ඊර්ෂ්යාව නවතා ජීවත්වීම නතර කරන්නේ කෙසේද?

Anonim

ඊර්ෂ්යාව දරුණු හැඟීමකි. ඊර්ෂ්යාව යහපත් හා නුසුදුසු යැයි කියනු ලබන නිසා නොවේ. මෙය කුණු කසළ පමණි. ඊර්ෂ්යාව භයානක නිසා ඇය ජීවත්වීමෙන් ඔබව වළක්වයි. ඇය ඔබට පීඩා කරයි. ඇය ඔබට දුක් වේ. ඇය ඔබට නින්දේ හා ආහාර රුචිය නරක් කරයි.

එනම්, මනෝ විද්යා ologists යින්ගේ භාෂාව අනුව කථා කිරීම - ඊර්ෂ්යාව ඔබට තුවාල කරන කලකිරීමට හේතු වේ. නමුත් අපි මනෝ විද්යා ologists යින් නොවේ. සරල, මිනිස් වචන ඊර්ෂ්යාවෙන් මිදෙන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට කියමු.

නොපවතින ඊර්ෂ්යා කිරීම නවත්වන්න

එනම්, සෑම දෙයක්ම සමාජ ජාල වල ෆ්රයිස් පෙන්නුම් කරන්නේ එයයි. සෑම කෙනෙකුටම විශිෂ්ට පවුල් සබඳතා, විශිෂ්ට සංකීර්ණ, ආමාශයේ කැට සහ පරිපූර්ණ දරුවන් මත කැට ඇති අතර සුපුරුදු පරිදි ඔබ පමණක් ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම කෙනෙකුටම පාහේ සුපුරුදු සියල්ල ඇත. අප ඊර්ෂ්යා කළ යුතු නම් - එබැවින් මෙය යථාර්ථය අලංකාර කර ඇති සමහර ඡායාරූප කිහිපයක හැකියාවයි. මෙය, මාර්ගය වන විට ඉගෙන ගැනීම එතරම් අපහසු නැත. ඇත්ත, එවිට ඔබ ඔබට ඊර්ෂ්යා කිරීමට පටන් ගනීවි.

ඔබේ ඊර්ෂ්යාව පිළිබිඹු කරන්න

ඔබේ මිතුරා මාෂාට වැඩිවීමක් ලැබුණි (බාලි වෙත පියාසර කිරීම ජෛව වංචාකාරයෙක් සමඟ විවාහ වූ අතර, ඔබ ඔහු ගැන අවුරුදු කිහිපයක් සිහින දකින්න, නමුත් ඔබ තවමත් බැබළෙන්නේ නැත. වාව්, කෙතරම් ඊර්ෂ්යා කළ හැකිද! අපිට තේරෙනවා. එවැනි ආකාරයේ ඊර්ෂ්යාවකින්, එය සටන් කිරීම නිෂ් less ල ය - එයට එම කැමැත්ත වි ness ානයේ ගැඹුරට පමණක් තල්ලු කළ හැකිය, නමුත් එය කිසිවක් වෙනස් නොකරනු ඇත. නරක අතට හැරෙනු ඇත. නමුත් ඔබට අවධානය යොමු කළ හැකිය. මාෂා පමණක් වාසනාවන්තද? නැත, අවට සිටින සියල්ලන්ම වෘත්තියක් සාදා කඩවසම් ලෙස විවාහ කර ගනී. Uu, කොකු! කවුද හැමෝම කවුද? පොදුවේ, සියල්ල. සියල්ල! නිශ්චිත ලිපිනයකින් තොරව, හිසෙන් කාලගුණය ඉතා ඉක්මණින් ඉවතට නොගන්නා විනාශකාරී හැඟීමක්. හොඳයි, පැතලි ස්ථානයක මාෂ්කා සමඟ රණ්ඩු නොවීමට අවස්ථාවක් තිබේ.

