දැන්, සෑම කාන්තාවක්ම තමාටම පිළිගන්නේ, ඇය වෙළඳ දැන්වීම් වලින් දැවෙන ගැහැණු ළමයින්ගේ දිලිසෙන සහ දිගු කෙස් කළඹට ඊර්ෂ්යා කළ කී වතාවක් ය. ලස්සන කෙස් සමඟ සමහර අය "සොබාදහමෙන්" උපත ලැබුවද, අනෙක් අයට "අඳුරු හා රැලි සහිත කෙඳි වලින්" ඉවත් කළ නොහැක.
සමේ නිරාවරණය සමුච්චය වන අතර එමගින් හිසකෙස් සමඟ ඇති ගැටළු මතු කරයි, නමුත් ලයිෂා කිහිපයකින් ප්රයෝජන ගනී, ඔවුන් සැමවිටම සිහින මැවූ දේ ඔබට පහසුවෙන් සාක්ෂාත් කරගත හැකිය.
1. සම්බාහනය උණුසුම් තෙල්
උණුසුම් තෙල් සම්බාහනය කොණ්ඩා මෝස්තර උත්තේජනය කරන අතර හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කරයි. ඔහු කැසීම සහ දණ්ඩ්රිෆ් වැනි ගැටළු සමඟ පොරබදයි. ඔබට පොල් හෝ ඔලිව් තෙල් රැගෙන යා යුතුය, එය සාස්පාන් බවට පත් කර උණුසුම්ව තබා ගන්න, ඉන්පසු එය මිනිත්තු කිහිපයක් සිසිල් කිරීමට දෙන්න. තෙල් උණුසුම් වුවත්, මිනිත්තු 15 ක් චලනයන් සම්බාහනය කිරීමෙන් ඔබ එය හිසකෙස් මුල්වල දියත් කළ යුතු අතර මිනිත්තු 30 ක් ඉතිරි කර සෝදා ඉවත් කර ඇත.2. කෝමාරිකා
කෝමාරිකා බොහෝ හිසකෙස් ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල අමුද්රව්යයක් ලෙස දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. එය ස්වාභාවික කොණ්ඩා මෝස්තරකා නියෝජිතයෙකු ලෙස සැලකෙන අතර බැබළීම සහ මෘදු හිසකෙස් යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. කෝමාරිකා වල වායුසමීකරණ ගුණාංග හිසකෙස් වල ශක්තිය හා ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි දියුණු කරන අතර, මෙම ශාකයේ ඇති ජෙල් කෙස් සෛලවල ස්වාභාවික ලේනුන් මෙන් කරටින් වැනි රසායනික සංයුතියක් ඇත.
3. ඇපල් විනාකිරි
ඔබ ඇපල් විනාකිරි තේ හැඳි දෙකක් වතුර කෝප්පයක් සමඟ මිශ්ර කළහොත් ඔබට විශිෂ්ට හිසකෙස් සේදුම් සේදිය හැකිය. හිස සැහැල්ලු වායුසමීකරණ යන්ත්රයක් ලෙස පහළට පසු එය භාවිතා කළ හැකිය. ඇසිටික් අම්ලය ඕනෑම ෂැම්පූ හෝ වෙනත් රූපලාවණ්ය නිෂ්පාදනයක් සහිත අවශේෂ ඉවත් කර හිසකෙස් දිලිසෙන කරයි.බිත්තර 4 ක්
හිසකෙස් හේතුවෙන් සිදුවන හානිය යථා තත්වයට පත් කළ හැකි පෝෂ්ය පදාර්ථ බොහෝ ප්රදේශවල බිත්තර අඩංගු වේ. ඔව්හු තමන්ගේ කොණ්ඩය පෝෂණය කර ඒවා දිලිසෙන බවත්, ඔවුන්ගේ වයනය වැඩිදියුණු කිරීමත් බැබළීම දිදුලති. හොඳම ප්රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා සතියකට වරක් වෙස්මුහුණක් සාදා සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් අයදුම් කිරීම අවශ්ය වේ.
5. ගෘහ චීස්
කොට්ටයේ චීස් යනු හිසමමින් බී 5 සහ ඩී වලින් පොහොසත් වන අතර ඒවා හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා වැදගත් වේ. හිසකෙස් හා කැසීම වැනි හිසකෙස් සමඟ එවැනි ගැටලුවලට ඔවුන් උදව් කරයි. ගෘහ චීස් ද මේද අම්ල වලින් පොහොසත් ය, එය නිරෝගී හා කැරලි හිසකෙස් ළඟා කර ගැනීමට උපකාරී වන ද්රව්යවල හොඳ ප්රභවයකි. හිසකෙස් සඳහා ප්රයෝජනවත් වන සින්ක්, මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් ද එහි අඩංගු වේ.සාමාන්ය උපදෙස්
යමෙකුට නිරෝගී හිසකෙස් තිබීමට අවශ්ය නම්, ඔහුට සමබර ආහාර වේලක් සමඟ අනුකූල වී සල්ෆර් නොමැති ෂැම්පූ තෝරා ගත යුතුය. ඊට අමතරව, හිසකෙස් සඳහා යොදන ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් සමඟ ප්රවේශම් වීම වටී.
හිසකෙස් සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම සඳහා වායු සමීකරණ අත්යවශ්ය වන අතර ඔබ සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් එය කරන්නේ නම්, එය හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කළ හැකිය.
සීතල වතුරෙන් හිසකෙස් සේදීම, ඔවුන් තුළ තෙතමනය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර, ඔවුන්ට දීප්තිමත් හා මෘදු පෙනුමක් ලබා දෙයි. හිසකෙස් කපන්න කාන්තාවන්ට කපන්න සෑම මාස 6 කට වරක් සෑම මාස 6 කට වරක් පිකාඩින් ඉඟි ඉවත් කර ඒවා නිරෝගීව බේරා ගැනීමට ආසන්න වශයෙන් අවශ්ය වේ. ඔබේ කොණ්ඩය සතියකට එකක් හෝ දෙවරක් සෝදන්න.