ඔබ සිහින් කරන්නන්ට ඇලුම් කරන්නන්ට ඇහුම්කන් දෙන්නේ නම්, මේදය එතරම් කුණු කන්දක් වන අතර, හරි, මම ඒවගේ ශරීරයේ තවමත් සාතන්වම. ඡායාරූප ලෙස, සුපුරුදු පරිදි, සෑම දෙයක්ම එතරම් භයානක දැයි පැහැදිලි කිරීමට තීරණය කළේය.
මේදය එවැනි, ම්ම්, ද්රව්යය
කුකුළු මස් යටින්, ඔව්, ද්රව්යය, වෙනත් ආකාරයකින් නොකියන්න. පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරයේ සම්බන්ධක පටකයකි. එපමණක්ද නොව, උදර කුහරයේ මේදය තුළ මුළු සිරුරම විශාල ග්රන්ථියක් ලෙස හැඳින්වේ. ග්රන්ථිය අපගේ බඩවැල් ආවරණය කරන ආකාරයකි. ග්රන්ථියේ මේදය, මාර්ගය වන විට, "දෘශ්ය" ලෙස හැඳින්වේ.මේදය සියල්ලම එක හා සමානයි
විවිධ වර්ගයේ මේදය තිබේ. සුදු සහ දුඹුරු ඇත. සුදු සංචිත කකුල් සහ ඉණෙහි සහ දුඹුරු පැහැයෙන් තැන්පත් කර ඇති අතර, බොහෝ දුරට බෙල්ලේ ප්රදේශය, උරහිස් සහ පපුවේ මුදුනේ පිහිටා ඇත. ඔවුන්ට විවිධ කාර්යයන් ඇත. දළ වශයෙන් කිවහොත්, සුදු යනු ඉන්ධන ගබඩාවකි, දුඹුරු පැහැය සුපිරි සිසිල් වීමෙන් ආරක්ෂා වේ. එබැවින්, එය බොහෝමයක් ළදරුවන්ගේ - ශරීර බරෙන් 5% ක් දක්වා. මාර්ගය වන විට සිහින් මිනිසුන් සුදුට වඩා දුඹුරු මේදය වේ. එබැවින් විද්යා scientists යින් දැන් සිතන්නේ, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා එතීම සඳහා මෙම සොයා ගැනීමයි.
මේදය ශක්තිය ලබා දෙන අතර සීතලෙන් ආරක්ෂා කරයි
ඔව්, නමුත් ඒ සියල්ල නොවේ! තවමත් මේදය පහරවල් මෘදු කරයි (එය විලුඹේ පවා ඉවත්වීම), නව රුධිර නාලවල වර්ධනය උත්තේජනය කර ප්රතිශක්තීකරණ නිෂ්පාදනය කරයි. ආසාදන (හා තුවාල) අවයව වලින් මිස වෙනත් අවයව වලට ආසාදනය පැතිරීමට ඉඩ නොදී, ඉවත්වීම වේගවත් කිරීම හා දැවිල්ල අඩු කිරීම වේගවත් කිරීම සඳහා නොව ආසාදන (හා තුවාල) අවයව වලින් මිස ග්රන්ථි පෙරළීම හානි වේ. එය සෛල නිපදවන සෛල නිපදවන සෛල නිපදවන හානිය ඇති ස්ථානයේ නව රෙදි සෑදීමට ඉඩ සලසන අතර, ඒවා ඇසෙන පරිදි මෙම නව රෙදි ආරක්ෂා කරන සෛල. හෝමෝන ශේෂ පද්ධතියේ කොටස සඳහා මේදය වගකිව යුතුය.මේදය මාංශ පේශි සහ මාංශ පේශි බවට පරිවර්තනය කළ හැකිය - මේදය
මේදය - මේදයෙන්
මේදය - කැලරි වලින්. කැලරි මේද, සහ ප්රෝටීන වල සහ කාබෝහයිඩ්රේට් වල ඇත. මේද හා කෙට්ටු ආහාර, මස්, බනිස් සහ වට්ටක්කා වල. කෙසේවෙතත්, මේදය තුළ, කැලරි වැඩිය, නමුත් ඒවා හරියටම සමාන වේ. ඔබ දන්නා පරිදි, මීටර් දෙකක මිනිසෙකු තුළ සෙන්ටිමීටර සහ මීටර් එකහමාරකින් එක හා භාගයක එක හා එකහමාරක් සමාන වේ.කුඩා මේදය සිදු නොවේ!
