අධික බර පටවා ඇති බෝට්ටුව පහළට යයි. ඒ නිසා අනවශ්ය සියල්ල උඩුමහලේ විසි කරන්න. ඔබේ තුරුම්පුවේ කොපමණ බැලස්ට් දැලක් දැයි ඔබට සිතාගත නොහැකිය - ඇත්ත වශයෙන්ම වැදගත් නොවන ඉතා වැදගත් දේවල් 10 ක් අපට හමු විය.
හැමෝටම මිතුරා
ඔබට වයස අවුරුදු 10 දී, මුළු ප්රදේශයම ඔබේ හොඳම කොරියානු ය. ඉන්පසු ඒවා පංතියේ ළමයින්, පංතියේ ළමයින්, සගයන් සහ වෙනත් ෂෙලූක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. 30 වන විට ඔවුන් මුළු හමුදාවම බඳවා ගනී. ඔබ හරිම සිසිල් සහ සමාජ සම්බන්ධතා වලවල්, මේ සියලු තේරුම්ගත නොහැකි මිනිසුන් සමඟද සම්බන්ධතා පවත්වා ගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒ මන්ද? සතුටු කරන, සතුටු වන අය සමඟ මිත්ර වන්න, ඔබේ මොළය ඔවුන්ගේ මොළය ඔබ වෙත හරවන අය සමඟ පෙර අවුරුදු 20 පුරා උන්ටාරියා සිට ඔවුන්ගේ ඡායාරූප සමඟ යොමු කරයි. ඔබ එක් සෑන්ඩ්බොක්ස් එකකින් පැමිණියත්.කුමාරයා එනතෙක් ඉන්න
හොඳයි, ඔව්, ඔබ එසේ නොවේ. මුලදී, එය කැට, ලකුණු, ප්රේමය සහ හැදී වැඩීම පිළිබඳ පරමාදර්ශී මලල ක්රීඩාවක් වේවා, සහ තවත් බොහෝ දේ කතා කරනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම මුල සිටම හොඳින් කතා කරන්න. ඔබ බලන විට, ඔබට මලල ක්රීඩකයෙකු අවශ්ය නොවන බව පෙනේ, නමුත් කැබර්හි පුසැන්චික්-ක්රමලේඛකයෙක්. එබැවින් කැට මත පැටවීම සිසිල් ය.
ග්රීස් සමඟ වළලු
කාන්තාවන්ගෙන් අවම වශයෙන් 80% ක් වත් සෙල්ලුවරයිට් (සෙසු අය, ඔවුන් සතුව ඇත, ඒවාද නිහ were ය) ගැන පැමිණිලි කරති. 59% කට අධික බර, සහ 29% කින් - පූර්ණ පරිමාණයේ තරබාරුකම. 90% ක් එහි රූපය, 87% ක සිහිනයකි, නමුත් බර අඩු කර ගැනීම ගැන 87% ක සිහිනය, නමුත් ඒ සමඟම ආහාර වේලට වාඩි වී සිටින අයගෙන් අඩක් පමණ, වෛද්ය දෘෂ්ටි කෝණයකින් තුනී. මෙම සංඛ්යා සමඟ අප මෙහි සිටින්නේ කුමක්ද? ඔබ ආසනවලට පහර දී මට එතුලම්ව ඔතා තිබුණත්, ඔබට කිසි විටෙකත් පරිපූර්ණ ශරීරයක් නොලැබෙනු ඇත. ඇය තමන් ගැනද සෑහීමකට පත් නොවේ.ප්රවණතාවයේ සිටින්න
ඔබගේ මිලදී ගැනීම් වලින් 80% ක් ඔබට පවා අවශ්ය නොවේ. අවට තේමාව තවමත්, ඔබට ස්ට්බුෂ්කා වෙතින් සපත්තු, චෙබරෝෂ්කා හෝ පොප්කෝන් බාල්දියක ස්වරූපයෙන් යුත් ලොම් කබායක් හෝ බෑගයක සපත්තු තිබේ. මෙම සරත් සමයේ මේ සරත් සමයේ ඇති සියලුම උමතු මැස්ටීස් මිලදී ගැනීම සඳහා ඔබ ගාල්ලෙහි වහලෙකු මෙන් වැඩ කිරීමට සූදානම්ද, විද්යාත්මක ටයික්ස් විසින් තෝරා ගනු ලැබේ ද? මම ප්රවණතාවයෙන් මිදුනෙමි - මම නිර්වාණයට වැටුණා.
