දෙසැම්බර් මාසයේ අඳුරු මාසය පමණක් නොවේ, ඔහු ද වඩාත් නොසන්සුන් ය. ඔබ ම ghriting ාතනය කිරීම, පාර්ශ්වයන් ගැන, පාර්ශ්වයන්, පාර්ශ්වයන් ගැන කරදර කිරීම, පාර්ශ්වයේ, "සැබෑ ආදරය" යන රටවල, "සැබෑ ආදරය" රූපවාහිනිය සක්රිය කර ඇති අතර සාමාන්යයෙන් ඔබ සිටින සෑම ආකාරයකින්ම ඉඟි කරයි උත්සව මනෝභාවයකින් පොඟවා ගැනීමට බැඳී සිටියේය. එය එසේ නොවේ.
නමුත් භයානක කිසිවක් නැත, කලින් නත්තල් මුද්රා සහ කුපිත වූ සාධක බොහොමයක් වළක්වා ගන්නේ කෙසේදැයි අපි දනිමු. වාර්තාව.
විටමින් සමූහය මත තැබීම
දැන් කෙට නිගමනවලට පටන් ගනී, මන්ද එහි බලපෑම වහාම නොපෙනෙන නමුත් වසර අවසාන වන විට. සෑම හරිත, බෝංචි, ෆාමසියෙන් අවම වශයෙන් විටමින් සංකීර්ණයක් හෝ අවම වශයෙන් විටමින් සංකීර්ණයක් ඔබ ඒවා ලබා ගන්නේ කුමන ස්වරූපයෙන් එතරම් වැදගත් නොවේ. නමුත් ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම ඒවා අවශ්යයි - සමූහයේ කණ්ඩායමේ විටමින් නොමැතිකම සමඟ ශරීරයේ ස්නායු පාලකයන් වන සෙරොටෝනින් සහ ඩැටෝමින් සහ ඩැටෝමින් සහ ඩැටෝමින් සහ අවශ්ය ප්රමාණයන්හි නිෂ්පාදනය කිරීම අපහසුය. ඔවුන්ගේ lack නතාවයට හේතු වේ, හවුල්කාර සහ අනතුරු ඇඟවීම. ඔබට සිතිය හැකිය, ජීවිතය ඇසුවේ නැත, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබට සුරංගනා පිටියක් අවශ්ය වන අතර, එය සියල්ල නිවැරදි කරයි, නමුත් පෙති යුගලයක්.මඟුලේ හුරුල්ලන්
සමාජ ජාල ඉවතට
නිවාඩු දිනවලට පෙර, සෑම දෙයක්ම දාමයෙන් බීමත් අතර ද්විත්ව ශක්තියකින් වර්ෂය සඳහා ජයග්රහණ මැනීමට පටන් ගනී. චිපය නම් සෑම දෙයක්ම පාහේ, සැක සහිත දෙයයි - මම පරාජිතයෙකු ලෙස නොපෙනේ නම්, මේ වසරේ නිෂ් ain ල වනු ඇත්ද? - හොඳම ඡායාරූප සහ නිර්මාණ ගස් තෝරා ගැනීම ප්රකාශයට පත් කරමින් ඔවුන් සමාජ පහරවල් එකතු කිරීමට පටන් ගනී. ඔබ ප්රති results ල ද ගෙන එයි, ෆේස්බුක් හි පෙන්වීම සමඟ ඒවා සංසන්දනය කර ඔබගේ ප්රති results ල බලාපොරොත්තු සුන් කරවන සහ දියර යන නිගමනයට එනු ඇත. මෙය නියත වශයෙන්ම ආතතියකි. ෆේස්බුක්, වෝකොන්ටැක් සහ ඉන්ස්ටග්රෑම් යන මාර්ගයට. ජයග්රහණ නොසලකා ඕනෑම තැනක හෝ කෙසේ හෝ මාර්ගයේ සිටින අය සමඟ බොහෝ විට ඔවුන් තුළ කතාබස් කරන්න.බොන්න එපා
ඔබම සතුටු නොවන්න
අපි අවංක වන්නෙමු: ඇත්ත වශයෙන්ම, නිවාඩු දිනවලට පෙර සෑම දෙයක්ම සතුටු නොවනු ඇත, නමුත් අවුල් සහගත, මිරිකා, නපුර සහ දුකයි. අපි හිතන්නේ බෙංගල් විදුලි පහන් සහ මැජික් ගැන නොව, අපගේ ෂරාෂාට අපව වාරිකයකින් විසි කිරීමට, කුෂ්, කුෂ්, ගණිතය, දරුවාට ආච්චිගේ පාලනය අවවාද කරන්න, තෑගි මුළු තත්වයටම වැය වේ , කොතැනකවත් සැමරීම හා ගිනිබත් වූ අතර ඔවුන් වෙඩි තබයි, මෙම නිවාඩු කුණු වේ. නමුත් ඒ අතරම, ඔවුන් සිතන්නේ ඔවුන් සිනාසීමට හා මසුන් ඇල්ලීමට හා මුඛයේ හිම පියල්ලන් අල්ලා ගත යුතු යැයි අපි විශ්වාස කරමු. සැහැල්ලුවෙන්, උපලේඛනයේදී කිසිවෙකු සතුටින් සිටිය නොහැක.