ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ගිම්හානය නොවේ, නමුත් සමහර ලාභ ව්යාජ ය. වහලවල් උදෑසන වන විට වහලවල් නටන ගිම්හාන ධෛර්යය කොහිද, අවසානයේ, අවසාන වශයෙන්, විනෝද චික්ස් සහ වෙරන්ඩාස්, යක්ෂයන් දහස් ගණනක්? සැප්තැම්බර් වන තෙක්, අපි ගිම්හාන මනෝභාවයක් නොමැති බව ගැන පැමිණිලි කරන අතර, සැප්තැම්බර් මාසයේ සිට ගිම්හානය සමත් වී ඇති බව ඔබට පැමිණිලි කිරීමට පටන් ගත්තෙමු. හිඟට කාලය ගත කිරීමට ප්රමාණවත්. ඔබේ මනෝභාවය අවශ්යයි - එය සාදන්න.
Nostalgiruy
පසුගිය වසරේ ගිම්හාන පින්තූර සමාගමේ ගැඹුරෙන් ඉවත් වන්න. වර්ෂය ද පහත වැටෙනු ඇත. මේ සුන්දර, සම් පදම් සහ කොට කලිසම් ඔබ සතුව තිබුනේ නම්. ඩෙස්ක්ටොප් එකේ වඩාත්ම සාර්ථක ඩ්රොට් පට්ටුව, මුද්රිත ඉතිරි කොටස සහ අපගේ වාසස්ථාන ක්ෂේත්රයේ රාමුව තුළ ඇති රාමුව තුළ ඇති රාමුව තුළ ඇති රාමුව තුළ ඇති රාමුව තුළ ඇති වේ. සුදුසු පින්තූර සොයා ගත්තේ නැද්ද? කොළ පැහැති තණකොළ, වෙරළ සහ ස්ට්රෝබෙරි සහිත අවම වශයෙන් ගිම්හාන බිතුපතක් බාගන්න.
ගිම්හාන සම්ප්රදාය නැවත ආරම්භ කරන්න
ස්කූටරයක් මත ගමන් කිරීම සඳහා ස්වීටර් උණුසුම් හා ගස් පළඳින්න. හෝ ඔබ හා සමානව සෙල්ලම් කිරීමට බැඩ්මින්ටන්ට ගිම්හානයේදී දුක් විඳින අය සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට. අයහපත් කාලගුණයක් නැත, එය වැරදි ඇඳුම්.ආලෝකය
සැහැල්ලු විට ගිම්හානය වේ. කහ රාමුවෙහි, ටෙකීලා මා සහ ගැහැණු ළමයින් සහ තණකොළවල ඇති වන අත්තික්කා සහ එම ගිම්හානය ඔබ යැයි ඔබ සිතනු ඇත. නමුත් මොළයේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, සියල්ල අනිවාර්යයෙන්ම. අඳුරු - ශීත, සීතල, නින්ද සහ බැඳුම්කර. ආලෝකය - ගිම්හානය, ප්රීති. කහ පැහැර වැටී ඇති ලාම්පු තුනක් පමණ කහ පහරක් සහිතව බඩගාගෙන දහවල් කාලයේදී පවා ඒවා දඩබ්බර අතර කෙසේ හෝ කෙසේ හෝ නිහ. විය.
ගාඩිනා වෙනස් කිරීම
එකම හේතුව නිසා, සූර්ය කදම්භ බිඳීමක් නැති නිසා ඔවුන්ගේ නාට්ය තිර ඉවත් කරන්න, එවිට ඒවා වෙනුවට විනිවිද පෙනෙන, සුදු, නිල් පාට හෝ කොළයක් ඇත.
නවිස්ටර්ටර්ටර්ස් ගිම්හාන සංගීතය
හරියටම - හොඳයි, එය ඔබ මත රඳා පවතී: යමෙකු සහ ගිම්හානය ලතින් නැටුම් නොමැතිව ගිම්හානය නොවේ, කැෆේ ඩෙල් මාර් වැනි බෙර එකතු කිරීමේ එකතුවෙන් කෙනෙක් වහාම නිවාඩු මාදිලියට යයි. උමං මාර්ගයට සහ නිවසේදී දිනකට පැය 3 ක්වත්, නිවසේදී සවන් දෙන්න.එය දූපත් කරන්න
ගිම්හානයේදී සුවඳැති වන පරිදි එය සාදන්න - තණකොළ, දොඩම්, මල්. ඔබටම - සුවඳ විලවුන්, නිවස - තැඹිලි තෙල් සහිත සාරෝමම්පි. රැකියාවේදී, වෘත්තිය ගිම්හානය වන අතර සගයන්ගෙන් කෙනෙකු හිසරදය සහ අසාත්මිකතා වේ. වඩාත්ම කුඩා රංගනය විකල්පය වන්නේ සිදුරු සහිත ද්රව්ය වලින් ඇරෝමාල්ස් ය. ඔබ එය තෙල්වලින් ඉවතට ගෙන මනෝභාවය සඳහා ගිලී යයි.
