මළුවට එන්න! ඔබේ ළමා කාලයේ ක්රීඩා 10 ක් දැන් මතක තබා ගත යුතු

Anonim

අපේ තරුණ අවිනිශ්චිත අවුරුදුවලදී, ඩොකිරර්ස් යුගයේ දුප්පතුන්, කෙසේ හෝ ස්මාර්ට්ෆෝන් සහ ටැබ්ලට් පරිගණක නොමැතිව ය. එය තවමත් කළ යුතු දේ විය! අපි පාසලෙන් පසු පාරට පාරට ගොස් නැවත අඳුරු වූ අතර, පසුව "ආනයියා, ඩොමරූ!" ජනේලයෙන් පිටත.

මේ කාලය පුරාම අපි කළේ කුමක්ද? මතක නැහැ? අපට මතකයි. ඔබ තුළම නොව වාදනය කිරීම. අංගන ක්රීඩා සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකි අතර, විශේෂයෙන් විනෝද චාරිකාවේ සංවාදය මළ කෙළවරකට පැමිණියහොත් හෝ ඩැමිල් අමුත්තන් සියලු ස්ට්රෝබෙරි සහ කම්මැලි විය.

රබර්

C8f3cc

ඔයාට අවශ්ය කුමක් ද: රබර් පටියේ මීටර් 4-5

ක්රීඩකයන් ගණන: 3 සහ තවත්

රබර් පටිය වළල්ලේ බැඳ ඇති අතර ක්රීඩකයන් දෙදෙනා අතරට බැඳ ඇති අතර තුන්වන එළුවා දිගු ප්රත්යාස්ථ පටිය හරහා පැන, සියලු ආකාරයේ සංකීර්ණ ප්රීට්සෙල් ඉස්මතු කරයි. වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඉඩකඩ සහිතය. ක්රමයෙන් ක්රීඩාව වඩාත් සංකීර්ණ වේ - විදුරුමස් ඉහළ හා ඉහළින්, පළමුව දණහිසේ මට්ටමට ඉහළ යයි, සහ කම්පනයට පෙර පාහේ පාහේ.

රබර් ආ ro ාත පුහුණු කිරීම සම්බන්ධීකරණය, ප්රබලතාවය සහ රිද්මය පිළිබඳ හැඟීම සහ එවැනි පැනීම් විශිෂ්ට හෘද පුහුණුවකි.

කෝලෙක්

rjktxrj.

ඔයාට අවශ්ය කුමක් ද: මුද්ද හෝ කුඩා වස්තුවක්

ක්රීඩකයන් ගණන: 4 සිට.

ක්රීඩකයන් බංකුවේ අතුල්ලමින් අනෙක් පැත්තට ගිනිබත් කරන අතර, "මම මුද්දක් අඳින්නෙමි" යැයි කියමින් ඔබට ඔහුව නොපෙනෙන පරිදි ඔහුගේ අත් ඒවා තුළට දමමි විෂය කරුණු ප්රකාශ කරන්න. මුද්ද ගියේ කාටද, කිසිවෙකු නොදැන සිටිය යුතුය. ඊට පස්සේ, ඉදිරිපත් කරන්නා පවසන්නේ "වළල්ල-වළල්ල, ආලින්දයට යන්න" බවයි. මුද්දක් ගෙන, පැන ගොස් පැන යාමට උත්සාහ කළ තැනැත්තා. ක්රීඩකයන්ගේ පරමාර්ථය වන්නේ බංකුවෙන් නැගිටීම සඳහා එය ලබා දීම නොවේ.

හවුල්කරුවන්ගේ මුහුණේ ප්රකාශයන් අනුගමනය කිරීමේ අවශ්යතාවය අනුව, හවුල්කරුවන්ගේ මුහුණේ ඉරියව් අනුගමනය කිරීමේ අවශ්යතාවය අනුව, එය පාකඹට පාහේ ය.

රථවාහන ආලෝකය

ෂටර්ටෝක්_50624398.

