දුෂ්කර දවසක සන්ධ්යාව අනිවාර්යයෙන්ම කණ්ඩායම් ඩම්ප්ලිං, කපන මුහුණු සහ විශ්ව වැඩ නොකිරීම ඇලී නොමැත. යනු කුමක්ද යන්න සරල මන්තර ගුරුකම්යක් - සවස් යාමය වෙහෙසකාරී වීම නතර කරයි! එය රසවත් ...
රැඳී සිටින නවීනත්වය: ජූලියන් විනාඩි 15 කින් ජූලියන්
ශීතකරණය තුළ ධාවනය තවමත් ටිකක්. නිසැකවම ශීතකරණයෙන් පිටත පොහොසත්ක හෝ එළවළු මිටියක්, බල්බය, බල්බය තුළ, බල්බය, ඩිල්-පාර්ස්ලි මිටියක් පාටින් චීස් කැබැල්ලක ආත්මය සහ රාක්කයේ ආත්මය ක්රමයෙන් ආවරණය කරයි ඇඹුල් ක්රීම්. දැන් අපි හැමෝම නොපවතී නොවන, ඔබම වියදම් කරන්නෙමු - තියුණු ආහාර හා ආදර හැඟීම් නොමැති වීමෙන්!
ඉතින්, ළූණු දැඩි ලෙස හා හතු සමග කබලෙන් ලිපට දමමු. ඔවුන් විනාඩි පහක් වන අතර කුරිරුකම, කුකුළු මස් හා හරිතයන් කපා, චීස් අතුල්ලන්න. ඔහු පසුපස පසු මම මස් එකම කබලෙන් ලිපට යවනවා - ඇඹුල් ක්රීම් හැඳි කිහිපයක්. ගින්න වහාම පිළිබිඹු වන අතර විනාඩියකට පසු, ගම්මිරිස්. ඊට පසු, කොක්ස්නිට්සා වෙත යන්න (අපි සතුටු වන, ජූලියන් හෝ කොතැනද?) ගාන ලද චීස් සහ හරිතයන් සමඟ ඉසිය යුතු ය.), ගාන ලද චීස් සහ හරිතයන් ඉසිය යුතු ය. උඳුන තුල විනාඩි තුනක් - සහ තනිකරම වේදිකාවට ගොස් "මම වයින් පානය කිරීමට දෙන්නෙමි"!
ටූනා-හොඳින් කළ: ටින් කළ කෑන් වෙතින් පුදුමාකාර සලාද
තෙවන සුපිරි පිපිඳියේ ටින් කළ පිපි umbers ් umbers ා බැංකුවේ ආලින්දයක් නොමැත. එබැවින්, භාජනය විවෘත කරන්න, එයින් ද්රව්යය එයින් ප්රවේශමෙන් ඉවතට ගන්න. ටූනා තමන්ගේම යුෂ වල තිබුනේ නම්, අපි තෙල්වල නම් ඔලිව් තෙල් ගලා ගනිමු. ඔහුගෙන් බඳුනක සහ ඔහුට පසුව - ගෘහ චීස්. එය අනුගමනය කිරීම - කැඩුණු පිපි umbers ් umbers ා (ඒවා දැනටමත් ලමූර් ඩි ට්රිටා සමඟ ආරම්භ වේ). ඊළඟට - අබ දැමූ පන්දුව, අබ සහ ලෙමන් යුෂ වල බිංදු, මේොනේසි හැන්දක් හෝ වෙනත් සුදුසු සෝස් හැන්දක් විය හැකිය ... මෙන්න (මෙහි ප්රති result ලය තහඩු වලට අප දිරාපත් වන විට) බහු ආමාශයික ඉන්ද්රියයන් සමඟ සැබෑ සූපශාස්ත්ර දිග හැරෙමින් තිබේ!