බැල්කනියේ පිළිවෙලට තබන්න
ඔහු නම් ඇත්ත වශයෙන්ම. කුණු කසළ අඩක් කැඩුණු මළපහකට යවන්න, යම් ස්ලැබ් එකක් සහිත පෙට්ටියක් සහ අළුත්වැඩියා කිරීමේ සිට වියලි වියළි අවශේෂ. ඔහු තවමත් බොහෝ කාලයක්. කුඩා මේසයක්, කොට්ටයක් හෝ මළකලක බැල්කනියක්, මල් භාජන සහ පබළු සහ ෂෙල් වෙඩි නාට්යයක් අදින්න. ඔබ වලාකුළු වල ලුමියර්ස් ඊර්ෂ්යා කළ විගසම - බැල්කනියට දුව ගොස් විනෝද වන්න.
සගන්ගේ
අවම වශයෙන් Solarium හි. ගිම්හානය වන විට, අපි ගිම්හානය වන විට කල් ඉකුත් වූ කෙෆාර් එකක් මතක් කර දෙන නිසා, ඒ ගැන දුක් වේ. ඔබ ඔබේ සුදුමැලි කකුල් දෙස බලනු ඇත - මට කිසිදු කොට කලිසමක් අවශ්ය නැත.නිවසේ මල් දෙස බලයි
සතියකට දෙවරක් උමතුවෙහි නොපසුබට උත්සාහයෙන් ඒවා ලෙවකන්න. හොඳම රැග හා සතා සිවුපාවා. ඒ උමං මාර්ගයේ ආච්චි ඔබට ආදරය කරනු ඇත.
අව්වකය තුළ පරීක්ෂා කරන්න
කාලගුණය කෙටියෙන් හා ටී ෂර්ට් හි වීථිය බැස ඇවිදීමට ඉඩ නොදෙද්දී, ගිම්හාන ඇඳුම් නිවසේදී පැළඳීමට. මම දීප්තිමත් පබළු වල බෙල්ල මත එල්ලී, ලිස්සා ගිය, සෙරෙප්පු සහ ෆ්රිච්, ෆ්ලෂ්, ජූනි සමනලයා මෙන්. ඔබට පිහිම් ගතියකට පවා කැමතියි.
ගිම්හානයේදී කන්න
ඊළඟ නොවැම්බර් දක්වා බර ශීත ආහාර ගැන අමතක කරන්න. තේ පසුව ලෙමන්, අයිස් සහ මින්ට් සමඟ තිබේ නම්. සලාද, වීගන් අල්ලා නොගන්නා ලෙස සලාද, ස්ථිර හරිතයන් නම්. උදේ ආහාරය සඳහා පලතුරු සහිත මුස්ලි, දිවා ආහාරය සඳහා සීතල ගෑස්පේඕ.දීප්තිමත් ගා්ඩෝනි මිලදී ගන්න
දීප්තිමත් කොට්ටයක් වැනි කුඩා රූපයක්, ප්රීතිමත් රළු හෝ රෝස කණ්නාඩි කට්ටලයක් මනෝභාවය ඉහළ නංවයි - එය අළුත් නිසා සහ ගිම්හානයේ ආරම්භය අවම වශයෙන් ටිකක් ප්රසන්න වෙනස්කම් දඩයම් කරයි. හොඳයි, දීප්තිමත් වර්ණ සතුටු කිරීමට උපකාරී වේ.
යටත් වීම
එක් ශීත ඇඳුම් වලින් ඇසෙන් ඉවත් කරන්න, විශේෂයෙන් බූට් සපත්තු සහිත ජැකට් වලින්, විශේෂයෙන් ඒවා තවමත් අවශ්ය නොවනු ඇත - සියල්ල නරක ය, නමුත් එතරම් නරක නැත. මම සෝදා ගත හැකි සියල්ලෙමි, නමුත් විසි කළ නොහැකි දේ. ඔබ අවට නිදහස් වී මනෝභාවය ඉහළ නංවන අතර, පිරිසිදු කිරීම යාවත්කාලීන කිරීම හා සම්බන්ධ වේ.
නව ජීවිතය වාත්තු කරන්න
බැසිලිකා හෝ ලැවෙන්ඩර් වැනි විකාරයකින් කවුළු දෙස බලන්න. පළමුව, එය ලස්සනයි. දෙවනුව, ඔවුන් ශාක, ඔවුන් ගණන් ගන්නේ නැත - මනෝභාවයක් ඇත, නැත - සියල්ල. ආපසු හැරවිය නොහැකි ලැවෙන්ඩර් එකක් නම් මිදුලේ ගිම්හානය බව තහවුරු වුවහොත් ඔබ එය හඳුනාගත යුතුය.