ඔයාට අවශ්ය කුමක් ද: දීප්තිමත් ඇඳුම් සහ හුණු කැබැල්ලක්

ක්රීඩකයන් ගණන: අඛණ්ඩව 4 ට අඩු නොගැලපීම

ඇස්ෆල්ට් මත පේළි 2 ක් එකිනෙකෙන් 5 ක් දුරින් 5 ක් දුරින් ඇද ගත්තේය. ප්රමුඛයා - ඔහු "ගමනාගමන ආලෝකය" - ඔහුගේ පිටේ නැවත ක්රීඩකයන්ට පත්වන අතර එය මතකයට එයි, පසුව ඉක්මනින් දිග හැරෙන. එම ක්රීඩකයින්, වර්ණයෙහි වර්ණයෙහි ඇති ඇඳුම්වල සුදුසු ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය වස්තුව සඳහා ගෙන පාර මාරු කරන්න. අපේක්ෂිත වර්ණය සඳහා එය අවශ්ය නොවන්නේ නම්, එය පවතින්නේ "රථවාහන ආලෝකය" අල්ලා නොගන්නා ලෙස ය. පිටත (මට රෝස කලිසම් "කැන්වාස් නොවේ. එක්කෝ වර්ණය සඳහා අත ගත්තාද නැද්ද යන්න.

ක්රීඩාව විශේෂයෙන් විලාසිතා සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.

ආහාරයට ගත නොහැකි-අනවශ්යය

ෂටර්ටෝක්_27318151

ඔයාට අවශ්ය කුමක් ද: බෝල

ක්රීඩකයන් ගණන: 4 සිට තවත් දක්වා

ක්රීඩකයන් රවුමක සිටී. ආරම්භකයා පන්දුව තමාට අවශ්ය වන අතර වචනය උච්චාරණය කරයි. නම් කරන ලද වස්තුව ආහාරයට ගත හැකි නම් (උදාහරණයක් ලෙස, කොමඩු, ෆ්ලා-ග්රාස් හෝ කුකීස්), ක්රීඩකයා පන්දුව අල්ලාගෙන ඊළඟ වචනය පවසමින් ඉක්මනින් ඊළඟ සහභාගිවන්නා වෙත ගෙන යයි. වස්තුව දරාගත නොහැකි දෙයක් නම් (සපත්තුවක්, උදාහරණයක් ලෙස හෝ කැණීම්කරුවෙකු හෝ මරණීය මීයා), එවිට ක්රීඩකයා පන්දුවෙන් විකුණා දැමිය යුතුය.

ප්රීති හා සන්තෝෂණ මුහුදක් ("පෙට්කා මගේ මේස් කෑවා") සහ නිපුණතා පුහුණුව ඉක්මනින් සිතීමයි.

සම්භාව්ය

ෂුටර්ටෝක්_332743895

ඔයාට අවශ්ය කුමක් ද: ඇස්ෆල්ට්, රෙදි සෝදන යන්ත්රය (හෝ ඕනෑම දෙයක්, ගලක් පහළට පැමිණ හෝ ඔහුගේ iPhone හි සේවය කර ඇත) සහ හුණු කැබැල්ලක්

ක්රීඩකයන් ගණන: 1 සහ තවත්

ඇස්ෆල්ට් මත සෛල දහයක දැලිස් ගඳ ගසන අතර, සෑම එකක්ම සෑම අංකයකින්ම ලියා ඇත. ඔබ අංක 1 සමඟ චතුරස්රයේ පක් පික් කර එක් කකුලක් පිටුපසින් පනින්න. වෙඩි තැබීම, ආපසු පනින්න, රූපය 2 මත ටිකක් පයින් ගසන්න. හොඳයි, හොඳයි. ප්රධාන දෙය නම් රේඛාවේ පියවර නොගෙන බිට්ව පරීක්ෂා කර බැලූ විට ඇය අපේක්ෂිත චතුරශ්රයේ කේන්ද්රයට වැටීමයි. සම්භාව්ය නීති වෙනස් කිරීම හා සංකීර්ණ විය හැකිය - නිදසුනක් වශයෙන්, රූප පවා ඔබ එක් පාදයකින් පනින්න අවශ්ය, අමුතු - දෙක.

සම්භාව්ය දුම්රිය සම්බන්ධීකරණය. ඔබ විශ්වාස නොකරයි - එක් කකුලක් මතට පනින්න පැය භාගයක් මතට පනින්න උත්සාහ කර බිඳ වැටෙන්න එපා.