මස් නොමැතිව, නමුත් රසයෙන්: මිනිත්තු 10 කින් හතු සෝස් යට Zucchini
Zucchini යනු බිංදු පෑන් තුළ ඇති වන අතර එය මෘදු පෑන් තුළ මළකඳන් මෘදු වන තෙක් කැපීම. අපට තවමත් මයික්රෝවේව් හතු විනාඩි පහක් ඇත. දැන්, ඔවුන්ගෙන්, ඔවුන්ගේ උපන් සාකාය මෙන්ම යෝගට්, හරිතයන් සහ ගම්මිරිස් ද සෝස් ගොඩනඟන්නෙමු - එය zucchini වෙත වත් කරන්න, ඔවුන් එහි දුක් වින්දා. මිනිත්තු කිහිපයක් ගින්නෙන් - සහ සරලම, නමුත් රුචිය ප්රදීකා හරි ආහාරය සූදානම්!
මධ්යධරණි සන්ධ්යාව: මාළු, සහල්, එළවළු සහ ආතතියක් නොමැත
වෙනත් අධිභාර වලින් ඉවත් කිරීම: තක්කාලි කිහිපයක් අපේ යුෂ තුළ ටින් කර, කැරට් යුගලයක් සහ බල්බයක්, අර්ධ ලෙමන් හා parsley. තක්කාලිරුවන් සහ ළූණු ඔවුන්ගේ ප්ලාස්පේප් වලට අනුකූලව ඒවා කපා, මම කැරට් අතුල්ලමි - දැන් මම මුළු සමාගමම ස්ථර ස්වරූපයෙන් විහිදුවමි. ඒ අතරම, ජයග්රාහී මතයක් සමඟ තක්කාලි ආඩම්බරයෙන් බැඳී සිටිති. මෙම සියලු ඉදිකිරීම් එළවළු තෙල් සමඟ ඉසින අතර මිනිත්තු 7 ක් පමණ උඳුන තුල බේක්.
දැන්, සමාගම එක්ව පෙති කපන ලෙමන් හා තැළුණු හරිතභාවයක් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර සමාගම මිනිත්තු ගණනාවක් පුරා ඛකාස් වන අතර දැන් අපි නව සාමාජිකයෙකුට සුබ පතන්නෙමු - සහල් වීදුරුවක්! ඔහු සියල්ලන් විසින් තෝරාගත් සියලු තරල නොමැති නම්, ජලය එකතු කරන්න, එවිට එය ආවරණය වන පරිදි එය ආවරණය කරයි - සහ තිමිමිනි තවත් විනාඩි 15 ක් පුරා පවතී.
මෙහිදී ඔවුන් උත්සව ආයතනික පක්ෂයක් සලකා බලනු ලබන අතර, අපට මහිමය හා සතුටක් ලැබෙනු ඇත!
අශෝභන මොහොතක ඩොල්ස් වීටා: පැස්ටා කාබොනාරා
ඉතින්, ස්පැගටි "අල් දන්ත" තම්බා, එනම්, එනම්, ඒවා ඇසුරුම්කරණය පිළිබඳ උපදෙස් මගින් පරීක්ෂා කර ඇත. අපි තවමත් බේකන්, සුදුළූණු කුකුළා, චීස් අතුල්ලමු. දැන් තෙල් කබලෙන් ලිපට රත් කර ඇති අතර, අපි සුදුළූණු යවා ඉන්පසු බේකන් ගිලියනය කරන්නෙමු. යෝක්ලි සොලීමිම්-පර්ෂිම්, සොසේජස් ෆෝක්, පසුව ඔවුන් ක්රීම් සහ චීස් ඇමිණීම - සහ හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
ස්පැගටි ප්රකාශ කර ඇත්තේ (වඩාත් නිවැරදිව, පිසීමට පෙර-පිසින ලද) ද? කොලන්ඩර් මත, පසුව කබලෙන් ලිපට, සෝස් උඩින් බේකන්, වැඩිම හරිතයන් මත, තවත් හරිතයන් මත, තවත් මිනිත්තු කිහිපයක් ගිනි ගනී ... සහ - ෆා සුබකෝ! අපගේ මතයෙහි තේරුම "අපි ඉක්මනින් කයෆාන්!"
පෙළ කර්තෘ: ජූලියා ෂෙකට්