2.
ටැන් එකක් සහිත ශරීරය ආකර්ශනීය පෙනුමක් ඇති අතර, හිරු කිරණවල බලපෑම සමට negative ණාත්මක බව මතක තබා ගත යුතුය. එබැවින්, සූර්යයා තුළ දීර් time කාලයක් ගත කිරීමට සැලසුම් කරමින්, විශේෂ ආලේපන සමඟ තම සම ආරක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ.
මේවා කීම් විය හැකිය, ආදිය මෙවලම්වල ස්වරූපය ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය, නමුත් එය SPF අඩු කිරීමක් ලෙස කෙටියෙන් පෙන්වන සන්ස්ක්රීන් සාධකයක් වෙත ළඟා විය යුතුය.
ආරක්ෂණ කාලසීමාව ගණනය කිරීම
සෑම සංයුතියක්ම හිරු එළියෙහි negative ණාත්මක බලපෑම් වලින් සම ආරක්ෂා කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සෑම සංයුතියක්ම, ක්රියාවෙහි කාලසීමාව රඳා පවතින්නේ පුද්ගලයෙකුගේ සමේ ලක්ෂණ මත සහ එස්පීඑෆ් ලිපි අසල අනිවාර්යයෙන්ම පෙනී සිටීම මතය. මුලදී, එය තීරණය කළ යුතුය, පසුව, සූර්යයා, මිනිස් සමේ සම්, මිනිස් සම බොඳ වී ඇති අතර, ඉන් පසුව මිනිත්තු 15 ක් පමණ ලබා ගන්නා ලදි (සාමාන්යයෙන් මිනිත්තු 15 ක් දක්වා) එස්පීඑෆ් අංක මගින් ගුණ කරයි. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් වටිනාකමක් පැය ගණනක් පරිවර්තනය කිරීම වඩාත් පහසු වනු ඇති අතර එය ආසන්න වශයෙන් කාලය ආසන්න වන අතර එය සාපේක්ෂව ආරක්ෂිත වේ.ආරක්ෂිත ස්ථානයක හැඩයක් තෝරා ගැනීම
අද සූර්යයාගේ negative ණාත්මක බලපෑම් වලින් සම ආරක්ෂා කිරීම සඳහා අද දිනවල කිසිදු හිඟයක් නොමැත. ඒවා විශේෂිත රූපලාවණ්ය වෙළඳසැල්, ඔසුසැල්වල සහ හුදෙක් සුපිරි වෙළඳසැල්වල ආර්ථික දෙපාර්තමේන්තු වල විකුණනු ලැබේ. මෙම සංයුතිය විවිධ ස්වරූපයෙන් නිපදවනු ලබන්නේ තමන් සඳහා එවැනි පෝරමයක් තීරණය කිරීම සඳහා වන අතර එය ඒ සෑම කෙනෙකුගේම සුවිශේෂතා සමඟ සොයාගත යුතුය.
ඉසින ද්රව සංයුතියකි, එය අදාළ වන විට පාලනය කිරීමට අපහසු ප්රමාණය. දියර ද දියර වන අතර ඒවා යොදන පසු ඇලෙන සුළු දේ පවතී. දියර අවශෝෂණය නොවන බවත් ජලය සමග පහසුවෙන් ගලා බසින බවත් දැන ගැනීම වැදගත්ය, එබැවින් පිහිනීම සම සැකසීමට සිදු වූ පසු. අව් රශ්මිය සඳහා තෙල් තිබේ. මෙය වෙරළට හොඳ විකල්පයක් වන අතර එය සොලරියම් හි හිරු බැස යෑම සඳහා භාවිතා කළ නොහැක. වඩාත් පොදු විකල්පය වන්නේ ටැන් ක්රීම් ය. මෙය හොඳින් අවශෝෂණය කරන thick න සංයුතියකි. එය ජල හා ජල ආරක්ෂිතයට ප්රතිරෝධී නොවන දෙයක් ලෙස විය හැකිය.
SPF සමඟ අලංකාර ආලේපන
බොහෝ දෙනෙක් තම සම සහ එහි ආරක්ෂාව ගිම්හානයේදී පමණක් සැලකිලිමත් වන බවත්, ශරීරයේ සමහර කොටස් සූර්ය තුළ බවත්, එහි වෙනත් වේලාවක, එය ඔවුන් තුළත් වේගයෙන් වර්ධනය වන බවත් සඳහන් කිරීම වටී. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, අවුරුද්ද පුරා සන්ස්ක්රීන් භාවිතා කිරීම අවශ්ය නොවේ, එය SPF ඇතුළත් කිරීම සඳහා නිෂ්පාදකයා අඩංගු අලංකාර ආලේපන භාවිතා කිරීමට ප්රමාණවත් නොවේ.තනි තේරීම
ආරක්ෂිත සංයුතිය යුගයට අනුරූප විය යුතුය. ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා වෙනම සංයුතියක් ඇත. දරුවන් සමඟ බෙදා ගැනීමට වැඩිහිටියන් වටින්නේ නැත, මන්ද ඒවායේ ආරක්ෂාව වඩාත් සියුම් දරුවන්ගේ සමට ප්රමාණවත් නොවිය හැකි බැවින්, පිළිස්සුම් හා අප්රසන්න ප්රතිවිපාක සඳහා හේතු වේ. වැදගත් වන්නේ නිෂ්පාදකයා විසින් අශෝභන ලෙස දැක්වෙන සමේ වර්ගයයි. වර්ගයේ අර්ථ දැක්වීම සමඟ දුෂ්කරතා තිබේ නම් හෝ එක් අයෙක් විවිධ වර්ග සමඟ මුහුණු භාවිතා කිරීමට සැලසුම් කරන්න, එවිට SPF සමඟ විශ්වීය අරමුදල් සෙවීම වඩා හොඳය.
සමේ වර්ණය අනුව SAF ප්රමාණය තෝරා ගත යුතුය. සැහැල්ලු සම සහ රතු හිසකෙස් සමඟ, මනාපයන් 30-50 එස්පීඑෆ් අගය සමඟ මනාපයට අයත් විය යුතුය. 15-35 එස්පීඑෆ් සැහැල්ලු සම, සැහැල්ලු (සැහැල්ලු රු භාවිතයේ හිසකෙස් සහ දුඹුරු ඇස් ඇති මිනිසුන්ට ගැලපේ. හිසකෙස්, දුඹුරු ඇස් සහ සැහැල්ලු සම සුදු කිරීම, එය 8-15 එස්පීඑෆ් සිට සංයුතියට මනාප ලබා දීම වටී. SPF 8 දෙනෙකුගේ ආරක්ෂාව අඳුරු හා තද සම, දුඹුරු ඇස් ඇති තරම් ප්රමාණවත් තරම් මිනිසුන් වනු ඇත.
සම මත ආරක්ෂක උපකරණ යෙදීම
සෑම කෙනෙකුම නිසි ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා සෑම කෙනෙකුටම නිසි ලෙස භාවිතා කළ නොහැක. සම්බාහන චලනයන් මගින් මෙය කිරීම අවශ්ය වන්නේ වෙරළ තීරයේ හෝ සූර්යයාට පිටවීමට මිනිත්තු 20-30 කට පෙරය, එවිට සංයුතිය අවශෝෂණය කර ගැනීමට සමත් වන පරිදි. දිගු කලක් සොයා ගැනීමත් සමඟ, සෑම පැය දෙකකට වරක් ක්රීම් යෙදේ. සමෙන් එවැනි අරමුදල් කඩීමට වග බලා ගන්න, ලණණ සංයුතිය එහි අරමුණ ඉටු විය.