ෆ්ලෑෂ්මොබ් #FECFEFEOFERGESS හි පැහැදිලිවම ඔප්පු වූයේ මානසික අවපීඩනයේ පතුලේ සිටින පුද්ගලයා උදේ වරුවේ සිට රාත්රිය දක්වා බිත්තියට හා අමතර කොටස් වලට මුහුණ ලා නොමැති බවයි. ඔබට දම් පැහැති ඊතල ලබා ගත හැකිය, බල්ලෙකු සමඟ සෙල්ලම් කරන්න, බාර් කවුන්ටරයේ නටන්න, කැනෝ මත නටන්න, විනෝදකාමී සෙල්ෆි දුටුවේය - ඒ සමඟම ජනේලයට යන්න.
නමුත් අවම වශයෙන් මේ සියලු දෙනා තුළ, ඔවුන්ට මානසික අවපීඩනයක් ඇති බව තේරුම් ගත් අතර සමහරුන්ට උපකාර ඉල්ලා සිටීමට පවා හැකි විය. කෙසේ වෙතත්, මානසික අවපීඩනය කවාර් ය. බොහෝ අය ඇයගෙන් පීඩා විඳින දෙය, වැරදි දේ තේරුම් නොගනිති. වෙස්මුහුණු, පරිස්සම්, සැඟවුණු මානසික අවපීඩනය - ඇගේ නම්වලට බොහෝ දේ ඇත. ඔබම පරීක්ෂා කරන්න - සියල්ල පිළිවෙලට ඇති බව ඔබට විශ්වාසද? සාමාන්යයෙන් මෙම සං signs ා කට්ටලයක් ය, ඒවායින් එකක් තිබේ නම් - තවත් කිහිපයක් තිබේ නම්.
පරිපූර්ණත්වය
අබාබා, වරද කිරීමේ අයිතිය නොමැතිව පරිපූර්ණත්වය නොවේ. ඔබට "හොඳයි, හරි, මේ වතාවේ එය සාර්ථක නොවූ", මේ වතාවේ එය සාර්ථක වූයේ නැත "කියා උරහිස් සොලවා කන්න. ඊට පසු, ඔබට කන්න පුළුවන්, මම එයට කැමතියි. ඔබ පරමාදර්ශී අම්මා, නොසැලෙන ප්රෝ, ලෝකයේ හොඳම බිරිඳ, වඩාත්ම අපූරු අනියම් බිරිඳ සහ පොඩෝඩ්රේකා මෝඩයෙකුගේ වඩාත් අපූරු අනියම් බිරිඳ විය යුතුය. කිසියම් විෂමතාවයක් මඟින් ඔබ දිගු කනස්සල්ලට, කනස්සල්ලට හා ස්වයං සාක්ෂි ens නකමකින් සිදු වේ.වගකීම පිළිබඳ අතිශයෝක්තියේ හැඟීම
ලිස්සා යාමේ හැඟීම් තහනම් කරන්න
ඔබ අපහාස කිරීම, අපහාස කිරීම හා පාවා දුන් ආකාරය පිළිබඳ උත්ප්රාසය සමඟ කතා කළ හැකිය. නමුත් කිසිම අවස්ථාවක ඔබ වෙන්කරවා ගැනීමට, මේසයට පයින් ගසන්න, මේසයට පයින් ගසන්න, ඔබ නින්දාවට පත් වී, අමනාප වී, බලාපොරොත්තු සුන් වී ඉතා නපුරු බව. සමහර විට ඔබට ශබ්දකෝෂයේ වචන නොමැති බැවින් ඔබ වසර ගණනාවක් තිස්සේ අහම්බෙන් සමුරායි දියණියට negative ණාත්මකව වසර ගණනාවක් තිස්සේ negative ණාත්මක වී ඇති අතර බලවේග ප්රති come ලයේ සිටියත් ඔබේ මුහුණ තබා ගන්න. දිගු කලක් යාමට බොහෝ කාලයක්, ඔබ දන්නවා.අන් අය තමාට අහිතකර ලෙස රැකබලා ගැනීම
ජයග්රහණ එකතු කිරීම
නිරන්තරයෙන් ඔවුන් බොත්තම් එකතුවක් ලෙස ඔවුන් හරහා යන්න. ඔබ දෙපාර්තමේන්තුවේ ප්රධානියාය. ඔබ ඔබේ ව්යාපාරය ආරම්භ කළ අතර ඔහු ගිලී ගියේ නැත. ඔබට සිසිල් දරුවන් තිදෙනෙක් සිටී. ඔබ භාෂා පහක් කතා කර හයවන කාලය ඉගෙන ගන්න. ඔබ සියල්ලන්ගේම පවුල තුළ බොහෝමයක් උපයයි. ඔබේ ඉණ සෙන්ටිමීටර 50 ක වටිමේ. සෑම දෙයක්ම රවුමක අලුත් ය. ඔබ ඔබ නොවන නිසා, නමුත් ඔබේ ජයග්රහණ හා යටත් වූ සිරස් වලින් සම්පාදනය කිරීම. සහ භාණ්ඩ හා ප්රසාද දීමනා වැනි බලහත්කාරයෙන් ගිණුම්කරණය යනු ජීවිත අරුත සහ පරිමාව ලබා දිය හැකි එකම ක්රමයයි.