මුහුද කනස්සල්ලට පත්ව සිටී

2015051410422535367_O.

ඔයාට අවශ්ය කුමක් ද: සමාගම සහ මනෝභාවය

ක්රීඩකයන් ගණන: 3 සිට, නමුත් විශාල පිරිසක් වාදනය කිරීම හොඳය

ඉදිරිපත් කරන්නා ක්රීඩකයන්ගෙන් turn ත් වන අතර නාරස්පෙව් කවිය කියවයි:

මුහුදේ කනස්සල්ල වාදවයි

මුහුද දෙකක් ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී,

මුහුද තුනක් ගැන කනස්සල්ලට පත්ව ඇත,

මුහුදු රූපය, සර්ගි ස්ථානයේ!

මෙම අවස්ථාවේදී, ගිගිං, බෙල්ගිං, ඇල්ගී, ඔක්ටපස්, සුරංගනා ටැංකි සහ නෝර්වීජියානු ටැංකි - මුහුද ගැන පමණක් නිරූපණය කරයි. "සාම්රි!" යන වචනයෙන් සෑම දෙයක්ම ස්වාභාවිකවම කැටි කරන්න. මාස්ටර් වාසය කරයි, ක්රීඩකයන් බයිපාස් බයිත් ඔවුන් වෙත හැරෙනවා.

නැවත ස්පර්ශ කළ තැනැත්තාට ටැංකිය නිරූපණය කිරීමට පටන් ගත් අතර, එය පෙරමුණ අනුමාන කළ යුතු අතර එය ටැංකිය වන අතර ඩොල්ෆින් එකක් නොව "කළු මුතු" නොවේ. මෙම ක්රියාවලියේදී හ ingl නඟා යාමේ නිෂේධනයක් පැනවීම, අපි බොහෝ විට ක්රීඩාව සීමාවට සංකීර්ණ කළෙමු.

මෙම ක්රීඩාව කලාත්මක කුසලතා "කිඹුලා" වලට වඩා නරක නැත.

හයිපොන්ටා

ෂටර්ටෝක්_215268205.

ඔයාට අවශ්ය කුමක් ද: රළු ටෙරේන්

ක්රීඩකයන් ගණන: 2 සිට, නමුත් වඩා හොඳ තවත්

ස්වාමියා බිත්තියට හැරී 20, 50, 100 දක්වා සලකා බලයි. මේ අවස්ථාවේ ඉතිරි කොටස සැඟවී සිටින්නේ කවුද කොහේද යන්නයි. ස්වාමියාගේ කර්තව්යය සෑම කෙනෙකුටම සොයා ගැනීම පමණක් නොව, ඒ සියල්ල ආරම්භ වන බිත්තියේම හඳුනාගත් ඒවා සමඟ දුවන්නටද.

ක්රීඩකයාගේ අභියෝගය සොයා නොගැනීම ලෙස සැඟවී සිටීම පමණක් නොව, එය තට්ටු කිරීම සඳහා බිත්තිය කරා ළඟා වූ පළමු පුද්ගලයා ඊළඟ වටයේ දී ඔහු ඉදිරියෙන් සිටී.

අවුරුදු 100-150 කට පෙර සැඟවී සිටින අතර සොයන්නන් තරමක් වැඩිහිටියන් සඳහා සාමාන්ය සැලෝන් ක්රීඩාවක් වූ අතර, අප දැන් ඒවා නොසලකා හැරීමට හේතුව පැහැදිලි නැත. ගිම්හාන කුටිය සඳහා - බොහෝ දුරට එය වේ.

සල්ක්

ෂටර්ටෝක්_252298528.

ඔයාට අවශ්ය කුමක් ද: අවකාශය

ක්රීඩකයන් ගණන: 3 සිට, නමුත් වඩා හොඳ තවත්

සවලක් මෙන් - ඒවා පෙළගැස්වීමට ක්රීඩකයන් පසුපස හඹා යන ප්රධානියා - එනම් අත ස්පර්ශ කරන්න. කවුද ඔසල්, ඔහු ඊයම් බවට පත්වේ. මෙම සරල ක්රීඩාවේ තියුණුකම එකතු කරන ලද්දේ SIFA හි විචලනයයි - ඔවුන්ට අතින් නොපැවැත්වීමට, නමුත් ඔබට විසි කළ හැකි මෘදු දෙයක්. බොහෝ විට එය සුවඳැති දහඩිය මේස් එකක් විය.

