9 ගෘහණීම් පුරුදු අවුරුදු 30 කින් ඔබ සමඟ පෙනී සිටිය යුතුය

Anonim

.
අපි හැමෝටම ඔවුන්ගේ ජීවිතය පොඩි පෙළගැස්වීම - අවම වශයෙන් ගෘහස්ථ මට්ටමින්. මෙම සංකීර්ණ නොවන පුරුදු වහාම පද්ධතිය පැවැත්මේ අවුල් ජාලයක් බවට පත් කරයි - ඔබ වැඩිහිටි ගැහැණු ළමයෙක් නම්, ඒවා මිලදී ගැනීම වටී.

කැබිනට් භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගන්න

ආරවුලක් නැත, සෝෆා, සභාපති සහ ව්යායාම බයිසිකලය (ඔහු මෙතැනින් පැමිණියේ කොහෙන්ද?) - ඇඳුම් සඳහා විශිෂ්ට ගබඩා පහසුකම්. නමුත් එය ක්රමානුකූලව ස්කාරාහි දණහිසේ දණහිසෙන් කෝපයට පත් වන අතර ක්රමයෙන් කම්මැලියි - අවුරුදු 30 වන විට එය හරියටම කම්මැලියි. වැසිකිලියේ අවකාශය සංවිධානය කිරීමට සහ ගබඩා පද්ධති වල අවුල සඟවා ගැනීමේ හැකියාව - ඉතා ප්රයෝජනවත් කුසලතා.

යතුරු සඳහා ස්ථානයක් සොයා ගන්න

යරෙරොකිකා ශාලාවේ රාක්කයේ, දොර අසල යතුරුපුවරු යතුරක් හෝ කොක්කක් - ඔබේ යතුරු වඩාත් සුවපහසු වන්නේ කොතැනදැයි බලන්න, නමුත් ඔවුන්ට ඔවුන්ගේම ස්ථානයක් තිබිය යුතුය. රැස්වීම්වලදී නැවත නැවතත් ප්රමාද වී, මන්ද මට යතුරු සොයාගත නොහැකි වූ නිසා - කෙසේ හෝ නොදැන සිටීම.

ඔබ අද තැබූ දේවල් පිරිසිදු කරන්න

එය පිරිසිදු කිරීම, ඒවා ව්යායාම බයිසිකලයේ විසි නොකිරීමයි. සෑම කෙනෙකුම දන්නා කරුණකි - එය එක් ටී ෂර්ට් එකක් විසි කිරීම වටී, එකවරම කුණු කන්ද එයට ඉහළින් වැඩෙයි. මේ කුණු කන්දෙන් යමක් අපිරිසිදු වනු ඇත. එබැවින් වහාම වෙඩි තැබීම වහාම වර්ග කිරීමට පුරුද්දක් ගන්න - එය සේදීමට යන සේදයට යන අතර එය වැසිකිලියට යයි.

වාර්තා සැලැස්ම

ඉතින් සවස් වරුවේ, වැන්දඹුව පිරිසිදු කරමින්, භීතියට පනින්න, හිස අල්ලා නොගන්න - පියාණෙනි, මට සම්පූර්ණයෙන්ම අමතක වී ඇත! අප වයසින් වැඩි කාලයට වඩා, වැඩි අවස්ථා - පවුල සහ මූල්යමය සහ දරුවන්ගේ කාලසටහන ද ඔබේ වැඩ කටයුතු සඳහා ඉතා තදින් බැඳී ඇත. සහ මෙය සනාථ කර ඇති පුද්ගලයා - එකවරම මතක තබා ගත හැක්කේ වස්තූන් 3-4 ක් පමණි.