උපක්රමයට නොයන්න "නමුත් නමුත්"

ඇය සමඟ දෙවියන් වහන්සේ ඇය සමඟ, ඇය බුද්ධිමත්, අලංකාරය සහ පොදුවේ - ඇයට එය සුදුසුයි. නමුත් ලියුූකාට බර කිලෝග්රෑම් 30 කින් අහිමි වූ බව සන්සුන්ව පිළිගන්න - ඔබේ ශක්තියට වඩා. ඔව්, එහි ඇත්තේ කුමක්ද - අපේ හමුදාවන්ට ඉහළින්. අවාසනාවන්ත, පුපුරන සුලු මොළය වහාම වන්දි යාන්ත්රණය, වඩාත්ම "සහ නමුත්" ය. හිතන්න, මට බර නැති විය! මට ස්වාමිපුරුෂයෙක් සිටී. සහ දරුවා. මට උඳුන කළ හැකි පයි. ලුස්කා ඇගේ පරිපූර්ණ බූරුවන්ගේ තනිවම වාඩි වී සිටියි. ගෝවා කොළයක් හපන්න, හා හෙක් හෙක්. ගැටලුව වන්නේ ඔබට ස්වාමිපුරුෂයා, දරුවන් සහ පයි අවශ්ය නොවන වීමයි. අර්ථයෙන්, ඔබට දැනටමත් ඇති බව ඔබට අවශ්ය නැත. ඔබට ලස්සන බූරුවෙක් අවශ්යයි, ලස්කා වගේ - එය එසේ නොවේ. එහි ප්රති As ලයක් ලෙස ඊර්ෂ්යාව වාෂ්ප නොවන අතර ඔවුන්ගේම ජයග්රහණ අවප්රමාණය වී ඇත. එසේ වුවද, ඔබට අවාසනාවන්ත ලෙස මිදිය හැකිය "නමුත්". කොහොමද? කියවන්න.

සිතන්න, එවිට ඔබට ඊර්ෂ්යා කරන දෙයක් අවශ්යද?

උදාහරණයක් ලෙස, පරිපූර්ණ රූපය මෙන්න. ඔබ අදහස් කලේ? එය නිවැරදිව වත් කරන්න, නිතිපතා ක්රීඩා කරන්න, පුරුදු කිහිපයක් අත්හරින අතර සාමාන්යයෙන් ජීවන මාර්ගය වෙනස් කරන්න - ඔබට එය ඇත්ත වශයෙන්ම අවශ්යද? පැහැදිලි නඩුවක් - සෑම කෙනෙකුම සෙලියුලිට් රාක්ෂයා සමඟ නිදා ගැනීමට සිහින දකින අතර උදේ පාන්දර අලංකාරයක් අවදි කිරීමට, නමුත් අපි මෙම විකල්පය පිළිගත නොහැකි බැවින් අපි සටහන් කරන්නෙමු. ඔබ සියල්ල වෙනස් කිරීමට සූදානම්ද යන්න තීරණය කිරීම හෝ සම්මුතිවාදී විකල්පයක් සුදුසු ද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා ය: ක්රීඩා එකතු කිරීම, නමුත් හැම්බර්ගර්වරු, බරින් තරමක් බරින් තරමක් අදින්න. සංවිධානය? විශිෂ්ටයි! කොහේ හරි එහි අර්ථයේ ඊර්ෂ්යාව දැක තිබේද?

