සැප්තැම්බර් ගිම්හානය පාහේ (හොඳයි, එය කුමක්ද), පසුව ඔක්තෝබර් යනු සිංහාසන ගේම් මෙන් අඳුරු, ස්ලැගෝලීය වැනි අඳුරු, ස්ලැගෝලීය වැනි, සහ අවසාන කාලසීමා වැනි එය ද බරයි.
නමුත් කිසිවක් නැත, එවැනි කසළ අප සමඟ පළමු වරට සිදු වේ. මැද තීරුවේ පළපුරුදු සටන්කරුවන් වන අපි සෑම දෙයකටම සූදානම්ව සිටින අතර දැනටමත් පැවැත්මක් එකතු කර ඇත්තෙමු - එය චැම්පේන් සහ බෙංගල් විදුලි පහන් සමඟ නව වසර වෙත ළඟා වීමට උපකාරී වේ. පාඩු නොමැතිව සරත් සෘතුවේ නොනැසී පැවතිය යුත්තේ එයයි.
MUCOLIA BOX පෙට්ටිය
උදෑසන තරුණයාට උදේ කෑමට අවශ්ය නැත - ඔහුට කෝපි, නින්දට යාමට හෝ ජොප් එකෙන් ජනේලයෙන් (කිසියම් අනුපිළිවෙලකින්) අවශ්ය වේ. නමුත් ඒ හා සමානව, එය විශේෂයෙන් වැදගත් වන තාක්ෂණික උදෑසන ආහාරය සඳහා වන පුද්ගලයෙකි - උදේ ආහාරය නොමැතිව බලවේගයන්ගේ දිරාපත් වීම ඊටත් වඩා සිත විය, ශක්තිය දැනටමත් ඇති විට, එය වැඩකරන දිනය මධ්යයේ දරුණු වේ අවසන්, සහ කාර්යාලයේ තවමත් පැය 4 ක්, අඩු නොවේ.උදේ පාන්දරින්ම යමක් පිසීමට කම්මැලි බැවින්, මුස්ලි-බාර්, ග්රානෝලා සහ අනෙකුත් කුරුල්ලන් (තරණය කළ) ඉකගැස්වූ ආහාර - ඔවුන් දිගු කලක් සංතෘප්ත කරනු ලැබේ, ෆ්රයි හෝ ෆ්රයි හෝ නභිගත කරන්න, ඔවුන් කෝපි සමඟ හොඳින් ගමන් කරයි. සීනි කුඩා වන අය සඳහා සොයන්න, සහ ප්රෝටීන් ආකලන වැඩි ය.
ලාම්පුව
කහ පිජාමා සහ තැඹිලි ප්ලිට්
මනෝ විද්යා ologists යින් බොරු නොකියන්නේ නම් (සහ ඔවුන් එසේ කරන්නේ ඇයි?), මෙම වර්ණ ශක්තිමත්ම වර්ණවත් ශක්තියයි. රතු - ටිකක් වැඩියි, තැතිගන්වන අතර, වර්ණාවලියේ සීතල භාගයේ සිට ඔබ ඊටත් වඩා ගැඹුරු ශිශිරතාවයකට වැටෙනු ඇත.සාර්ථක ශාකසාර තේ
ඇත්ත, ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබට කියන්න - රාත්රියේ පිසීමට ප්රමාණවත්. සෝවියට් ජීවන රටාව සරෝටොනින් මට්ටම අඩු කරයි, එනම්, ජීවිතය ගණනය නොකෙරේ. ඊට අමතරව, මධ්යම රාත්රියෙන් පසුව, සෑම දොස්විෂ්චීචිනා හිස ඔසවා, ඔබ එක හා සමාන වන අතර, සාමාන්ය මිනිසුන් දැනටමත් නිදාගෙන සිටිති), සිනිඳු රාත්රියක් ගත කිරීමෙන් පසු උදේ. වේලාසනින් ගලවා ගැනීමට කාලය පැමිණ ඇති අතර හැකි තරම් හිරු එළියක් (හොඳින් හෝ අපගේ අක්ෂාංශවල ඇති දේ) අල්ලා ගැනීමට ඉක්මන් වන්න.
විටමින් ඩී බැංකුව.
එය නිපදවීම සඳහා, හිරු එළිය අවශ්ය වන අතර එය එසේ නොවේ, ඊළඟ මාස හය නොවනු ඇත. කෘතිම ආහාරයට ගැනීමට සිදුවනු ඇත - නින්ද නොයාම ආරම්භ වන්නේ රාත්රියේ විටමින් ඩී නොමැතිකම සහ දිවා කාලයේ නිදිබර ගතියෙන් ද එය ජීවමාන සියල්ලේ වෛරය ද ආවරණය කරයි.අතේ ගෙන යා හැකි මුද්රණ යන්ත්රය
ඉටිපන්දම හෝ වෙනත් අර්ථ විරහිත දෙයක්
ප්රධාන දෙය නම් මෙය අර්ථ විරහිත වස්තූන් උත්පාදනය කරන දෙයක් වන අතර එය මට දිගු කලක් අවශ්ය වී තිබේ. එය අලංකාර ලේබලයක් සහ මිල ටැගයක් සහිත ආධුනිකල්ලෙකු සමඟ, ආභරණ මෙන් - සිසිල් ය. මුවන් හිසකිනි - විශිෂ්ටයි. කෙසෙල් කොට්ටය - නියමයි. අළු වීදියක, ගසනක් යන වර්ෂාපතනයේ සහ යුරෝ අනුපාතය සහිත අළු වීදියකින් ආපසු ගෙදර යෑමෙන් අවම වශයෙන් ලකුණු 10 ක් වත් කළහොත් ඕනෑම ක්රීඩාවක් ලැබෙනු ඇත.