ගෘහස්ථ සැරසිලි එකතුවක් නිතිපතා කපා දමන්න

Doat1
බඳුන්, රාමු සහ තේරුම්ගත නොහැකි අරමුණු සඳහා - මෙය සැබෑ කොලරාව වන අතර එය නිවසේ තිරස් මතුපිට මවිතයකි. අප කෙසේ හෝ කඩා වැටුණු දේ පමණක් ඉවත දැමීමට පුරුදු වී සිටිමු - නමුත් අභ්යන්තර උපාංග කිසි විටෙකත් ඔවුන්ගේ ඇස්වල ඇස් සහ අවුරුදු ගණන කඩා දමන්නේ නැත. පීලි ආමන්ඩ් නොවන අතර කුණු කසළවල ඇති සියල්ල යැව්වේ, සෑම දෙයක්ම සදාචාරාත්මකව යල් පැන ගිය අතර, ඒ හා සමාන නොවේ, කිසිවක් වලට නොගැලපේ.

ෆෝල්ඩරයේ කඩදාසි කඩදාසි

කඩදාසි - තවත් වසංගතයක්. ඔවුන් පැමිණෙන්නේ කොතැනින්ද යන්න පැහැදිලි නැත - පැහැදිලිවම .ාතනයෙන් ගුණ කිරීම. මේසය මත සෙවන කඩදාසි, ශීතකරණයක් සහ ජනෙල් සෑහීමකට ලක්වන කාමරය දේවානුභාවයෙන් යුක්ත වන අතර, ඔබ මෙම උදාව තුළ යම් ආකාරයක සඳහනක් කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ තවමත් පරාජයට පත් වනු ඇත. සියලුම කඩදාසි කැබලි, අවම වශයෙන් ෆෝල්ඩර කිහිපයක් වත් ෆෝල්ඩර කිහිපයක් අත්විඳින්න - අවම වශයෙන් ෆෝල්ඩර පරිස්සම් සහගත ලෙස පෙනේ, වැදගත් දෙයක් නැති කර ගැනීමේ අවස්ථාව අඩු වේ.

ග්රේසර් අනුගමනය කරන්න

වෘත්තීය සංරක්ෂණ ශිල්පීන්ගේ පා ​​courses මාලා සඳහා යාම අවශ්ය නොවන නමුත් තවමත් වැසිකිළි කඩදාසි කොතරම් කාලයක් ඉතිරිව තිබේදැයි දැන ගැනීම යෝග්ය වේ, SOAP, ෂැම්පූ, රෙදි සෝදන කුඩු, කෝපි, තෙල් සහ විදුලි බුබුළු. නිතිපතා සැපයුම් මිලදී ගෙන ඔවුන්ගේ ආන්තිකය වියළී නොයන බවට වග බලා ගන්න, නමුත් එය අමුතු මොහොතකින් වළකින්නේ නැත.

ඔබට විසි කිරීමට අවශ්ය දේ වහාම ඉවත දමන්න

නාන කාමරයේ හිස් බෝතල් ෂුවර් ජෙල් යටින් බේරා ගැනීමට අවශ්ය නැත, ඔවුන් සිටින්නේ ස්ථානයක් පමණි. ශීතකරණයේ ඩිල් සහ ඇපල් වල ආහාරයට ගැනීම අවශ්ය නොවේ, එවිට ඔබට රාක්කය තවා දැමිය නොහැක. ඩම්ප්ලිංස් බඳුනක් යුගලයක් සහිත සාස්පාන් තුළ සාස්පාන් තුළ වැඩීමට අවශ්ය නැත - ඇය වැඩී ලෝකය ග්රහණය කරගනු ඇත.

සාක්කු වලින් කුණු කූඩය

සෑම සන්ධ්යාවකම සහ සෑම සන්ධ්යාවකම හා පෙර නොව පමණක් නොවේ. ජැකට්ටුවේ සාක්කු පරීක්ෂා කරන්න - සෑම ආකාරයකම කඩදාසි, තුනේ සහ එතීම, කැන්ඩි වෙතින් ඔතා ඇත. කුණු කසළවල සාක්කු හරවන්න එපා. මෙය සහ බෑග් ද සැලකිලිමත් වේ.

තවත් කියවන්න