ඊටත් වඩා හොඳ, එක් එක් ලුහුබැඳීම ලුහුබැඳීම බවට පත්වන්නේ නම් - එවිට අන්තිම දිවි ගලවා ගත් විට මුළු පිරිසමෙන් පුදුම විය යුතුය.

මැරතන් හෝහොන්ට කම්මැලි වන නමුත් දඩයම උණුසුම් කිරීමට හොඳ අදහසක්.

ඔබ පන්දුවට යනවාද?

Abc476aede26c80daf87d69cf4bd39_m.

ඔයාට අවශ්ය කුමක් ද : ගණන් ගන්න එපා

ක්රීඩකයන් ගණන: 2 සිට.

තවදුරටත් ධාවනය කිරීමට බලයක් නොමැති නම්, ඔබට බුද්ධිමත් විනෝදාස්වාදයක් ලබා ගත හැකිය. ඉදිරිපත් කරන්නා පවසන්නේ "සුදු පැහැයෙන් කළු නොගන්න, නැතැයි නොකියයි. ඔබ පන්දුවට යනවාද? " තහනම් වචන වලින් වැළකී සිටින පරිදි දෙවන ක්රීඩකයා ප්රශ්නයට පිළිතුරු දිය යුතුය. නමුත් ඉදිරිපත් කරන්නා දිගටම විශ්වාසයි - සහ ඔබ පැළඳ සිටින ඇඳුම? මට අයිස්ක්රීම් තිබේද? පන්දුව මත සේවය කර ඇති වර්ණ අයිස්ක්රීම් මොනවාද?

ඊයම්වල පරමාර්ථය වන්නේ පිස්සු ප්රශ්න වලට වඩා පිස්සු ප්රශ්න ඇසීමයි, ක්රීඩකයා කුපිත කිරීම "ඔව්", "නැත", "සුදු" හෝ "කළු" හෝ "කළු" යැයි කියයි. ඔබට එක් එකක් වාදනය කළ හැකිය, නැතහොත් කවයක ප්රශ්න අසන්න.

"බසාස් අනුගමනය කිරීමේ" කුසලතාව සහ විධිමත් වචන සොයන්න කුසලතා වළක්වන්නේ නැති ආකාරය. "බෝල" පිළිබඳ ශූරයන් දැන් නීති yers යින් විය හැකිය.

ලේකම්වරුන්

සෙරෙටිකි.

ඔයාට අවශ්ය කුමක් ද: විවිධ වටිනාකමක් ඇති කුඩා වස්තූන්, වීදුරු කැබැල්ලක්

ක්රීඩකයන් ගණන: දැඩි ලෙස කථා කිරීම, එකක්. සහ නිරූපණය සඳහා ප්රියතම ප්රියතම කවය

තුනී කලාව තරම් ක්රීඩාවක් එතරම් නොවේ. බිමෙහි කුඩා පොම්ප කිරීම. නිධානයන් රෝස පැහැයෙන් තබා ඇත - අසූණු සීරීම්, පබළු, මියගිය බම්බල්ස්, වියළි මල් සහ බෝල සහිත පෝෂක. සියලුම නිරාවරණය වීදුරු කැබැල්ලකින් ආවරණය කර ඇති අතර භූමිය තරමක් ඉක්මන් වේ.

සෑම දෙයක්ම, අලංකාරය සූදානම්, දැන් ඔබට හොඳ රස o යෙකු සොයාගෙන කනට ඔහු සමඟ කසයෙන් තළා මට "භාරව සිටිනවාද?" ආඩම්බරයෙන් ඔවුන්ගේ වැඩ කටයුතු නිරූපණය කරයි.

ඔබේ සීරීම එහි සීරීම කුමක්ද! රහස් බොහෝ සිසිල් ය. විශේෂයෙන් ඔබට දරුවෙකු සිටී නම් (වඩාත් සුදුසු ගැහැණු ගැහැණු ළමයෙක්), එමඟින් නිපුණතාවයේ සියලු රහස්වලට දැනුම් දිය හැකිය.

තවත් කියවන්න