අලුත් අවුරුද්ද = ආහාරවල සෙන්ටර් තුනක්. එය සාකච්ඡා කර නැත. ඇපල් වල ඇති මේ මරණීය ආදරය, සලාතල් සහ තාරාවන් සියල්ලම ජීවත් වන්නේ කෙසේද?
විමසුම
අධික ලෙස ආහාර ගැනීම සඳහා එක් හේතුවක් ඇති බව විද්යා ists යින් දිගු කලක් තිස්සේ සොයාගෙන ඇත. නිදිමත හා අර්ධ ලේ දේශයට ඉන්ධන අවශ්ය වන අතර වැඩි ශක්තියක් ඉක්මනින් ලබා ගැනීම සඳහා ඔහු සෑම තරාතිරමකම මේද හා කඩි දේවල් සඳහා ඔබව ලකුණු කරයි. පක්ෂයට පෙර දහවල් කාලයේදී ඔබට පැමිණීමට අවස්ථාව තිබේ නම්.මනසින් කන්න
මේතුරු මේසයේ තබා ඇති සියලුම පැතුරුම්පත් ඔබ අ) වන කාරණය පමණක්) සැබවින්ම හුස්ම ගැනීමට ආදරය කරයි, ආ) ඔබට උත්සාහ කළ හැක්කේ ඔබට මෙහි සහ දැන් උත්සාහ කළ හැකිය. දෙවියන් වහන්සේට දෙවියන් වහන්සේ සඳහා, ඔලිවියර්ට දිනපතා කන්න පුළුවන්. ඔව්, සහ අර්තාපල් පොඩි කළ අර්තාපල් - දෙවියන් වහන්සේ දන්නේ කුමන ආකාරයේ ප්රණීත ආහාරයක් දන්නේ නැත. නමුත් බෙල්ලන්, සන්නාම මවගේ වල්නට් පයි සහ බැදපු pig රු මස් බෙහෙවින් වැඩි ය. සෑම දෙයක්ම අත්හදා බැලීමට එක් ඉලක්කයක් නොකරන්න - ඕනෑම අවස්ථාවක, පිඟන් භාගයෙන් අඩක් තරමක් කම්මැලි ය.
පීයි මධ්යස්ථව
සියලුම සං sign ා සංසිද්ධිය "බාර්එකකින් පසු බර්ගර්." මත්පැන් පානය කිරීම කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීම වැඩි දියුණු කරයි, සහ විනිසුතිය යටතේ ඔබට අහම්බෙන් අමතර අනුභව කළ හැකිය. සහ වැඩි වැඩියෙන්. මීට අමතරව, බොහෝ මත්පැන් පමණක් තරමක් කැලරි වේ. නායකයින් තුළ - මිහිරි මත්පැන් (කිලෝමීටරයකට kcal 300 ක් පමණ) සහ බ්රැන්ඩි, ජින්, ටෙකීලා, වොඩ්කා සහ රෝමා වැනි සියලු ශක්තිමත් බීම (ග්රෑම් 100-250 ග්රෑම් 220-250). වයින් සහ බියර් පහසුයි, නමුත් ඒවා සාමාන්යයෙන් හ o වල් වලින් භාවිතා වේ.ආහාර වෙත නොයන්න
සාදය ඉදිරිපිට ඇඳුම් ඇඳීම
ප්රතිකාර කිරීමට ස්ථානය නිදහස් කිරීමට කුසගින්නේ සිටීමට අවශ්ය නැත. එසේ නොමැතිනම්, මිනිස් පෙනුම අහිමිවීමට මිනිත්තු 20 කට පෙර, ඔබ ආමාශයේ වේදනාවක් උපයා ඇති අතර වසරේ ප්රධාන රාත්රිය ඔබම නරක් කරනු ඇත.