එය සිදු වේ. මේදය සෑම පුද්ගලයෙකුම අවශ්යයි. මේද මට්ටමේ මට්ටමට පහළින් (වයස, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය, පරම්පරාව, ආදිය)) මේදයේ මට්ටමේ මට්ටමේ සහ සමස්ත පද්ධතියම වැටෙනු ඇත, එය ප්රජනක ක්රියාකාරකම් වලින් ආරම්භ වන අතර එය මානසිකව පවතී. මාර්ගය වන විට, දුර්ලමාර රෝගයක්, විද්යනාගේ සින්ඩ්රෝමය ඇත - රූතෙන්ස්ට්රාහා, පුද්ගලයෙකුට කිසිසේත්ම මේදය නැති. ඔහු සමඟ සිටින්නේ ලොව තුළ ඇත්තේ 2 ක් හෝ 3 ක් පමණි. ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකු ලිස්සි වේලාස්කේක් ය. එය ලෝකයේ වඩාත්ම කැත කාන්තාව ලෙසද හැඳින්වේ. ඇය කිසි දිනෙක කිලෝග්රෑම් 29 කට වඩා වැඩි නොවූ අතර සෑම දිනකම 5-8 දහසක් සඳහා කැලරි 5-8 දහසක් ලැබිය යුතු අතර, ඇයට කුඩා කොටස් 5-8 දහසක් ලැබී නැති අතර, ඇයට ඉතා කුඩා කොටස් තිබේ, දිනකට 60 වතාවක් පමණ. ගොග් ඇගේ නම සහ ඊර්ෂ්යා නොකරන්න.
අඩු මේදය වීමට, ඔබට තවත් හෘද රෝගයක් අවශ්යයි
මේදය දේශීයව ඉවත් කළ හැකිය
මෙන්න සැඟවී සිටීම. මාංශ පේශි ටිකක් පොම්ප කිරීමට, අනෙක් අය එතරම්ම එතරම්ම නැත - කෙසේ හෝ හැකි තරම්. නමුත් මේදය දැනටමත් ශරීරය පුරා වෙළුම්වල දැනටමත් අඩු වී ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට ශක්තිය අවශ්ය වූ විට, නිදසුනක් වශයෙන්, අනවශ්ය වික්රමාන්විතයන් දුසිමක් සඳහා, ග්ලිසරෝල් හා මේද අම්ල සඳහා රුධිර මේදය ආමාශයේ පමණක් නොව ශරීරය පුරා විලුඹේ සිටම.විෂ වලින් සෙලියූලයිට්
ඔවුන් තර්ක කරන්නේ, හානිකර ආහාරයෙන් මේදය තුළ, මුළුමනින්ම අවුල් සහගත, ඔවුන්ගෙන් - සෙලියූලයිට්. එය ලියන අය, බීර හෝ ව්යාකූල. සෙලියුලයිට් දෙකක් තිබේ. එක් සෙන්ලියුලයිට් (ඔහු පරමාණුක තන්තු වල දැවිල්ලෙන් සමන්විත රෝගයකි. එය සලකනු ලබන්නේ මෙහෙයුමෙන් ය, එය දරා ඇති බව රිදෙනවා, එය භයානක ය. මේදය තුළ සෙම් රෝගය සමඟ, යම් දෙයක් අතිරික්ත, ආසාදනයකි. නමුත් ආහාරයට ගත් හැම්බර්ගර් වලින් නොව හානියට පත් සම හරහා. සෙන්ලියුලයිට් ද, වෛද්යවරු හයිනොයිඩ් ලිටෝඩ්රොස්ට්රොෆි ලෙස හඳුන්වන අතර රෝගය සලකා බැලීම ප්රතික්ෂේප කරති. මේවා පාප්තුමා මත කොතැනක හෝ ඇති කඩගරයයි. හොඳයි, එවැනි පුද්ගලයෙක්, විශේෂයෙන් කාන්තාවන් (කාන්තාවන්ගෙන් 90%), සොබාදහමෙන් පැහැරගෙන ගොස් ඇත. විද්යා ist යා, ආයාචනා මේදය කිසිදු ස්ලැග් සහ විෂ අඩංගු නොවන බව විශ්වාස කරන්න! ඔහු චෙකිස්ට්ගේ දෑත ලෙස තෝරා ගනු ලැබේ. එසේ නොමැතිනම්, ඔබ වහාම දැනුම් දෙනු ඇත.