මූලධර්ම අත්හිටුවන්න
පළමු පන්තියේ සිට මොළය මොළය සෝදා හරිනු ලැබුවේ ඔවුන්ගේම දෑ මත නැගී සිටීමට මිස ඔවුන්ගේ පරමාදර්ශයන්ට නොයෑමට ය. නමුත් පරමාදර්ශයන්ට වෙනස් විය හැකි කාරණය ගැන කෙසේ හෝ අමතක විය. දැන් ඔබ විලුඹිවල සැරිසැරීම, මන්ද, වරක් ගැහැනු ළමයෙකුගේ දැරිය වීමට තීරණය කර සායේ ධනාත්මක ශක්තිය ගැන සෑම කෙනෙකුටම කී බැවිනි. දැන් මට ස්නැකර් වලට ගොස් මැරතන් තරඟය ධාවනය කිරීමට අවශ්යයි. නමුත් නැත. බෙටි ඩ්රයර් කැඳවනු ලැබේ - ඉවත් වීමට එඩිතර නොවන්න.සියලුම නාසය නැති කරගන්න
සිසිල් හා සියලු මාර්ගයේ සියලු මාර්ගයක් ඇති ඇඩිලේඩ් කොන්ටන්නොව්නා අත්තික්කා, ඔබ්වානොව්, ඉවානොව්, මට කිසිම තේරුමක් නැහැ. රෙජිස්ට්රි කාර්යාලයේ එවැනි පැතිවලින් මඳක් ඇති පෙම්වතියන් ගණන් කිරීම වටී. තවද, තවමත් මුළුමනින්ම අවබෝධ කර නොගත් අය, මඟ හැරුණු සතුට කුමක්දැයි. හැමෝම ඔප්පු වන තුරු නවත්වන්න එපා. තට්ටය තුළට, ඔබට ජීවිතය ඇද ගැනීමට යමක් ඇත.
Fontange විනෝදය
ඔබ සමාජ ජාලයේ පිටතට යනු ඇත - සහ සියලු ආරම්භක හා ඕපෙනෙයාර් ඇත. අපි ඉන්ස්ටග්රෑම් දෙස බලා සිටින අතර සම්පූර්ණයෙන්ම කාම්බෝජය සහ නිව්යෝක් ඇත. මුළු ලෝකයම තටාකයෙන් නටන අතර ආදරය සමරනු ලැබේ, එකක් අඳුරු ගුනෝ ය. සවන් දෙන්න, සමහර අය සියල්ලන්ම ඊර්ෂ්යා කළහොත් අන්තර්ජාලයේ පින්තූර කැප්ලිං හෑරීම යන කාරණයට ළඟා වේ. පැතිකඩෙහි සත්යතාවයක් ඇති අය පවා මෙම ඩැට්ස් අතර වහල මත නටති, කාර්යාලයට ගොස් ඔවුන්ගේ දත් වලට ප්රතිකාර කරති. ඔබ වගේම.අවශ්ය සම්බන්ධතා පවත්වා ගන්න
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම වාස්යා තවමත් මූෆ්ලෝන් සහ මෝඩයෙක්, නමුත් ඔහු සුප්රසිද්ධ කාර්යාලයේ "ඩ්රයින් සහ ලපර්ඩැක්" හි මානව සම්පත් ය, නමුත් හදිසියේම එය ඔබ වැඩ වෙනස් කරන විට එය ප්රයෝජනවත් වේ. හොඳයි, මෙම හඳුනන අය ඔබට උදව් වනු ඇතැයි සිතිය නොහැක. ඔබට සහාය දැක්විය යුතු අනෙකුත් සියලුම ප්රතිවිරුද්ධ සබඳතා මෙන්, ඒවා යම් දෙයකට තහවුරු කර ගත හැකි බැවිනි. මෙම වාසි ණයගැතියෙකු වීමට ඔබ සෙලවීම? ඒකමයි.
සැලැස්ම අනුගමනය කරන්න
බොහෝ ගැහැනු ළමයින්ගේ රුධිරය සඳහා ජයග්රහණ පිළිබඳ දැඩි ජීවිත සටහනක්. ගැහැනු ළමයින් පමණක් නොව, නමුත් ඔවුන් කෙරෙහි සමාජය විශේෂයෙන් දැඩි ලෙස බලපෑම් කරයි. ඔබ තවමත් ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ ජීවත් වෙනවාද? ඔබ තවමත් විවාහ වී නැද්ද? ඔබ තවමත් ඉපදුනේ නැද්ද? ඔව්, සජීවීව. ඔබට ශ්රේෂ් family පවුමක් ඇති නිසා, තාත්තා සමඟ පාපන්දු ක්රීඩාවේ සෙනසුරාදා දර්ශනය ඔබ කිසිවක් හුවමාරු කර නොගනී, නමුත් වසර කිහිපයකින් ඔබට මහල් නිවාසය ඉවත් කිරීම මත ඉතිරි කළ මුදල් සඳහා මුදල් මිලදී ගත හැකිය. ඔබ සතුටින් ජීවත් වනු ඇත - සහ ඔබගේ කාලසටහනෙන්.නවත් වන්න
හයිඩෙගර් යනු කවුදැයි ඔබ නොදනී කොහොම ද? තව සතියක් කණ්නාඩි පැළඳ සිටී. යහපත් පුද්ගලයෙක් දැනගත යුතුයි. ඔහු ඇත්ත වශයෙන්ම පාලම් සැලසුම් කරන්නේ හෝ තණකොළ කපන්නන් විකුණනවත්. සැහැල්ලුවෙන්, සෑම දෙයක්ම මතකයේ තබා ගැනීමට නොහැකි නමුත් ඔබ උනන්දු නොවන දේවල් සමඟ කටයුතු කිරීම, කම්මැලි. ඔබ බැච්වරුන්ට ඇහුම්කන් දී නැත, මම මානෝයා පෙනුනේ නොඅයරිය නිසා කලේලි කවුදැයි නොදනිමි. රහස විවෘත කරමු - එවැනි දේ නොදැන සිටි අය ඔබ ඔවුන් ගැන ඉගෙන ගෙන ඇත.