්තාවන් පමණක් රැගෙන යයි. ලේඛක, මාධ්යවේදියා, ව්යාධි විද්යා .යන්. මන්ද මෙය ඛේදවාචකයක් ඉදිරිපත් කර එය විශ්වාස කරන බැවිනි - එක් වරක් කෙළ ගසන්න. අනෙක් සියල්ලන්ම කඩදාසි හැන්ඩිංකා, වැලරියන් සහ වොඩ්කා සමඟ ද විශ්වාස කර දුවනු ඇත. ඔබට නිර්මාණාත්මක ඇල්කාලි එකක් තිබේ නම් - ප්රසිද්ධියේ දුක් විඳීමට පවා සිතන්න. මම නපුර හා උමතුවෙන් භුක්ති විඳින්නෙමි. ගෙදර යන්න. අවස්ථාවට? හොඳයි, ජොනී ඩෙප් විවාහ වුණේ විවාහ වුණා. ගාද්. ද්රෝහියා.
මට ත්රාසජනක අවශ්යයි
විනෝදජනක වික්රමාන්විතයන් ගොඩක්. වඩා හොඳය - විශාල වසන්ත වික්රමයකි. ඔබ කනගාටුවෙන් තොර අය සඳහා, ඔබ දරාගත නොහැකි අපහසුතාවයට පත් වූ සියලු ජීවිත කුණු කූඩය විසි කරනු ඇත. එය ඔබගේ සියලු පුරුදු වෙනස් කරයි. මෙම වික්රමය අතරතුර, ඇත්ත වශයෙන්ම, බර අඩු කර ගන්න. මන්ද, ඔබ දැඩි ලෙස ආදරයෙන් බැඳී සිටින නිසා එවිට ඔබට දුක් විඳිනු ඇත. කන්න එපා, නිදාගන්න එපා, නමුත් වෙනත් කෙනෙකුගේ චන්ද්රයා මත බොන්න හා විසි කරන්න. ඔබේම දෑ ගෙවා මේ කතාවෙන් ඉවත් වී යාවත්කාලීනව සිටින්න. රතු රැලි සහිත මායා සුළඟේ රැළි ගසනු ඇත.
අහං! පර්යන්ත අවධිය! සනීපාරක්ෂක දුසිමක්, සමුද්ර කමිසයක් සහ හැලොපර්ඩිඩෝල් අවශ්ය වේ. හොඳයි, හරි - අවම වශයෙන් සාමාන්ය බුද්ධිය. එවිට එක් ගැහැණු ළමයෙකුට සැබවින්ම ත්රාසජනක දේ අවශ්ය වූ අතර දැන් සැහැල්ලු, ගෑස් සහ ජලය නොමැතිව වාඩි වී සිටී. නමුත් එළුවා සහ දරුවන් පස්දෙනෙක් සමඟ. Eosalia හි. වික්රමාන්විතයන් සිදු නොවන තැන, බීමතින්, දුම් පානය කළ නොහැකි, රැවුල කපන්න බැහැ, නමුත් ඔබට කිමිදිය හැකිය. මෙන්න භීෂණය, ඔව්?
මට දැනටමත් ගිම්හානය කිරීමට අවශ්යයි!
එය අවසන් කිරීමට. අවසානයේ යන්න දෙන්න. පැරණි නාන ඇඳුමින් රටේ ඇවිදීමට, ඇය මේ වසන්තයේ දී මා ආහාරයට ගත් විට ගෘහ හා චින්තනය ගැන සිතීම ගැන සිතීමට යනවා. ඉක්මන් නොවන්න. ටිකක් වමට.
සියලුම නිදර්ශන: ෂටර්ටෝක්.කොම්