ඔබ හරියටම ඊර්ෂ්යා කරන දේ තේරුම් ගන්න

ඒක, අපි සොලේ හුරුපුරුදු කෙනෙක් හරිම පොහොසත් යැයි කියමු, එවිට ඔහු දැනටමත් කැස්ස, ආසාදනය ආරම්භ කර ඇත. ඔබ ඔහුට ලියුටු, පුපුරා ගොස් ඊර්ෂ්යා කර ඇත. ඒත්, මට, ඔබ සාරවත් මැක්ඩැක් නොවේ. ඔබට මුදල් අවශ්ය ඇයි? මෙය ඉලක්කයක් නොවේ, මෙය ඉලක්කයක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ මාධ්යයකි. ඉතින් ඔබට මෙතරම් මුදල් ලැබෙනු ඇත - ඔවුන්ට ගත යුතු දේ ඔබට සොයාගත හැකිද? ගමන්. පවුලේ වතුයාය සඳහා. බළලුන් පාසල් පුහුණුවට. මෙම ස්ථානයේදීම විරාමයක් තබා මෙම ආශාවන් නියම කර ඇති බව සිතා බැලිය යුතුය. සෑම කෙනෙකුම ගමන් කරන නිසා හෝ ඔබට නව හැඟීම් ඇත්ත වශයෙන්ම මග හැරී ඇති නිසා ඔබට ගමන් කිරීමට අවශ්යද? ඔබට නගරයෙන් පිටත විශාල නිවසක් අවශ්යද, මන්ද එය කීර්තිමත් බැවින්, නැතහොත් ඔබේ ස්ථානය අගනගරයේ නොමැති බව ඔබට හැඟී ගොස් තිබේද? ඔබ ඇත්තටම, බළලුන් පුහුණු කිරීමට ඔබට අවශ්ය කුමක්ද? නැත. මම ඔබේ සම්පූර්ණ විභවය ක්රියාත්මක කර ඇති බවට ඔබට සහතිකයි. අ cry න්න මේ සම්පූර්ණ ක්රිසීම කපන්න "මට මමත් ඉඩ දෙන්න! අවශ්යයි !!! " , ඔබට ඔබ ගැන බොහෝ දේ ඉගෙන ගත හැකිය. එය අවසානයේ සිත්ගන්නා සුළුය.

දරුවන්ගේ සිහිනයට සමුගන්න

එය "ලෝක යුක්තියේ යුක්ත විය යුතුය!" මෙම ළමා කාලයේ සිටම සිහින වලින් "මම සියල්ලන්ම" ගැඩි හැඟීමක් වර්ධනය වේ. ස්වර්ගීය කාර්යාලයක් නැත. එහි, උඩුමහලේ, ඔවුන් සුවපහසු බඳුන් වාඩි වී අල්ලස් සඳහා ජීවිත ප්රතිලාභ බෙදා නොදමන ඒවාය. ජීවිතය යනු එයයි. යමෙකුට තමන්ගේම දූපතක් හා කාසල් ප්රොවෙන්ස් තිබේ නම්, ඔබට කිසිවක් නැත - කිසිවක් වෙනස් නොවේ. සම්පූර්ණයි. හොඳයි, නැතහොත් - මෙය වඩාත් සාර්ථක විකල්පයයි - එහි යමක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා යමක් ආරම්භ කරන්න. නඩුව ප්රයෝජනවත්. ඊර්ෂ්යාව අවසානයේදී, ඔබට වධ හිංසා කිරීම නවත්වනු ඇත. ඇය ඔබව පෙළඹවීමට පටන් ගනී!

පොදුවේ ගත් කල, ඊර්ෂ්යාවෙන් මිදීමට සහ ආපසු හැරවිය නොහැකි ලෙස මිදීමට ඇත්තේ එක් මාර්ගයක් පමණි. සමහර පාළු ස්ථානයක පදිංචි වී, සොබාදහම කන්නේ කුරුල්ලන්ට පමණක් ආහාරයට ගැනීම සඳහා හර්මයක් බවට පත්වීම අවශ්ය වේ. මාර්ගය සත්ය වේ: ඊර්ෂ්යාව සඳහා කිසිදු වස්තුවක් නැත - ඊර්ෂ්යාවක් නැත. ඔබ සිතන්නේ නම් ... මිනිසුන් කුරුල්ලන් මෙන් පියාසර නොකරන්නේ ඇයි? යූ, බූරුවන් පිහාටු - මෙහි පියාසර කරන්න, කුපිත කරන්න.

තවත් කියවන්න