"ඔහ්, ඔව් ලකුණු." ඔව්, දැන්. අපි කකුල් අතුගා දැමූ අයගෙන් නොවේ. අපි හිතන්නේ කපන්ට පේෂකර්මාන්තය, එය කන්තින්ට පමණයි, වයිනයිග්රෙට් වල වැරදිකරුවන් පොඩි කරන්න. නැත්නම් අපි බලමු, නමුත් නිසැකවම අපි බෝ කරන්නෙමු, වළලු කරන්නෙමු.
මන්ද ඒවා අමනාප විය හැකි නමුත් සමාව දිය හැකි නමුත් නැත. මානව වර්ගයා දිගු කලක් තිස්සේ දිගු කලක් තිස්සේ කාර්මික ශිල්පියෙකුගේ පොකුරක් සමඟ පැමිණියත්, අපහාස (හා සිත්ගන්නාසුලු) එක් වරක් සහ සියල්ලටම මිදීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.මුදා හැරීම
එසේ නොමැතිනම්, ස්වයං වැඩිදියුණු කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ කඩදාසි බිඳ දමනු ඇත. වරදකරුගේ ඡායාරූපයක් සොයා ගන්න (හෝ ඔහු සියලු පිළිකුල් සහගත තොරතුරු වල සිතීම) ඔහු ඔහු වැරදියි කියාත් ඔහු සාමාන්යයෙන් එළුවෙක් කුමක්දැයි ඔහු ගැන විස්තරාත්මකව විස්තර කරන්න. සෑම උපරිමයක්ම කොට්ටයක් සමඟ බොක්සිං තරඟයකින් ශක්තිමත් කළ හැකිය. එය කම්මැලි වූ විට පමණක් නවත්වන්න.
අවසන් මහා තරගය
සාහිත්ය කුසලතා ගසාගෙන ඔබ නින්දාවට හා අපහාස කරන ආකාරය පිළිබඳ පළමු පුද්ගල කතාවක් ලියන්න. කිසිදු විස්තරයක් අතපසු නොකරන්න, ඔබ එවැනි උඩඟුකමකින් වැටී ඇති ආකාරය විස්තර කරන්න. ඊට පස්සේ සමාන්තර ලෝකවලින් එකක එක් කතාවක්, ඔබ වෙතින් වැරදිකරු ෂෙලූටල් ගැන තවත් කතාවක් ලියන්න. ආහාර!සමාව අවශ්යයි
පෙර ක්රමය කිසියම් හේතුවක් නිසා (එය අනිවාර්යයෙන්ම) සහ සටහන් පොතේ තවමත් නිදහස් තහඩු තිබේ නම්, සියලු පැමිණිලි සහිතව ලිපියක් ලියන්න. දේවානුභාවයෙන් ඉවත්ව යන තෙක් අවම වශයෙන් දින කිහිපයක් ඔබට දීර් time කාලයක් තිස්සේ ලිවිය හැකිය. මෙම මුතු එට්රිගර් ප්රභේදය යැවීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඒ වෙනුවට, වරදකරුගේ මුහුණෙන් පිළිතුර ලියන්න - ඔබ ලබා ගැනීමට කැමති දේ, පැහැදිලි කිරීම් සහ සමාව ඉල්ලන්න. මනෝවිද්යාත්මක කොණ්ඩා මෝස්තරයක මෙය "සමීප ගෙස්ටල්ට්" ලෙස හැඳින්වේ. යතුර වසා දමන්න.
