බොහෝ විට වැළඳ ගැනීමට විද්යාත්මක හේතු 7 ක්. ඔබ වුවද, එය සමඟ නොවේ

ඔවුන් ප්රයෝජනවත් බව ඔබ දන්නා විට ප්රසන්න දේවල් කිරීම වඩාත් ප්රසන්න දෙගුණයක්. උදාහරණයක් ලෙස, වැළඳ ගන්න. ක්රියාවලියෙන් ධනාත්මක බලපෑම් ඇති ගණන අනුව විනිශ්චය කිරීම, පුද්ගලයෙකු හුදෙක් වැළඳ ගැනීම සඳහා නිර්මාණය වී ඇත.

සුයි තමා. විද්යා scientists යින්ට අනුව, අපගේ ශරීර ප්රසන්න මිනිසුන් සමඟ වැළඳ ගන්නා විට අපගේ ශරීර ප්රතික්රියා කරයි.

වැළඳගැනීම් වේදනාව අඩු කරයි

දණහිස කැඩීම, ඇගේ මව වෙත විසි කිරීමට ළමයින් බිය නැත. ආදරණීය කෙනෙකුගේ දෑත් ඔක්සිටොසින් හා එන්ඩෘෆින් නිපදවීමේ අපගේ ස්ප්ලෑෂ්, මේ කොක්ටේල් පිළිගෙන ඇත. ඔසප් සහ හිසරදය, උෂ්ණත්වය හෝ තෙහෙට්ටුවෙන් මාංශ පේශිවල වේදනාව - ඔවුන් සියල්ලන්ම ආදරය හා මුදු මොළොක් බලයේ බලය පෙර පසුබැසීම.

වැළඳගැනීම් අපගේ ආදරය ශක්තිමත් කරයි

එම ඔක්සිටොසින් හේතු සහ මිනිසුන්ගේ ඇමිණීම ශක්තිමත් කරයි. ළමයින් සහ ආදරණීයයා බදාගෙන, එය ඔබට සම්බන්ධ කළ හැකි වචන දහසක් ආදේශ කරනු ඇත.

වැළඳගැනීම් උග්ර

එය එසේ නොවන බව හෝ ඇත්ත වශයෙන්ම, නමුත් මිනිසුන් විවේකයට වඩා වේගයෙන් ආයුධවල උණුසුම් වේ. සමට සමට සමක් සම්බන්ධ කර ගැනීම සඳහා සුපිරි සිසිලනයෙන් මරණයට ආසන්න පුද්ගලයෙක්. එබැවින් ශීත වනාන්තරයේ විනෝදජනක පවුලක් ඇවිදීමෙන් පසු, පුදුමාකාර පමණක් උණුසුම් කොකෝවා පානය කරනු ඇත, එකිනෙකා එක් පොදු ප්රේසක් යටතේ එකිනෙකා එබීම.

ඇවිදීම ආදර හැඟීමක් නම්, කේතලය පවා දමන්නේ නැත - නිරුවත් හිස් වැල යට ඔබේ ආශාව සමඟ කිමිදෙන්න. ඔබට ඉහළ අපේක්ෂාවන් නොතිබිය හැකිය. "මම උත්සාහ නොකරමි, අවම වශයෙන් මම උණුසුම්ව සිටිමි" යනුවෙන් ඇන්ට්ඩෝට් හි සඳහන් වේ.

හග් හදාගන්න හෘද වාහිනී පද්ධතියේ වැඩ වැඩි දියුණු කරයි

ස්පන්දනය සහ රුධිර පීඩනය ස්ථාවර කර ඇති බව ඔබට සොයා ගැනීමට අවශ්ය නම් වැළඳ ගන්න. ඔබේ මවට හෝ ආච්චිට ඇගේ පීඩනය සමඟ උදව් කිරීමට ඔබට අවශ්ය නම් වැළඳ ගන්න. භීතික ප්රහාරය නිසා ඔබේ පෙම්වතියට හෝ දියණියට හෝ දියණියට උදව් කිරීමට වැළඳ ගැනීම.

වැළඳගැනීම් එකිනෙකාව වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ

ඔක්සිටොසින් අප එකිනෙකාට වඩාත් හොඳින් හා ප්රතිචාර දැක්වීමට අපව යොමු කරයි. පුද්ගලයෙකුගේ හැඟීම් හා තත්වය ද අපි ඔහුගේ ශරීරය තීවක හා සුවඳ දැනෙන්නේ කොහෙන්ද සහ ඔහුගේ සුවඳ ආශ්වාස කරන්නෙමු.

වැළඳගැනීම් රෝග සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ

තවත් හෝමෝනයක්, අප වැළඳ ගන්නා විට වැඩිවීම - ඩොපමයින්. සාපේක්ෂව අඩු කරන ලද ඩොපමයින් නිෂ්පාදනය අඩු වුවහොත්, නිදසුනක් වශයෙන්, මානසික අවපීඩනයෙන් හා පාකින්සන් රෝගයේ රෝගය සහ ආයුධ රෝගියාට උපකාර කළ හැකිය.

වැළඳගැනීම් සනසාව, සන්සුන් වී විශ්වාසය ලබා දෙන්න

ස්වදේශික පුද්ගලයෙකු වැළඳ ගැනීමෙන්, අපි සිරුරේ සිරුරේ සිටි ශරීරයේ ශරීරයේ තමාට කියමු, ඔහුගේ අවි cious යින් තමා තනිවම නොවන වචනවලට වඩා වැඩි යමක් විශ්වාස කරයි, ඔහු රැකවරණය හා ආරක්ෂා කිරීමට සූදානම්ය.

අත්වල පුදුමාකාර දේ ඔබ දන්නවාද? සිපගැනීම් මෙන් නොව, ඔවුන් තනිකම මිනිසුන් මත පවා ක්රියා කරයි - එනම්, කන්ඩිසුසුනා වශයෙන් තනිකම. ඔබගේ සුරතල් සතුන් සමඟ වැළඳ ගන්නා විට අප සරසන විට එකම බලපෑම් සියල්ලම පාහේ. සහ පවා - බොහෝ දේ දුර්වල වුවද - ඔබේ ආදරණීය ප්ලෂ් සෙල්ලම් බඩුවක් සමඟ!

ද කියවන්න:

ආදරයේ කාර්මික විද්යාව: මොළය අපව ආදරයෙන් බැඳෙන්නේ කෙසේද?

යමෙකු උණුසුම් කෙනෙකු සමඟ වැලඳ ගැනීමෙන් පමණක් නැරඹීම වටී ඇති චිත්රපට 11 ක්

මානසික අවපීඩනයේ හවුල්කරුගේ පැවැත්ම සඳහා පැවැත්මේ නීති 7