අනෙක් පැත්තට යන්න
වෙස්වළා ගැනීම
උදාහරණයක් ලෙස නයගරා දිය ඇල්ල, එම්පයර් රාජ්ය ගොඩනැගිල්ල හෝ සීකුවියා ගස අප අමනාප කර පවතිනු ඇතැයි සිතන්න. ඔබට අපහාස කරන්න - මිශ්ර වීමට අපහාස කිරීම පමණි. ඕනෑම නපුරු වචනයක් රිකෝචරයක් ලෙස පැතිරෙනු ඇත.තහඩුව වෙනස් කරන්න
විද්යා ists යින් මොළයන් තුළ දීර් time කාලයක් තිස්සේ තෝරාගෙන ඇති අතර, සමානව යම් යම් තත්වයන්ට ප්රතිචාර දැක්වීමට අප ඉතා ඉක්මණින් සම්බන්ධ වී සිටින බව සොයාගෙන ඇත. ඔබ ඔබව නැවත කතා කළේ නැත, ඊට ප්රතිචාර වශයෙන් ඔබ සිතුවාද? හොඳයි, සෑම විටම එසේ කරන්න. අනිවාර්ය ජලය ඇති කරන නිසා ඔබ කිසිසේත් ඇමතියීම නවත්වනු ඇත. අනෙක් අතට, ඔබ නියමිත වේලාවට අමනාප වී ඔබම ඉබාගාතේ යන්නේ නම්, මොළය නව චර්යාත්මක රටාව සවි කිරීමට පටන් ගනී, සෑම අවස්ථාවකම වරද අඩු හා අඩු වේ.
මූලයේ Zries
සමාව දීමට වඩා පහසු තැනකට සමාව දීමට: මම වින්දිතයා සමඟ සැරසී සිටිමි, මම කෙළවරට ගොස් සම්පූර්ණ හැන්දකින් අනුකම්පාව දැක්වූවා. සිතා බලන්න, ඔබ වෙනත් දෙයක් සඟවා තබන්නේ නැත - නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ ජීවිතයේ හෝ ඔබටද සෞඛ්ය සම්පන්නවය යන දේ පිළිබඳ ඔබේ ජීවිතයේ හෝ දැනුවත්භාවය පිළිබඳ වගකීමට ඇති බිය? ආක්රමණශීලී වී යන්න, ඔබ තවමත් ජීවත් වන්නේ මෙම කැරපොත්තන් සමඟ ය.ඔබටම ගරු කරන්න
තත්වයෙන් ප්රයෝජන ගන්න
ඔබ හදිසියේම නුසුදුස්සකු වූයේ ඇයි? ඔබේ රූපය ගැන අදහස් දැක්වීමක් හෝ රැස්වීමේ විනාඩි පහක ප්රමාදයක් ඔබ අදහස් කළේ ඇයි? සමහර විට කාරණය නම්, සෑම කෙනෙකුම රොටියක් ලෙස සලකනු ලබන බවත් ඔබේ කාලය අගය නොකරන බවත්, එය තරමක් දුරට පෙලඹී ඇති බවත්, ඔබේ කාලය අගය නොකරන බවත් සත්යය ඔබම බව ඔබම තේරුම් ගැනීමද? වඩාත්ම ප්රසන්න සුබ පැතුම් අනවශ්ය වන අතර වඩාත් අපහාසාත්මක ප්රකාශයන් වන්නේ තමන් ගැන අපගේ අප්රසන්න සිතුවිලි සනාථ කරන ඒවාය. ඔබට අමනාප විය හැකි අතර, ඔබට අවසානයේ උද්යානයට ගොස් මැරතන් තරඟය සියලු සතුරන්ට දුව හැකිය.ඔබ කාගේ පැත්තේද?
ඔබ මේ කාරණය වන තෙක් කියවෙන්නේ නම්, නපුරේ ඉවසීම සහ ප්රතිරෝධය ගැන කතා කිරීම, කුමක් ගැන එවැනි ශක්තියක් අවශ්ය වන අතර, වරදක් අවශ්ය වේ, එමඟින් එවැනි ශක්තියක් අවශ්ය වේ . පළිගැනීම සඳහා ඔබ වටහාගත් හා උනන්දුවෙන් ඇවිදින විට, ආදරය, නිර්මාණශීලිත්වය සහ ජීවිතයේ ප්රීතිය මෙන්, බලවේග තවදුරටත් පවතින්නේ නැත. ඉතින් වඩා වැදගත් වන්නේ ඔබට වැදගත් වන්නේ - මුළු ලෝකයටම ඔප්පු කිරීම සඳහා, ඔබ ගොයම් ගහක් නොවන පිණිස, සියලු අමනාපය තිරිංග මතට හෝ සුදු ජාතිකයෙකු ලෙස ජීවත් වන බව ද?